Sport Coaching Sweden AB

Kom i form för företagare:

Red Star Crossfit i samarbete med Sport Coaching Sweden erbjuder nu ett unikt träningskoncept för småföretagare. Konceptet riktar sig till dig som vill komma igång med din träning men har svårt att hitta tiden eller motivationen. Upplägget bygger på personlig träning i grupp med max 6 deltagare på dagtid i Red Stars lokaler vid Lokstallet i Borås.

Träningen riktar sig till alla oavsett om du vill gå ner eller upp i vikt, få bättre konditionen, ökad styrka eller bara ha kul tillsammans med andra. Våra kvalificerade instruktörer kommer att möta alla behov och lägga upp träningspassen med både gemensam och individuell träning beroende på just din målsättning. För att kunna hålla en hög kvalitet i träningen så begränsar vi antalet platser till 6 personer. Upplägget bygger på 2 träningar i veckan tisdagar och torsdagar 11.00 under 12 veckors tid, utöver träningen så kommer vi att genomföra enklare fystester för att kunna följa upp resultatet och hitta rätt utvecklingsområden. Vi kommer även ha ett teoretiskt pass i samband med en lunch där vi går igenom lite grunder inom just träning och kost.

Kostanden är 1999 kr per månad x 3 månader totalkostnad 5997 (inkl moms)
Följande ingår i priset:
Personligt ledda pass på dagtid.
Fri tillgång till Red Stars ordinarie verksamhet.
1 föreläsning inom träning och kost.
Fystester och uppföljning.
Träningsprogram för kondition och styrketräning på egen hand.

Träningen leds av Robert Eriksson och Ki Um.
Start och introduktion tisdag 17 september 10.00.
Träningarna kommer sedan att vara tisdagar och torsdagar 10.00-11.00

Om du vill ha hjälp att utveckla din fysik och träning:
www.sportcoach.se

Sportcoach.se | Helhetslösningar inom träning, coachning och planering för företag, idrottare... StartOm SCSRobert ErikssonFöretagMotionärIdrottareOlympisk UtmaningFysprofilenKontaktTesta och träna för en bättre fysik – och bli en vinnare!Robert Eriksson, Sport Coaching Sweden Förbundskapten för Svenska judolandslaget. Utbildad i Sport Performance vid Bath University. Helhetslösningar inom trän...

Passa på att testa din fysik för att få ut mer av din träning!

Data teamet avslutar veckan med hårdkörning!

Ska du springa kretsloppet i september? Osäker på hur du ska träna för att ta dig runt eller för att slå din tid från tidigare lopp?
Kontakta SCS för hjälp med tester och upplägg av din träning för att du skall nå dina mål!

En intensiv vecka med fystester och träning går mot sitt slut, bra jobbat av alla denna vecka elit som motionär! Riktigt kul att se kämparglädjen och viljan hos alla!

Borås Judoklubbs duktiga ungdomar gör fysprofilen.

Borås Yrkeskläder tillsammans med Sport Coaching Sweden och Red Star arrangerade en spännande kväll i träningens tecken med Fristad och Blåkläder

Vill du följa med på en unik golfresa som kommer utveckla både ditt golfspel och din fysiska förmåga?

I höst kommer jag och Joakim Thuresson arrangera en mycket intressant golf/träningsresa till Spanien. Resan är en kombination mellan golfträning, fysträning och spelutveckling. Vi kommer jobba utifrån kopplingen mellan golftekniken och den kroppsliga funktionen. Testerna vi gör är byggda på fysprofilen som olympiska kommittén tagit fram för golfen. Denna anpassar vi sedan efter varje individs bakgrund och gör individanpassade program, både i fysiken och golftekniken vilket göra att resan passar alla oavsett träningsbakgrund. Vi kommer även analysera spelet på banan utifrån båda perspektiven. Med sig hem får man en personlig analys/profil i golf och fys samt ett träningsprogram för hela vintern som man även kan göra uppföljning på under våren.
Resan har endast 16 platser, så är man intresserad så hör ni av er till antingen mig eller Robert via meddelande eller så kommenterar ni inlägget, så skickar vi inbjudan med alla detaljer.

Ni får mer än gärna sprida detta till de vänner ni har som skulle vara intresserade av en riktigt utvecklande golfträningsresa.

Hälsningar,
Joakim & Robert