STaR by Thomson & Hallberg

NU ÄR DET DAGS! 🎈

Nu gör vi oss redo för 4:e upplagan av vår HYROX simulering 💙

Anmälan och mer info ligger uppe på vår hemsida. Håll utkik i våra kanaler för mer info framöver.

❗️OBS! Platserna går fort, så skynda dig/er att inkomma med er anmälan!
➡️Vi öppnar upp fler platser i Womens doubles måndag 7/9 kl 14,00

Vi ses på STAR!

Vår grundkurs i mammaträning är nu fullbokad💙

Är du intresserad av att delta? Håll utkik här samt på vår hemsida för nytt datumsläpp för grundkursen senare i höst 🍂

Har du frågor kring kursen? Maila [email protected]

🏃‍♀️‍➡️HYROX – Grunder & Teknik

Nyfiken på HYROX eller vill du bli säkrare på de olika momenten?

🔷Under 6 tillfällen går vi igenom HYROX olika moment med fokus på teknik, rörelsestandarder och ett effektivt utförande.

🔷Vi arbetar bland annat med SkiErg, rodd, Sled Push, Sled Pull, Farmers Carry, Sandbag Lunges och Wall Balls.

🔷Kursen passar både dig som är nybörjare och dig som vill utveckla din teknik och känna dig tryggare i din HYROX-träning.

📅 6 tillfällen, tisdagar & onsdagar
⏰ 1–16 september, 19:15–20:15
📍 Funktionella hörnan & Concepthörnan

En trygg och stabil grund för din fortsatta HYROX-träning – oavsett om du siktar på ditt första race eller vill förbättra din teknik.

För anmälan och mer info, se vår hemsida www.starbyth.se

NY KURS!

🏃‍♀️HYROX – Grunder & Teknik

Nyfiken på HYROX eller vill du bli säkrare på de olika momenten?

🔷Under 6 tillfällen går vi igenom HYROX olika moment med fokus på teknik, rörelsestandarder och ett effektivt utförande.

🔷Vi arbetar bland annat med SkiErg, rodd, Sled Push, Sled Pull, Farmers Carry, Sandbag Lunges och Wall Balls.

🔷Kursen passar både dig som är nybörjare och dig som vill utveckla din teknik och känna dig tryggare i din HYROX-träning.

📅 6 tillfällen
⏰ 1–16 september, 19:15–20:15
📍 Funktionella hörnan & Concepthörnan

En trygg och stabil grund för din fortsatta HYROX-träning – oavsett om du siktar på ditt första race eller vill förbättra din teknik.

Läs mer och boka din plats på www.starbyth.se 💙

STAR FIGHTERS HÖSTEN 2026 💪

9/9 drar vi igång med höstens kurs 😍

Vill du komma igång i höst på bästa sätt? Läs mer och anmäl dig på vår hemsida www.starbyth.se

Vi ses på STAR 💙

Höststart på STAR 🍂

Redo för en starkare höst?😍

Teckna årskort på STAR senast 31 augusti och välj en av två förmåner:

💙1. STAR Start + PT 60 min
En genomgång av STAR, EGYM och SensoPro + ett personligt träningspass på 60 min.

💙2. 10 % rabatt på årskortet
Använd koden HÖSTSTART.

Läs mer och ta del av erbjudandet på
starbyth.se/hoststart

Gäller t.o.m. 31 augusti 2026.

Nyfiken på STAR – men osäker på var du ska börja?

Du behöver faktiskt inte veta. Det hjälper vi dig med!

💪Börja med en gratis provvecka och testa STAR i 7 dagar. Du får tillgång till hela anläggningen, våra gruppträningspass och EGYM.

🔷Efter provveckan erbjuder vi en kostnadsfri träningskonsultation, där vi tillsammans hittar den träningsväg som passar just dig, dina mål och dina behov.

På STAR kan vägen vidare till exempel vara:

🍂 STAR Start – en trygg introduktion
🍂 Medlemskap – träna på egen hand
🍂Rehab & Hälsa – professionell hjälp vid smärta eller skada
🍂Personlig träning – individuellt upplägg och vägledning

Oavsett om du vill komma igång, hitta tillbaka efter en skada eller ta din träning till nästa nivå – vi hjälper dig att hitta rätt. 💙

👉 Boka din gratis provvecka på vår hemsida starbyth.se

Välkommen till STAR i Skellefteå Kraft Arena! ⭐

HÖSTENS MAMMATRÄNING

🍂Startdatum: Tisdag 8/9

🍂Missa inte att boka in dig på denna kurs med start i september

🍂Tillsammans med våra instruktörer guidas du igenom en kurs med fokus på att hitta rätt aktivering i bäckenbotten och bål på ett tryggt och skonsamt sätt.

🍂Passar dig som är nybörjare, nyförlöst eller känner dig osäker på hur du ska komma igång med träningen efter en graviditet och förlossning.

🍂Vi arbetar med grundläggande styrka, kontakt och stabilitet i kroppen i lugnt tempo, med övningar anpassade efter postpartum-perioden.

Rekommenderad start är efter din 8-veckorskontroll hos barnmorskan.

Bokning hittar du via vår hemsidaräningsglädjemsida, frågor? maila [email protected]

Vi ses på STAR i höst 😍🍂