Hot Yoga Nyköping

START UP- MED VÅR NYA APP

Jag vill presentera vår nya app till Hot Yoga Nyköping där även Träningsklubben finns med .

Här kommer du lättare se veckans schema/ nyheter och hitta inloggningsknappen direkt till Peach

Appen är fortfarande under uppbyggnad så den kommer fortsätta förändras och växa

Se och ladda ner här på hemskärmen
https://hotyoganykoping.se

Nu kör vi igång hösten på riktigt! 🍂
Varm träning, yoga, styrka och skön återhämtning – välj det som passar dig bäst.
Se veckans schema

✨ MÅNDAG 7/9
16.45 – En varm HIIT Pilates med Annelie
18.30 – HOT-Flow Styrka/Gruppträning

✨ TISDAG 8/9
17.00 – HOT Skön Yoga Flow med Annelie
18.30 – Hot Yinyoga med Jenny Morin
18.45 – FunBOX & Styrka för hela kroppen med Annelie

✨ ONSDAG 9/9
17.00 – Hot POWER Pilates med Annelie
18.30 Hot Kundaliniyoga med Annica Malmberg
● SEPTEMBER
18.30 – CIRKELTRÄNING / BODcamp i Sjöboden med Fia

✨ TORSDAG 10/9
17.15 – 55 min FunBOX – Stark core & schyssta lår med Annelie
18.45 – Hot Silent YinYoga med hörlurar – Mental vila med Annelie

✨ FREDAG 11/9
11.45 – Hot POWER Pilates med Annelie

✨ LÖRDAG 12/9
Ingen klass denna lördag

✨ SÖNDAG 13/9
18.00 – Hot Yinyoga med Maria

Välkommen till en vecka med
värme
styrka
yoga & återhämtning
🧡 och framför allt – en stund för DIG!

Se alla våra erbjudanden- klippkort m.m. här eller i appen 👇
https://peach.nu/c/hotyoganykoping/loyalty?utm_source=chatgpt.com

Välkommen in !

🍂 VÄLKOMMEN TILL EN NY HÖST PÅ HOT YOGA NYKÖPING

Känn värmen. Hitta energin. Ge dig själv en stund för både kropp och sinne.

✨ HÖSTERBJUDANDE – EARLY BIRD ✨
Gäller t.o.m. 30 augusti 2026
– 200 KR RABATT
På utvalda köp med koden: HÖST2026
Gäller t.o.m. 30/8. Max 2 köp/pers

NY KUND? 1 klipp FÖR ENDAST 49 KR
Ord. pris 249 kr

Ord priser visas

BOOTCAMP – träna samma klass 1 gång/vecka
Perfekt för dig som vill skapa en rutin och verkligen komma igång!

• 6 tillfällen – 1115 kr
• 5 tillfällen – 749 kr
• 4 tillfällen – 499 kr
Giltighet: 90 dagar

🎟️ 10-KLIPPKORT
2200 kr • giltigt 12 månader

🎟️ 5-KLIPPKORT
1200 kr • giltigt 12 månader

🎧 SILENT EVENT HYPNOS – 4 KLIPP
Ord. pris 1500 kr • giltigt 90 dagar

Hösten är en perfekt tid att börja prioritera dig själv. Klippkort / Bootcamp Price- Gäller Hot Yoga Nyköping och Träningsklubben Nyköping
Boka din plats, skapa din rutin och låt värmen göra resten. ❤️

👉 Skapa kundkonto, se mer information, boka eller köp klippkort här:
https://peach.nu/hotyoganykoping

Välkommen!

8 veckor HypnoTerapi "Släpp oro- Hitta lugn- Skapa energi

Start 20/9 - -8/11

Ge dig själv åtta veckor av återhämtning, inre styrka och personlig utveckling.

Det här programmet är för dig som vill stärka din självkänsla, släppa självkritik och hitta tillbaka till lugn, trygghet och tilliten till dig själv.

