Pancrase MMA Nyköping

Löst ❤️

Fantastiska mirakelskapare tusen tack för allt ni gjort för lilla Bettan som nu har sitt för alltid hem, där finns hon nu.

På begäran av hennes privatplacerare som gjort ett excellent arbete så kommer vi att ta bort hennes nummer från inlägget.

_____________________________________________

Snälla lilla Bettan får inte flytta med

Allra sötaste Bettans husse finns inte längre. Matte måste flytta till annat boende. Dit kan Bettan inte följa med 💔

Den bedårande tjejen är väldigt sällskaplig, pratglad och mycket kelen. Hennes situation är desperat. Ett nytt hem till henne måste hittas mycket snabbt.

Vill du bli Bettans räddning?
Snälla hör fort, fort av dig till Monica på # # # # # # # # (meddelande)

Bettan har så mycket kärlek att ge och söker ett hem utan andra djur eller småbarn. Hon behöver trygg, fri och trafiksäker utevistelse.

Tack för att du gör allt du kan för att hjälpa kärleksfulla Bettan att finna sin räddande ängel. ❤️

* Bettan placeras via konceptet privatplacering där katter som djurvänner (privatpersoner eller katthjälpsverksamheter) engagerat sig för, får hjälp att finna hem av någon annan än en Kattjouren-förmedlare.

** Dessvärre saknar vi volontärer som kan svara på kommentarer här i tråden. Skicka din intresseanmälan direkt till hennes privatplacerare Monica # # # # # # # # (meddelande)

Bra med folk på första passet och idag kl 17:00 är det pass 2...

Ni som har gymkort kan nu boka in er..

Det finns nu 4:a platser då några ångrat sig i sista stund..

Kontakta Evolve gym om ni har några frågor

Många bytte sandstrandshäng mot gym i sommar 13 veckors hårdträning istället för bara strandhäng. För 47 personer blev sommarcampen på Evolve ett svettigt äventyr,...som inte riktigt är över än.

Vill bara tala om att gruppen är fylld ..sporadiska inhopp/besök kommer inte vara möjligt.. dock kan alla som har ett gymkort på Evolve hoppa in på pass som inte är fyllda.

Hej
Var ett tag sedan

Nu rullar vi igång igen men med begränsad verksamhet " få platser". Inget fokus på tävling utan jobba mer utifrån bra tekniker, högt tempo och bara ha kul...

Vi kommer hålla till på ett gym och då vara en del av övrig verksamhet..gymkort gäller...

Vi mixar med thai, MMA och Submission...fokus på lärande och en bra kemi mellan utövare och tränare..

Gymmets ordningsregler gäller..

Uffe

Nöjd
Brottarklubben Atlas fick en kallelse till Landslaget.. 4 st fick en kallelse och det är nog inte många klubbar i Nyköping som ligger på den nivån..

Sedan så är det ju en sport som kräver lite extra av utövarna.. en uppvärmning är ett fyspass för dom flesta sporterna…

Alla i föreningen är så duktiga och fler kommer fylla på landslaget med tiden..

Så vill man träna på elitnivå oavsett ambitionsnivå så är det till oss man skall komma..

Hej på Er..

Fyller 60 år nästa månad och har lite nya planer..

Så jag kommer inte längre hållla några pass på Escalate.. sitter kvar i styrelsen tills ny styrelse är utsedd.

Har lovat att stötta Jacob samt att några av oss kommer köra fristilsbrottning vid sidan av..

Buren är min privata men lovat Jacob att den skall få stå kvar ett tag innan eventuell försäljning.

Så tack för den tid som varit och se till att ta hand om klubben samt stötta varandra.

Uffe

Söndag
Inte som alla andra dagar
Knattesäsongen är över och även brottningen.
Vi flyttar utomhus för den årliga sommarfysen.

Alla i klubben får vara med men man måste vara inskriven i grupppen.

Annars så har vi som vanligt BJJ och grappling på söndagarna…även i veckorna naturligtvis.

Kl 17 BJJ/submission
Kl 17-18:30 sommarfys utomhus (hård militär/brottarfys detta år.

Välkomna

Tisdag
Kl 18-19 knattebrottning
Kl 18-19:30 fristilsbrottning men idag fokus på submission..

PS sista passen i respektive grupp och sedan uppstart mitten av Augusti.

Vill man rulla så finns gruppen kaffe och brottning, där lägger vi upp pass under hela sommaren.

Kl 19:30-21:00 BJJ.

OBS
På brottningen så kommer jag testa en av övningarna till sommarfysen.. vore roligt om några ville testa den med mig…testet är inomhus..