CrossFit Sickla

Här kommer ett bonusavsnitt från ingenstans, av Best Fitness Friend podcast, där Kalle gästas av inga mindre än våra egna dundercoacher: Hanna och Jossan!
De har nyligen lyckats bli Certified CrossFit Trainers Level 3 - vilket endast ett tjugotal personer i hela landet är 🥳

Men vad är det egentligen? Vad innebär det för dem, och vad innebär det för er som medlemmar? Klicka er dit via vår bio och lyssna ☺️

Här på CrossFit Sickla har vi, förutom personlig träning och gruppklasser, även Semi-private träning. Där är det 3-6 personer med skräddarsydda workouts under ledning av en av våra eminenta coacher som vägleder och peppar dig till bästa tänkbara resultat ☺️🫡

Best Fitness Friend podcast! Nytt avsnitt ute nu 🔥 Det pratas bland annat om styrka och allt vad det innebär 💪

Har du frågor, synpunkter eller random funderingar du vill ska tas upp i podden så är det bara smacka iväg ett DM till oss här 🤓

Idag blev medlemmarna skuggade en liten stund strax innan det var dags att göra assessment i Upper Body Pull - där det för övrigt levlades upp till höger och vänster och plingade oavbrutet i PR-klockan 💪 Snyggt jobbat alla! 👏🥳

Några korta sekvenser ur ett av Mats 1000-passen vi kört här idag för att hedra Mats som gjort fenomenala tusen pass! 🙌👏🫡

Imorgon kör vi assessment i Upper Body Push och vem är bättre om inte vår egna Hanna att ge ut några tips och tricks inför detta 😄💪

Fick nöjet att prata lite med Ubbe precis innan han skulle kliva på sitt 100:e pass hos oss! 🥳☀️ Mycket har hunnit hända sen han började här i Oktober - från att vara ”lite vilsen och lost” på passen så är han nu starkare, piggare och har avsevärt mer energi både privat och på jobbet 💪

Nytt avsnitt av Best Fitness Friend podcast!
Denna vecka pratas det semester och hur man kan göra för att bibehålla sin fysiska förmåga under sommarmånaderna - eller kanske till och med bli ännu bättre! 💪

Ta semester från jobbet, men inte från träningen ☀️
Klicka dig till senaste avsnittet via länken i vår bio ☺️