Det här ingår

✨ 3 live-träffar på Hot Yoga Nyköping
Söndagar kl. 18.00–19.00

20/9 Släpp oror och grubbel
27/9 Tala med nervsystem
11/10 Skapa lyckliga tankar och energi

Kan du inte delta så får du boka dig på något annat som finns på vårat schema. Du kommer ha tillgång till ljudfilerna oavsett

✨ 2 valfria livesända Zoom-hypnoser (45 minuter)

✨ Tillgång till ett bibliotek med stärkande ljudhypnoser
Under hela programmet får du tillgång till ljudfiler som du kan lyssna på när det passar dig,

Teman vi arbetar med

🌿 Jag duger som jag är

🌿 Självkärlek

🌿 Självförtroende

🌿 Den inre kritikern

🌿 Gränssättning

🌿 Trygghet och inre lugn

🌿 Sov gott

💚 Känner dig stressad, sover dåligt eller upplever att det påverkar ditt välmående.

💚 Vill bygga en starkare självkänsla och få mer lugn, energi och balans i vardagen.

💚 Uppskattar ett varmt, personligt och tryggt bemötande.

Pris
1495 kr
Länk finns I kommentar.
(Nya regler för Facebook).

I programmet ingår:

✔️ 3 live-träffar på Hot Yoga Nyköping

✔️ 2 valfria livesända Zoom-hypnoser

✔️ Tillgång till ett bibliotek med självhypnos/ ljudhypnoser under kurstiden

✨ Ge dig själv möjligheten att stärka relationen till dig själv – och upptäck hur det känns att leva med mer trygghet, självkärlek och inre lugn.

Din vägledare Annelie Mayasol Utbildad HypnoTerapi Och avtal och godkänd via Svenska Friskvårdsförbundet

8-veckorsprogram i hypnos Hitta ett lugn – Stark självkänsla – Hitta dig själv

Vecka 45–53 | November–december

Ge dig själv åtta veckor av återhämtning, inre styrka och personlig utveckling.

Det här programmet är för dig som vill stärka din självkänsla, släppa självkritik och hitta tillbaka till lugn, trygghet och tilliten till dig själv.

Det här ingår

✨ 3 live-träffar på Hot Yoga Nyköping
Varannan söndag kl. 18.00–19.00

- 8 november "Du duger som du är"
- 22 november "självkärlek "
- 6 december "Trygghet och inre lugn "

Kan du inte delta så får du boka dig på något annat som finns på vårat schema. Du kommer ha tillgång till ljudfilerna oavsett

✨ 3 valfria livesända Zoom-hypnoser (45 minuter)

✨ Tillgång till ett bibliotek med stärkande ljudhypnoser
Under hela programmet får du tillgång till ljudfiler som du kan lyssna på när det passar dig, fram till vecka 53.

Teman vi arbetar med

🌿 Jag duger som jag är

🌿 Självkärlek

🌿 Självförtroende

🌿 Den inre kritikern

🌿 Gränssättning

🌿 Trygghet och inre lugn

🌿 Sov gott

Programmet passar dig som

💚 Känner dig stressad, sover dåligt eller upplever att det påverkar ditt välmående.

💚 Vill bygga en starkare självkänsla och få mer lugn, energi och balans i vardagen.

💚 Uppskattar ett varmt, personligt och tryggt bemötande.

Pris
1495 kr
Boka din plats via länk finns under kommentarer och evenemang.
(Facebook har nya regler.)

I programmet ingår:

✔️ 3 live-träffar på Hot Yoga Nyköping Varannan söndag

✔️ 3 valfria livesända Zoom-hypnoser

✔️ Tillgång till ett bibliotek med självhypnos/ ljudhypnoser under resten av året 2026

✨ Ge dig själv möjligheten att stärka relationen till dig själv – och upptäck hur det känns att leva med mer trygghet, självkärlek och inre lugn.

Din vägledare Annelie Mayasol Utbildad HypnoTerapi Och avtal och godkänd via Svenska Friskvårdsförbundet

Du kan nu köpa HypnoTerapi med ditt friskvårdsbidrag.
Benefix : Sök.HypnoTerapi by Annelie Mayasol
Epassi : Sök under Hot Yoga Nyköping