Yoga Sanctuary, A Place In Peace

Under vår dag 10.00-14.00
Då erbjuda korta prova på healingsessioner alternativ dra ett tarotkort och få en kort tolkning.
Nyfiken?
Kom och träffa Karoline

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1052368464285045&id=100085357036580

Gång 4 i kursen ”Introduktion till Kundaliniyoga”. Torsdagen den 27/8 18:30-20:00

Vi fortsätter stärka upp kroppen och fokuserar denna gång på övre delen av rygg, axlar och nacke! Dessa partier blir lätt stela och det blir ett skönt, uppmjukande men även kraftfullt pass! Därefter blir det ett skönt ljudbad där du får slappna av på ullmattan. Slutligen blir det en härlig Mantrameditation som hjälper oss tona in på den feminina skaparkraften, Adi Shakti så vi kan släppa begränsande tankar och bli mer trygga i oss själva!

Vill du endast vara med denna gång betalar du 240 kr och vill du vara med på resterande tre gånger betalar du 650 kr. Boka din plats med sms till 070–4911922

https://facebook.com/events/s/introduktion-till-kundaliniyog/26718141381192616/?

En av programpunkterna❤️🤣❤️

✨Den 17 Juni kl. 18.00 så möts vi i ljus, omtanke och stillhet - för arbetet mot våldet, främst mäns våld mot kvinnor. Jag kommer att guida i qigong och även mjuk yoga. ca 30 min qigong och 25 min yoga och lite inledande tal.
🌿Kostnadsfritt!
Om du är intresserad så läs mer om evenemanget via länken nedan!
Jag hoppas vi ses! Ta med någon vän!
Allt gott & med värme💚
https://fb.me/e/5Xhd3Y3xI

Att börja morgonen där DU bestämmer, där DU väljer att fokusera på kroppen, på andetaget och på hur du mår. I stället för att låta tankarna få styra och ha kommandot över dagen. Jag har skapat en 7 min morgon ritual som ger dig energi & lugn samt sätter riktning för dagen! Den här stunden sätter igång kroppen, ökar din cirkulation och boostar ditt lymfsystem med enkla övningar/rörelser. Du landar även in i en stund där du känner in kroppen, andetaget, noterar tankarna och känslor som är närvarande och dessutom sätter din riktning för dagen!
Gå in och läs mer via länken;
https://evasbodymind.thrivecart.com/7-min-morgonritual/

Varmt tack till alla som kom på vårt evenemang igår med kirtan och ljudbad! Vilken härlig energi vi skapade tillsammans, studion fullkomligt vibrerade av glädje och hängivenhet!! Vi är helt uppfyllda och så tacksamma, en så fin kväll! 🎶✨🙏✨🎶

/ Ulrika och Susanne 💛✨🧡