Capoeira Guanabara Norrköping

Imorgon drar vi igång! 🤸🏽💪🏼🇧🇷🇸🇪

Vårterminen drar igång. Vi välkomnar gamla som nya medlemmar 🙂🤸🏽

Invigning på Move & Heal i Norrköping med bästa Rosangela och Jorge! Fina erbjudanden mot en bättre hälsa 🙏🏼❤️🙏🏼

Datum: 18/11 lördag Invigningsprogram: 9:00-12:00 9:00 - Välkomsttal och Presentation av Studion • Vi hälsar alla välkomna och ger en översikt av studions inriktning, målgrupp och klasser. • Möjlighet att ställa frågor. 9:15 - Massageutlottning • Vi lottar ut 3 st 30-minuters massagebehandlingar. • Massagebehandlingarna utförs av Jorge vid 9:15, 10:00 och 10:45. • Anmälan till de olika pass görs via [email protected] 9:15 - POWER styrketräningspass med fokus på balans och rörlighet • Ledare: Rosangela • Max 10 deltagare 10:00 - Pilates på mattan • Max 10 deltagare 10:45 - Föreläsning: “Våga älska dig själv - Lev här och nu.” • Antal platser: 20 11:30 - Rabattlotteri • Vi lottar ut rabatter för massagebehandlingar och klasser. • För att delta i lotteriet måste man ha deltagit i något av passen eller föreläsningen. Mellan aktiviteterna - Brunch • Ta chansen att njuta av en brunch i vår mysig studio. #invigning #studio #hälsostudio #moveandheal #healing #massage #träning #behandling #pilates #power #senior #träningföralla #norrköping #sverige #hälsa #wellbeing

Snart drar vi igång! Ta med en kompis och prova gratis 🤸🏽

Från gårdagens träning med bästa gänget! 🙏🏼💪🏼