Bergslagen Sportcenter

Bergslagen Sportcenter

Dela

Ett gym i värdklass i Köping. 1500 kvadratmeter med allt du behöver för att komma i ditt livs form.

X-FIT, styrkelyft, gruppträning, kampsport, personlig träning, styrkemaskiner, konditionsmaskiner, kosttillskottsbutik, barnrum och mycket mer.

Photos from Bergslagen Sportcenter's post 04/09/2026

🥇ÅRETS SAMHÄLLSNYTTA🥇

🏆Igår på VM-FESTEN så blev vi utsedda till Årets Samhällsnytta.

Motiveringen löd:
-Vinnaren av Årets Samhällsnytta har visat stort engagemang i såväl sin egen verksamhet som i andra stora projekt som gynnar hela Västra Mälardalen.

-Vinnaren driver saker framåt både i egen regi och tillsammans med andra. Vi uppskattar viljan och ambitionen – att vår vinnare vill skapa ännu mer positiv utveckling lokalt; av människor, samhälle och region, och ser till att driva projekt framåt. Vinnaren är också mycket mån om hälsans vikt i lokalsamhället.

🙏Vi tackar Västra Mälardalen i Samverkan och Sparbanken Mälardalen för den otrolig fina utmärkelsen. Vi tackar våra fantastiska medlemmar som skapar gemenskapen och kulturen som gör gymmet speciellt. Våra instruktörer som leder magiska pass av alla dess olika slag. Kimmo, Linda, Johanna och alla fantastiska deltagare på torsdagspassen. Vår personal. Våra samarbetspartners. Alla som gör detta möjligt.

26/08/2026

🙏Tackar ödmjukast för den fina nomineringen. Det värmer❤️

💼VM-festen anordnas varje år av Västra Mälardalen i Samverkan och hyllar lokala företag för deras insatser under året. Riktigt kul initiativ. Glöm inte att småföretag är den största skattebetalaren i 198 kommuner över landet. Små företag skapar jobb och välfärd och förtjänar att hyllas⭐️

26/08/2026

🙏Stort tack för nomineringen Sparbanksstiftelsen Västra Mälardalen!❤️

Nedräkningen har börjat, den 3/9 får vi veta vem som får pris för
ÅRETS SAMHÄLLSNYTTA! 🤩
De nominerade är...

Priset utses av Sparbanken Mälardalen.
https://vastramalardalen.se/vm-festen-2026/

10/08/2026
07/08/2026

⭐️STJÄRNORNAS ÅTERKOMST⭐️

❤️Imorgon, lördag, 13.00 på möts Team Wahlsta och Team Nisse i en välgörenhetsmatch på Köping Bad och Sport. Innan matchen så hålls en ceremoni där vi minns Martin ”Nisse” Nilsson.

🥅Det kommer att bjudas på Innebandy på hög nivå. Team Nisse ställer upp med flera starka namn som exempelvis Jaska, Laksoo och Norman. I Team Wahlsta så gör flera stora namn comeback: Kevin Lundgren, Jimmie Pettersson och Martin Ojaniemi.

💰Inträde kostar 60:- och alla intäkter går till Hela människan i Köping. Vi ses! 👋

06/08/2026

🍂GRUPPTRÄNING I HÖST🍂

📲Nu börjar passen smyga igång efter sommaruppehåll. Många är redan igång och det fylls på mer och mer veckorna som kommer. Bokning sker via appen ZOEZI. Vi ses! 💪

Photos from Bergslagen Sportcenter's post 05/08/2026

🪛Emilio från Läderservice klär om lite slitna dynor inför ”höstsäsongen”. Nu är det dags för många att komma tillbaka till rutinerna efter sommarledighet. Vi ses på gymmet! 👋

01/07/2026

☀️SOMMARTIDER☀️

🏝️Vi önskar alla medlemmar och följare en skön semester. Följande dagar har receptionen stängt. Annars så har vi öppet som vanligt. Njut av ledigheten😎

26/06/2026

🚨NY MASKIN🚨

😱Visste du att en enda övning kan halvera risken att drabbas av hamstringsskador (baksida lår)? Den enskilt vanligaste skadan i fotboll och vanligt förkommande i egentligen alla sporter där man springer snabbt. Man brukar prata om att ”dra baksidan”. Förmodligen den skadan som Isak Hien åkte på i nattens landskamp mot Japan. Skador av den typen brukar både bli återkommande och kräva lång rehab.

💪Men det finns en lösning. Gör du övningen Nordic Hamstring Curl (även kallad finnen) så minskar du risken att drabbas av den typen av skador på lårets baksida med ungefär 50% (!).

🧑‍🔬När man 2017 gjorde en meta-analys av 15 studier, med totalt 8459 deltagare så såg man tydligt att den här övningen var genomgående supereffektiv på att förebygga skador. Vilket gör den till ett måste för exempelvis den seriösa fotbollsspelaren.

😰Det finns dock ett problem. Den är jobbig att genomföra. Du måste antingen låsa fast fötterna på något sätt eller be en stackars kompis sitta på eller hålla i dina ben medans du faller framåt med överkroppen. Obekvämt och krångligt.

💡Men nu har vi lösningen. I den här maskinen så låser du enkelt fast fötterna under en mjuk kudde som kan anpassas efter din längd. Du kan också enkelt fästa gummiband som hjälper dig att utföra övningen korrekt. Testa!

16/06/2026

⚽️I dagens avsnitt av Fotbollskanalen On Tour så kör Olof Lundh en hetsjakt från Martin. Vilken nivå löser ni svaret på? 🇸🇪😉

Vill du placera din affär längst upp i Gym-listan i Köping?

Klicka här för att få din sponsrade notering.

Plats

Adress


Fabriksgatan 17
Köping
73150