Satnamyoga

Konsten att bara vara…

Efter några intensiva veckor med avslut av ”yoga och träning på campingar” och uppstart av ny yogastudio, var det mer än nödvändigt att ta en time out.
En helg att ägna åt att bara vara…
Något jag är världsbäst på att förorda andra, men sämre på att unna mig själv.

”Bara vara” är något man behöver TA sig tid till, boka in i kalendern.

Så det fick bli en sjö i Sörmland. I min campervan. Med bästa sällskap Matthias Grave. Morgondopp, skogsbad, sitta och bara titta in i brasan (ser du tuppen?).
Och mitt i allt bröt värsta ovädret ut. Det blåste upp till storm, regnet öste ner och blixtar och åska avlöste varandra. Vädret bjöd på ALLT. Naturens makter är magiska🤩Och att vara mitt i det, och bara vara, är så värdefullt.

Tacksam att jag tog mig tiden - för mig - att bara vara🙏

Invigning Satnam Yoga & Pilates Studio❣️

Jag är överväldigad🥰🙏 Tack tack TACK för allt fint deltagande, alla fina ord, blommor mm. Detta blev låångt utöver mina förväntningar🤩

Det var inte tomt i studion ens en minut under hela dagen😅

Så nu sjunker jag ner i soffan helt slt (på ett skönt sätt). Tacksam över att få göra det min själ längtar efter och tacksam över att få dela samt bli mottagen🙏

Nu startar schemat upp imorgon så ser så fram emot alla härliga klasser och deltagare. Hoppas DU blir en av dem🤗

Schemat hittar du på Peach https://peach.nu/c/LTnrMjwlUhGZw2ox4WNo/schedule

Fram till ikväll kan du fortfarande köpa klippkort till 10% rabatt. Skriv ”10%” i raden nedanför så får du pm med swishnr🤗

Och tack bästa Matthias Grave för all din hjälp idag🙏❤️

Kramaste Ulrika

Välkommen till ny yogastudio Segeltorp, Huddinge (Tranvägen 42). Öppnar 24/8!

Schema;

Måndag
17.45 Pilates HIIT

Tisdag
17.45 Vinyasa
19.00 Aromayin (doftoljor och fokus avslappning i yin)

Onsdag
06.45 Morgonyoga
11.30 Lunchyoga
17.45 Pilates
19.00 Restorative/Soundhealing

Torsdag
17.45 Hatha Flow (Anna)
19.00 Yin (Anna)

Utvalda fredagar 17.00 Pop-up fredags-aw-yoga med bubbel (datum kommer)

Helger pop-up-klasser

Priser:
En gång 240kr
10-kort 2.150
20-kort 4.000
Betalas via Swish eller Stripe

Till bokning; https://peach.nu/c/LTnrMjwlUhGZw2ox4WNo/schedule

För mer info; https://www.satnamyoga.se/

Varmt välkommen❣️

Man blir så glad när man inspirerar människor till fortsatt träning🥰😍

Yoga och träning Gustavsvik Resort med 𝒴𝑜𝑔𝒶, 𝒯𝓇𝑒𝒶𝓉𝓂𝑒𝓃𝓉𝓈 & 𝑀𝑜𝑜𝓃 𝒦𝒶𝓇𝓂𝒶 och Kaiza Karlén | Mental health in sport

Ta chansen nu sista veckan att vara med på en härlig start på dagen🧘‍♀️🤸‍♂️

Tisdag yoga kl 10.00
Torsdag cirkelträning kl 10.00
välkommen🤗

Missa inte nästa veckas träning Djulö Camping med ptmagnusorje
Träningen är gratis för alla🤗