Malkars Träningscenter

Nu vill vi lyfta ännu en Ironman 💪💚 vår cykelinspiratör Anders!
Han hade ALDRIG någonsin tränat i hela sitt liv och 52 år gammal sa läkaren till honom att ”gör du ingen förändring i kost eller börjar träna så kommer du snart få diabetes”. Eftersom Anders var lite av ett kakmonster😅 så tog han beslutet att skriva in sig på gymmet. Han började cykla 🚴‍♂️, det ledde till inte bara en Vätternrunda utan TRE!!!
I vintras blev han klar med en svensk klassiker som innefattar Vätternrundan, Vansbrosimmningen, Lidingöloppet och Engelbrecksloppet. Han gjorde även ett försök på Vasaloppet men fick avbryta pga dåligt underlag. Revanschen kom för ett par veckor sedan då han gav sig på Ironman i Kalmar och tog sig i MÅÅÅÅL! 🏅🎉 Och diabetesen, den lyser med sin frånvaro!🌞 Efter att ha blivit tillfrågad om att bli Malkarsinspiratör, då han ofta var plats och cyklade mycket, tackade han glatt ja till detta och är sedan 2025 cykelinspiratör på Malkars Borgholm.

Tänk vad som kan uppnås på knappt fem år. Hatten av för dig Anders. Fy farao så grym du är! 🙌 / Helen anläggningsansvarig Malkars Borgholm

Vi gratulerar Jens Bergzén som genomförde Ironman Kalmar 2026 och tillsammans med sin kollega Tommy samlade de dessutom in 50.000kr till Kalmars Stadsmission ”Vi kämpar för de som kämpar”. Väl kämpat, ni är fantastiska! 💪🤩💚

VI KÄMPADE FÖR DE SOM KÄMPAR – ÖVER 50 000 KR!

Det blev en tuff Ironman-dag.

Tommy kämpade sig igenom en riktigt tuff simning och fortsatte sedan nästan 15 mil på cykeln innan kroppen till slt sa stopp. Jens tog sig hela vägen och gick i mål efter 15 timmar och 48 minuter.

Men den viktigaste siffran är en helt annan:

ÖVER 50 000 KR!

Så mycket gav Vi kämpar för de som kämpar till Kalmar Stadsmission.

Ett stort tack till företagen som trodde på vår idé och gjorde satsningen möjlig:

Detector AB
pontuzlofgrenab
flyttservicekalmar
Hansa Bygg

Och ett lika stort tack till alla er som swishade, delade, hejade och följde oss under resan.

Ironman tog slt vid mållinjen. Men för många av de människor vi möter på Kalmar Stadsmission fortsätter kampen varje dag.

Det var för dem vi kämpade.

𝐓𝐑Ä𝐅𝐅𝐀 𝐌𝐀𝐋𝐊𝐀𝐑𝐒 𝐇𝐎𝐒 Coop Österport 💚🏋️
Från vecka 35 är vi från Malkars Träningscenter Karlshamn på plats vid Coop Österport, Skyttevägen 4, som är granne med vårt nya gym vid Idrottsvägen 2 i Karlshamn. Vi är så glada för detta nya fina samarbete! 😇 🙌 Kom gärna ner till den fräscha Coop-butiken och ställ dina frågor till oss om vårt nya gym och vårt erbjudande. Passa gärna på att teckna vår fina 𝐆𝐔𝐋𝐃𝐊𝐀𝐌𝐏𝐀𝐍𝐉 på plats! 💥 Så långt lagret räcker!🚀

𝐒𝐂𝐇𝐄𝐌𝐀 𝐂𝐎𝐎𝐏 Ö𝐒𝐓𝐄𝐑𝐏𝐎𝐑𝐓:
💥 𝐌Å𝐍 24/8 16:00-18:00
💥 𝐎𝐍𝐒 26/8 16:00-19:00
💥 𝐅𝐑𝐄 28/8 11:00-13:00
Vi står med monterbord inne i butiken, väl mött! Schemat med samma dagar och tider fortsätter fram till öppningen lördagen den 10 oktober!

𝐊𝐎𝐍𝐓𝐀𝐊𝐓/ 𝐅𝐑Å𝐆𝐎𝐑:
[email protected]
073-4475248

Läs mer om nya Malkars Karlshamn:
https://malkars.se/anlaggning/karlshamn/

MALKARS VÄTSKESTATION 💦
SVEAPLAN IM KALMAR 2026
Med stor entusiasm levererar Malkars funktionärer med stationschefen Jenny Wennesund i spetsen, vätska till IM-deltagarna under hela dagen! 👏🤩 Grymt jobbat allihop som ingår i Malkars olika team som avlöser varandra vid Sveaplans vätskestation. Tillsammans gör vi detta till en oförglömlig tävlingsdag för alla deltagare. Tack för er energi och engagemang! Nu hejar vi vidare på alla som ska i mål! 💪💥💦🚴🎉

TEAM MALKARS TRÄNINGSCENTER
VINNARE STAFETTEN 4:18:4 🥇🎉
Malkarskollegorna Isak Isovaara, Susanne Tvingsjö och Daniel Fisch genomförde tillsammans ikväll en fantastisk insats med tiden 0:50:52 i Kalmars minitriathlonlopp 4:18:4. Vilket dreamteam!!! Stort grattis, mycket bra jobbat!!! 🎉👏💦💪🚴🏃🏽‍➡️

LADDADE TILL TÄNDERNA!
Malkars stafettlag i kvällens minitriathlontävling 4:18:4 Kalmar består av Susanne Tvingsjö (simning), Isak Isovaara (cykling) och Daniel Fisch ( löpning). Nu önskar vi Malkarskollegorna stort lycka till, kör så det ryker! 💦🚴🏃🏽‍➡️💥👏

𝐓𝐑Ä𝐍𝐈𝐍𝐆 𝐒𝐎𝐌 𝐒𝐓Ä𝐑𝐊𝐄𝐑!
Nu ska vi berätta något roligt! 😊 Tina fick veta att hon var benskör, hon frågade läkaren vad hon kan göra åt det. Läkaren svarade att du måste börja styrketräna ,det är det enda som hjälper. Kort och gott, Tina kom ner till mig, Helen anläggningsansvarig på Malkars Borgholm, förra året och ville ha hjälp att komma igång med gymmet då hon inte tränat tidigare.

Nu har hon tränat på i tio månader, gym och Milon, och idag kom hon fram till mig och ville berätta att hon har gjort nya tester för sin benskörhet och fick till svar att det har blivit mycket bättre! 😍💪
Så himla fantastiskt!!! 🙌
”Nu blir jag ännu mer sporrad till att fortsätta min träning” säger Tina. Så himla bra jobbat!!! Och vilka härliga nyheter 🌻Heja dig Tina 💪☀️

/ Helen Karlsson, anläggningansvarig Malkars Borgholm