För FJÄRDE året i rad vinner VM i parkour! 🏆🏆🏆
Titta och njut av bilderna och lyssna på kommentatorernas härliga upphetsning över Elis prestation i finalens ”Big Trick”-tävling!!!🤩🤩🤩
Elis var bäst samtliga tre tävlingsdagar och tog en överlägsen seger trots hårt motstånd av atleter från hela världen!
Det var så mäktigt att återigen se Elis stå överst på prispallen (i sina xFlow-shorts…:)!!!
De första dagarnas tävlingar går att se i sin helhet gratis på YouTube. Sök på ”Sportparkour” och SPL5. Finalen kostar pengar att köpa.
Välkommen hem på onsdag Elis! På torsdag coachar du åter ungdomar på xFlow. Det är idag 50 ungdomar i grupperna FLOW och COMPETE som har möjlighet att ha Elis som en av sina ledare!!
XFlow.se
Dela
xFlow är Jönköpings härligaste träningsanläggning inom parkour och hinderbana! Här ska rörelseglädjen sprudla och fylla världen med flow.
Tre år i rad har xFlows vunnit VM i parkour, , i Vancouver.
Titta på klippen från förra årets final och ladda upp inför årets tävling! 🔥
SPL5 är en tävling över tre dagar som börjar natten till lördag svensk tid med ”Prelims - combo round”. Nästa natt är det ”Semifinal - style round” och finalen natten till måndag är det dags för ”Big Trick”.
De två första dagarnas tävlande går att se gratis på YouTube, medan finalen kostar pengar. Sök efter ”Sportparkour” så hittar du årets tävling och även tidigare års tävlingar.
Lycka till nu Elis! Ha kul och njut av att göra det du älskar mest av allt!!! 🤩😍
17/08/2026
Taggade till tusen!!!🤩🤩🤩
Igår hade vi en ledarutbildning med xFlow Crew inför starten av Termin #26.
Precis som på alla våra ledarutbildningar repeterade vi det som är viktigast som ledare på xFlow. Det handlar i korthet om följande:
- Få alla att känna sig TRYGGA 👉🏼 le och prata med en vänlig röst
- SE ALLA 👉🏼 lär dig namnen så fort som möjligt
- Få alla att KÄNNA SIG GRYMMA 👉🏼mycket beröm och individuella utmaningar
- Få alla att tycka att det är KUL 👉🏼varierande och roliga utmaningar, samt ge utrymme för kreativitet och egna utmaning
Dessutom höll Elis i ett praktiskt pass som både utmanade våra ledares egna färdigheter och gav nya infallsvinklar på parkourträning.
Självklart fikade vi även gott!! 🍪🍪🍪
Idag startar den nya terminen och det ska bli grymt kul att ta emot både nya och ”gamla” barn och vuxna till oss!!!😍😍😍
SummerCamp gav 18 barn och 6 ledare fyra härliga dagar fyllda av rörelseglädje, träning, lek och skön gemenskap!🤩🤩🤩
En del har varit hos oss upp emot 35h det här dagarna och fina relationer har hunnit byggas mellan barnen och mellan barnen och ledarna!😍😍😍
Vi kör någon form av camp varje skollov och nästa chans till att vara med på ett camp blir på höstlovet v. 44. Info och anmälan kommer ute några veckor i förväg på vår hemsida.
10/08/2026
Nu drar vi igång igen efter semester och sommarstängt!
Vecka 33 är här!
Vi börjar veckan med ett hejdundrande gött SummerCamp med 18 störtsköna barn!
Tisdag, onsdag och fredag är det prova-på-parkour innan Termin #26 startar nästa vecka. Är du eller någon du känner sugen på att börja träna parkour hittar du all info på vår hemsida xflow.se/traningsgrupper
Våra pass är igång igen efter några lugna sommarveckor 💪🏼👊🏼
Nuuuu kör vi!!! 🤩🤩
Gör som Elis - träna parkour! 😎
Vår ledare är en fantastisk inspirationskälla! Den som ser honom träna själv och träna andra på xFlow märker vilken sann kärlek han har till sporten! 😍
Titta på klippet och hör Elis berätta att han ”inte skulle kunna leva utan parkour” och se honom vinna VM i denna film som vi tagit från inför och under parkour-VM 2024. (Hela inslaget om Elis och hela VM-tävlingen finns tyvärr inte kvar på SVT Play)
Vecka 34 kör vi igång en ny termin av våra träningsgrupper i parkour! Här finns grupper för barn från fyra år och uppåt. VI har grupper som passar alla nivåer, oavsett om du är en nybörjare eller om du har tränat parkour länge.
Under v. 33 ordnar vi gratis prova-på-träningar. Anmälan krävs.
På vår hemsida www.xflow.se/traningsgrupper hittar du all information och anmälan till såväl prova-på som till träningsgrupperna.
Gör som Elis - börja träna parkour och fyll sensommaren och hösten med en massa skönt flow!
🔥 🔥 🔥
27/07/2026
Så kom då veckorna när xFlow fick sommarlov!
Skumgropen ska jäsa, trampolinen slipper spänna sig, vikterna får vila lite för att sen göra sig extra tunga lagom tills portarna slås upp igen vecka 33
Vi hoppas att ni alla har en riktigt härlig sommar!
Vi ses igen vecka 33!
20/07/2026
Med en@stormvind blåser vecka 30 in!
Sista veckan innan sommarstägningen!
Erik är på plats och håller dörren öppen och liv och rörelse i lokalen!
Passa på att låta hela familjen släppa loss sin rörelseglädjen och spring i benen på världens bästa ställe!
Kom bara kom!!!
13/07/2026
Vecka 29 är här!
En väldigt öppen vecka där Erik E håller ställningarna!!!
Kom och träna, lek och ha kul med hel familjen!
Passa på att gå på pass tillsammans med andra passugna!
För alla er som inte är i närheten av xFlow på er semester önskar vi en synnerligen härlig semester!
Ät glass.
Chilla i hängmattan.
Krama om alla nära och kära 💕!
06/07/2026
Vecka 28 säger hej hej! 👋🏻 👋🏻 👋🏻
Vi har öppet tisdag, onsdag och torsdag 13-18
För dig som vill gå på pass gör Erik Elfversson passpremiär på tisdag och kör sedan pass även onsdag och torsdag.
En ”lagom” vecka kanske man kan kalla det!
🍓☀️🍓☀️🍓☀️🍓☀️
Klicka här för att få din sponsrade notering.
Plats
Kontakta affären
Telefon
Webbplats
Adress
Herkulesvägen 56
Jönköping
55302
Öppettider
| Måndag | 12:00 - 20:00 |
| Tisdag | 12:00 - 20:00 |
| Onsdag | 12:00 - 20:00 |
| Torsdag | 12:00 - 20:00 |
| Fredag | 12:00 - 18:00 |
| Lördag | 10:00 - 16:00 |
| Söndag | 13:00 - 15:00 |