Yoga Trädgård

Yinyoga med Soundhealing på Yoga Trädgård – hela hösten ✨🍂

Välkommen till en stund där du får landa, släppa på spänningar och ge kroppen och sinnet tid att varva ner.
Yinyogan är lugn och inkännande, med längre stunder i varje position.
Klassen avslutas med Soundhealing där gong och klangskålar får hjälpa dig att sjunka ännu djupare in i vila. 🤍

Tisdagar ✨
11.00–12.30
19.00–20.30

Fredagar✨
11.00–12.30

Boka din plats på bokadirekt.
På bokadirekt kan du också köpa mina värdekort och få ett förmånligare pris per klass.

Har du några frågor är du varmt välkommen att höra av dig till [email protected]

Varmt välkommen till Yoga Trädgård i höst 🍂✨
/Agnetha

Välkommen till måndagens yogaklasser på Yoga Trädgård 🌿

Starta veckan med mjukhet, närvaro och återhämtning. På måndagar finns möjlighet att landa i kroppen på två olika sätt – mitt på dagen och på kvällen. ✨

🦋 Lymfyoga Slow Flow med Yoga Nidra
Kl. 11.00–12.30

En lugn och mjuk klass där vi med långsamma rörelser, andning och medveten närvaro stimulerar kroppens flöden och skapar utrymme för återhämtning. Vi avslutar med en djupavslappnande Yoga Nidra – en stund där kroppen får vila och sinnet får stillna.

🌙 Mjukyoga med Soundhealing
Kl. 18.00–19.30

En rofylld kvällsklass med mjuka yogarörelser, djupare andetag och ljudens vibrationer från gong och klangskålar. En fin stund att släppa taget om dagens intryck och ge kroppen och nervsystemet möjlighet att komma ner i varv.
Varmt välkommen – oavsett om du är ny till yoga eller har en egen praktik sedan tidigare. 💚

Du bokar din plats på bokadirekt och har du några frågor är du varmt välkommen att höra av dig till [email protected]

/Agnetha

✨ Yoga Trädgård ✨

Imorgon och på torsdag lämnar jag min lilla oas här hemma i Yoga Trädgård och åker in till Norrtälje för att hålla mina klasser på Hälsans Hus.🌿🌻

Jag är tillbaka i min egen studio på fredag, och då finns det fortfarande en plats kvar på Yinyogan 11.00-12.30

För dig som vill yoga med mig inne i Norrtälje finns det klasser både onsdag och torsdag:

🌿Onsdag
15.15–16.30 Lymfyoga/Lymfyin
17.30–18.45 Ryggyoga
19.15–20.30 Yinyoga med Soundhealing

🌿Torsdag
12.00–13.15 Yinflow/Mjukyoga
19.00–20.15 Yinyoga med Soundhealing

Det finns platser kvar på klasserna i Norrtälje.
Varmt välkommen, oavsett om du kommer till Yoga Trädgård eller Hälsans Hus Norrtälje 🌿🌻

Du bokar din plats på bokadirekt

Varmt välkommen! ☀️
Agnetha
Yoga Trädgård

✨ Yinyoga med Soundhealing på Yoga Trädgård – hela hösten ✨

Välkommen till en stund där du får landa, släppa på spänningar och ge kroppen och sinnet tid att varva ner.
Yinyogan är lugn och inkännande, med längre stunder i varje position.
Klassen avslutas med Soundhealing där gong och klangskålar får hjälpa dig att sjunka ännu djupare in i vila. 🤍

Tisdagar
11.00–12.30
19.00–20.30

Fredagar
11.00–12.30

Boka din plats här: 👇🏼
https://www.bokadirekt.se/portal/yoga-tr%C3%A4dg%C3%A5rd/9328

På bokadirekt kan du också köpa mina värdekort och få ett förmånligare pris per klass.

Varmt välkommen till Yoga Trädgård i höst 🌻🍂✨
/Agnetha

🌿 Yoga i höst – Yoga Trädgård & Norrtälje centrum

Efter sommaruppehållet är höstens yogaklasser igång igen.

I Yoga Trädgård fortsätter schemat hela hösten med olika former av yoga, bland annat mjukyoga, yinyoga, lymfyoga, slow flow och klasser med soundhealing.

Två dagar i veckan finns jag i Norrtälje centrum på Hälsans Hus med yinyoga, lymfyoga och ryggyoga.

Det finns klasser för olika behov och nivåer – från mjukare och återhämtande yoga till mer flödande klasser.

🌱 Varmt välkommen till en ny yogahöst!

Boka din plats här:
https://www.bokadirekt.se/portal/yoga-tr%C3%A4dg%C3%A5rd/9328

🌿 Tillbaka på mattan igen 🌿

Jag hoppas att ni alla har en riktigt fin sommar, njuter av lediga dagar, sol, bad och allt annat som hör sommaren till. ☀️🌊

Nu är jag tillbaka efter semestern och det känns så fint att få öppna upp dörrarna igen och möta er på mattan. 🙏🏼
Mina klasser fortsätter som vanligt både i min egen lilla oas Yoga Trädgård och på Hälsans Hus i Norrtälje.

Kanske är du precis som jag redo för lite mer vardag, rutiner och egentid igen? En stund att landa, andas, mjuka upp kroppen och bara få vara.

Varmt välkomna tillbaka – nya som gamla yogisar. 💚
Jag ser fram emot en fin höst tillsammans med er!

/Agnetha
Yoga Trädgård ✨

Nu tar jag fyra veckor semester! 🌿🌻🦋🌊☀️🧘🏼‍♀️

Vecka 33 är jag tillbaka och startar upp alla klasser som vanligt både i min studio Yoga Trädgård och på Hälsans Hus i Norrtälje.

Önskar dig en fin sommar och välkommen tillbaka i augusti! 🤗🥰🌿🍓☀️🌊🧘🏼‍♀️

Kram
Agnetha