Friskvård, Massage & Yinyoga

Dela

Vi erbjuder Friskvårdsmassage och Yinyoga

16/12/2025

✨Välkommen på nyårsretreat ✨ Lördag 10 januari bjuder vi - Sabina och Yogastudion i Ölme - in till ett dagsretreat där yoga och skrivande vävs samman. Under några timmar får du möjlighet att släppa taget om det som varit, hämta kraft i nuet och varsamt formulera intentioner för det som väntar. #nyårsretreat #yogaretreat #skrivretreat #retreat #yoga #lymfmassage #skriv #skriva #skrivande #hathayoga #yinyoga #yogakristinehamn #elofstorpsmissionshus

08/11/2025

29/10/2025

Varmt välkommen att yinyoga i Ölme❣️

Kurs i yinyoga 5 tillfällen, 900 kr
Onsdagar 19:00-20:00, Ölme Broby 9
7 platser

Vi börjar onsdagen 12 november och slutar onsdagen 17 december (uppehåll 26 november).

Yinyoga fokuserar på att släppa taget om fysiska och mentala spänningar för att stilla kropp och sinne. Positionerna utförs sittande eller liggande på yogamattan, hålls i 3-5 minuter och är passiva, vilket ger en lätt, mjuk stretch. Positionerna utförs i stillhet och med medveten närvaro. Alla kan vara med, nybörjare som erfaren. Yogamatta, bolster, block och filt finns att låna men om du vill ta med din egen utrustning är du välkommen att göra det.

Om du har frågor eller vill anmäla dig till kursen så är du varmt välkommen att höra av dig till yogalärare Sabina Gómez Jansson!

📍 Messenger
📍 DM på Instagram
📱 0768-451 452
✉️ [email protected]
Sabina Gómez Jansson