Ruffie idag vid 17 istället för 16. Samma gäller nästa söndag! Efter den söndagen kickar det nya schemat igång på Factory. Så med start tisdagen den 12 jan så kommer Ruffien att köras på tisdagar kl 19!
Allt som behövs är hjärta!!
Ruffie Norrköping
Dela
Ruffie Training Ruffie Training är en gruppträning baserad på förenklade kampsportsövningar så att alla ska kunna delta. Så länge man gör sitt bästa!
Det innehåller, par, kamp och singel fysövningar som sätter både styrka, kondition och rörlighet på prov. Det fina med Ruffie är att alla kan vara med och delta och man gör det helt efter sin egna förmåga. Allt går på tid så det är inga bestämda repetitioner man ska göra, orkar man göra 1 eller 20 armhävningar så spelar det ingen roll. Vi kör Ruffie Training på söndagar varje vecka på Factory Fitn
Nu är jag tillbaka på benen igen och kör Ruffie vid 16 på Factory Fitness!
Missa inte Ruffie vid 16 imorgon på Factory Fitness! Det blir fokus på bålen och jag kan garantera ett jobbigt men roligt pass! :)
Ruffie på Factory fitness idag vid 17! Har ni inte provat tidigare så är det dags nu! Passet är istället för X-Combat.
Ruffien på onsdagar kommer tyvärr att utgå en tid framöver! Men passet på Factory Fitness fortsätter som vanligt på söndagar vid 16! Vi ses där!!
Ruffien är tyvärr inställd ikväll! Men vi kör på Factory Fitness på söndag vid 16!
Glada nyheter!!
Den här veckan börjar höstschemat på Factory Fitness, och med på det är Ruffie! Söndagar kl 16 kör vi i danssalen!!
Men kan man intecknat tills dess så är det ruffie imorn onsdag som vanligt! Har ni inte provat tidigare så gör det nu! Vi kör på Primate lounge ombytta och klara vid 18!
Ruffien är tyvärr inställd nu på onsdag!
Glöm inte att packa träningskläder för idag är det Ruffie på schemat! Vi ses vid Sibylla på norra promenaden som vanligt vid 17.50.
Äntligen onsdag igen!! Vi kör som vanligt 17.50 vid Sibylla norra promenaden! Vi ses där!
Vill du placera din affär längst upp i Gym-listan i Norrköping?
Klicka här för att få din sponsrade notering.
Klicka här för att få din sponsrade notering.
Plats
Telefon
Webbplats
Adress
Norrköping
Öppettider
| 16:00 - 17:00 |