08/01/2023
TACK till alla er som delade denna magiska eftermiddag tillsammans med oss ✨ regnet, naturen, värmen och gemenskapen får sammanfatta dagen! Glöm nu inte att skapa utrymme för allt 2023 har att erbjuda ✨
Vi låter hjärtat leda & skapar det vi själva vill ska finnas! Kontakta oss via e-post eller DM Rekommenderas från graviditetsvecka 14.
Yin yoga
Yin yoga är en lugn och meditativ yogaform där fokus ligger på kroppens yindelar som bindvävnad, leder och ligament. Det är framförallt områdena kring höften, låren, och nedre delen av ryggraden som vi jobbar med. Det är en motvikt till yangbaserade, mer fysiskt krävande yogaformer. Varje position varar mellan tre till fem minuter, med musklerna avslappnade och med medveten andning för a
08/01/2023
TACK till alla er som delade denna magiska eftermiddag tillsammans med oss ✨ regnet, naturen, värmen och gemenskapen får sammanfatta dagen! Glöm nu inte att skapa utrymme för allt 2023 har att erbjuda ✨
07/01/2023
Imorgon är det dags för vinterns yogaevent ✨Vi öppnar upp anmälan under kvällen om det är någon som vill knipa en av de sista platserna! Kom som du är, inga förkunskaper krävs. Vi ses ute i naturen för en magisk eftermiddag tillsammans!
02/01/2023
Den 8:e januari ses vi ute vid scoutkåren af Chapmans lokal på Dragsö för att inleda eftermiddagen i naturen med skogsbad (naturupplevelse), ta på varma, goa kläder ✨ Vi förflyttar oss sedan in i värmen för en lång, skön yogaklass. Eftermiddagen avslutas med rawfood fika a la Yoga Karlskrona och goa samtal! En eftermiddag du helt enkelt inte får missa 💫 Boka din plats på hemsidan!
12/12/2022
Ett 💜 till Dig! Ny meditation för barn uppe nu 💫💕
09/12/2022
Söndagen den 8/1 är det dags för vinterns event med Yoga Karlskrona✨ vi förflyttar oss ut i den magiska naturen för en eftermiddag med skogsbad (naturupplevelse), ett härligt långt yogapass och rawfood-fika ✨ boka din plats på www.yogakarlskrona.se/events-workshops Malin & Marta ser så mycket fram emot att träffa er alla!
05/12/2022
På torsdag håller Malin sista yogaklassen för denna termin i Ramdala ✨ i en hektisk tid är en stund på mattan den bästa medicinen ✨ vi ses!
02/12/2022
Lite kärlek från oss 💫 Ta del av våra meditationer, både för barn (Yoga Verltygslåda) och för vuxna. Korta, prestigelösa och lättillgängliga: vi skapar det vi själva känner behov av ✨ Länk i profilen ⬆️💫
22/11/2022
Yoga i Ramdala 24/11 kl 17.30 ✨ kom in och mys tillsammans med oss på torsdag! Boka din plats på www.yogakarlskrona.se/boka
Efter flera dagars sjukdom följer det där tillståndet i mellanläge där du inte är sjuk men du är trött, i behov av återhämtning. Och återhämtningen tar emot, känns ”onödig”, kanske provocerande eller triggar negativa tankar om lathet. Någon som känner igen sig? Det fick mig att vilja dela en mini-meditation. En minut, ett budskap: våga vila! ✨ Snart uppe på Insight Timer 💫 Länk i profilen 🍁
14/11/2022
Vilket fint gensvar på första avsnittet av vår meditationsserie Yoga Verktygslåda 💫 TACK! Nu finns nästa avsnitt, till dig som tycker det kan vara svårt att gå upp på morgonen! 🛌⛅️ Yoga Verktygslåda och även våra meditationer för vuxna finns kostnadsfritt på Insight Timer, följ länken i profilen!