Highersense Sweden

När kände du dig hel senast?

Den gamla traditionen beskrev yoga, inte som träning, inte som performance, utan som ett sätt att känna sig hel.

“Yoga allows you to rediscover a sense of wholeness in your life.”
— Guruji B.K.S. Iyengar

Hel betyder inte perfekt.

Hel betyder att andningen är närvarande.
Kroppen är närvarande.
Uppmärksamheten är närvarande.

Under praktiken är inget någon annanstans.

Detta är en av de tysta gåvorna i yoga.

Dagen kan splittra oss.
Sinnet kan rusa i många riktningar.
Kroppen kan bära trötthet, smärta eller rastlöshet.

Men under praktiken, börjar något samlas igen.

En stadig stående position.
En längre utandning.
En tydligare känsla av riktning i kroppen.
Ett ögonblick när sinnet lugnar sig.

Hos Highersense praktiserar vi inte bara för att stretcha och stärka.

Vi praktiserar för att observera.
För att samla.
För att återvända.

Mattan blir en plats där de splittrade delarna av oss samlas igen.

Nästa gång du är på mattan, se om du kan observera vilka delar av dig som längtar hem. Och börja varsamt dra dem mot dig.

Yoga on the Beach 2026 är igång, varje lördag morgon 9.30-10.30 på stranden vid .

Här är lite guldkorn från de senaste tillfällena, kom och njut med oss nästa lördag!

Boka här: www.highersense.se/bokning

Höstens kurser 🧡
Highersense kurser i yoga och pilates börjar snart. Välj mellan:

🧡 Gravidyoga Onsdagar 17.30 – 18.30, Start 19/8, 6 tillfällen, 1 800 kr, Highersense Lund

🧡 Yoga Basics Onsdagar 19.15 – 20.30, Start 2/9, 14 tillfällen, 2 800 kr, Highersense Lomma

🧡 Familjeyoga! Vuxen + barn 6-10 år Onsdagar 17.30 – 18.30, Start 30/9, 6 tillfällen, 1 800 kr, Highersense Lund

🧡 Yoga för Män Söndagar 16.00 – 17.15, Start 30/8, 10 tillfällen, 2 400 kr, Highersense Lund

🧡 Yoga för Män Onsdagar 19.15 – 20.30, Start 2/9, 10 tillfällen, 2 400 kr, Highersense Bjärred

🧡 Back Health Restore: Neuro-Postural Reset Lördagar 14.00 – 15.30, Start 12/9, 4 tillfällen, 1 700 kr, Highersense Lund

🧡 Introduction to Meditation Söndagar 14.30 – 15.30, Start 4/10, 6 tillfällen, 1 800 kr, Highersense Lund

🧡 Vinyasa Tisdagar 19.15 – 20.30, Start 8/9 (uppehåll v.44), 14 tillfällen, 2 800 kr, Highersense Lomma

🧡 Yoga Flow Variations Måndagar 19.15 – 20.45, Start 7/9 (uppehåll v.44), 14 tillfällen, 3 000 kr, Highersense Bjärred

– Vi finns i Epassi.
– Använd ditt friskvårdsbidrag.
– Du kan betala med Klarna

Vi vill erbjuda ett stort och flexibelt utbud av kurser i både normal rumstemperatur och i värme, så att yogan ska kunna bli en naturlig plats i ditt liv.
Våra kurser passar dig bäst som vill ha en stående bokad tid och vara säker på att du alltid har din plats när du avsatt och planerat din tid till yoga.

Läs mer om höstens kurser och hur du anmäler dig: https://www.highersense.se/kurser/

Har du några frågor är det bara att kontakta oss på Highersense, vi finns här för att hjälpa dig. Varmt välkommen🧡

HAPPY SUMMER everybody!!!
I’m checking out for two weeks!
If any questions in the meantime, please turn to Sepideh, Sharka and Nina - [email protected].

I love us🌸🧡🌸
Linda

Our New Booking System is Now Live! 🎉

We’re excited to share that all memberships, class cards, bookings, and event registrations have been successfully transferred to our new system.

Getting started is simple: If you already have an account with us, just create a new password the first time you log in. Then download our app to book your classes directly — all future bookings will be made through the new app and booking system.

📱 Download the app here:
🧡App Store: https://apps.apple.com/id/app/highersense/id6773356150·
🧡Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=se.yogobooking.highersense

A few things to keep in mind: Momoyoga is no longer in use. If you need to download receipts for previous purchases, please do so before June 14 — after that date, Momoyoga will no longer be accessible.
Your membership and class card remain fully valid and can be used at all our studios in Lund, Lomma, and Bjärred.

Questions? We’re happy to help — reach us at [email protected]
We look forward to seeing you! 🧡

Varmt välkommen till skön chakra-balanserande Yoga och läkande toner av Gong på Highersense i Lund. . #

Rekommenderar varmt högkänslighetsterapeuts Matilda Frids seminarium🧡✨🧡

Gör din högkänslighet till din superkraft - Matilda Frid - MentorMind Känner du igen dig i att du lätt blir överväldigad, känner in andra människors känslor och ofta sätter alla andra före dig själv? Att du längtar efter mer energi och balans men inte riktigt vet hur du tar dig dit? I det här gratis webinaret får du förstå varför högkänsliga kvinnor ...