Löpcoachen

Julhälsning från Löpcoachen 🎅🏽
Solig barnvagnsjogg i Tibro idag
God jul alla!!

Sprang Sätila trail Marathon idag 🕺🏽 700 h.m.
Jag har kört lite mer stiglöpning inför detta lopp och det har gett resultat.
Väldigt blött och lerigt underlag. Mycket att hoppa och kliva över. En rolig bana helt enkelt. Tid: 03:57

Fantastiskt kul att springa Marathon på hemmaplan idag. Otroligt bra publikstöd trots att det var löparvänligt väder. 17 grader o mulet. Tung sista mil men är nöjd med sluttiden 3:12

Resan med racebussen fortsätter och nu är vi på Åland. Tillbaka i Göteborg och då bokningsbar om två veckor.

Vertical K leden till toppen. Sen sprang jag på 4 goa traillöpare som jag fick hänga på ner via Lillskutan. ⛰️☀️

Två fantastiska veckor på Lofoten med familjen. Färre sprungna mil än vanligt men sagolika upplevelser ⛰️☀️
Midnattssol, havsbad och många höjdmeter.

Lata dagar med familjen på Lofoten

Roligt att varva löpningen med lite enduro ⛰️