Shanti Yoga Center Helsingborg

Shanti Yoga Center har stängt 1/6 - 23/8.

Men vi ska inte bara ligga i hängmattan, vi är i full gång med planering av höstens kurser, klasser och andra aktiviteter. Vi ska också iväg och inspireras på kurser och vidareutbildningar.

Vi vill rikta ett stort tack till våra fantastiska medlemmar för ert deltagande i vårens kurser och ert underbara engagemang❣️

Missa inte vad några av medlemmarna säger om hur de utvecklats av Shantis yoga✨✨✨

Vi önskar er fantastisk sommar och ser fram emot att ses igen den 24 augusti🙏

Namaste
Team Shanti

DON’T MISS❣️
VIN YIN YOGA
Lördag 25 april kl 10.00

Vi börjar i flödet. I vinyasa rör vi oss med andetaget, låter kroppen mjukna och stärkas i en rytm som känns nästan meditativ i sin rörelse. Här får du bygga värme, närvaro och energi. Varje position leder naturligt vidare till nästa, som en dans där kroppen får uttrycka sig fritt.

Sedan saktar vi ner. I yin yogan stannar vi upp och landar. Positionerna hålls längre, och vi ger kroppen tid att öppna upp på djupet – i bindväv, leder och sinne. Här handlar det inte om prestation, utan om att släppa taget. Att bara vara.

Enjoy the mix🙏

Vill du prova? Maila oss [email protected]

VIN YIN YOGA LÖRDAGAR 10.00

I en värld som ständigt rör sig snabbt blir balansen mellan aktivitet och stillhet allt viktigare. En mix av vinyasa och yin-yoga bjuder in dig till just den balansen – där dynamik möter djup vila.

Vi börjar i flödet. I vinyasa rör vi oss med andetaget, låter kroppen mjukna och stärkas i en rytm som känns nästan meditativ i sin rörelse. Här får du bygga värme, närvaro och energi. Varje position leder naturligt vidare till nästa, som en dans där kroppen får uttrycka sig fritt.

Sedan saktar vi ner. I yin yogan stannar vi upp och landar. Positionerna hålls längre, och vi ger kroppen tid att öppna upp på djupet – i bindväv, leder och sinne. Här handlar det inte om prestation, utan om att släppa taget. Att bara vara.

Enjoy the mix🙏

Vill du prova? Maila oss [email protected]

✨Missa inte chansen att prova Yoga Basic – den perfekta starten för dig som är nybörjare! I den här kursen får du lära dig grunderna i yoga, från andning och hållning till enkla positioner. Oavsett din bakgrund så är detta en trygg och inspirerande väg till ökad rörlighet och lugn i sinnet.

Kom och återupptäck din praktik i en välkomnande och stödjande miljö. Vi ser fram emot att möta dig🙏

✨Yoga Basic for Beginners – Don’t miss this opportunity! Whether you’re brand new to yoga or you’ve practiced before and want to start again, this 7-week course is perfect for you. You’ll build a strong foundation in breathing, alignment, and simple poses. Come rediscover your practice in a welcoming and supportive environment.

✨Sign in here shantiyogacenter.se/kurser or send us a mail at [email protected]



:

Absolut, då tar vi det lite lugnare. Jag avslutar så här: “Kom och återupptäck din praktik i en välkomnande och stödjande miljö. Vi ser fram emot att möta dig!”

Skickat från min iPhone

✨Join us for a fresh start—our new yoga courses begin on March 23!

✨We are happy to announce that new yoga courses start on March 23, welcoming participants of all levels. Whether you are a complete beginner or have practiced yoga before, these classes offer a supportive and relaxing environment to deepen your practice.

✨Join us to improve flexibility, build strength, and find balance in both body and mind. Everyone is welcome!

✨ Reserve your spot at shantiyogacenter.se/kurser and start your yoga journey with us.

NYA YOGAKURSER STARTAR 23 mars

Känner du att du behöver en paus från vardagen? 🌿
En stund att andas.
En stund att landa i kroppen.

En stund bara för dig.

Nu startar våra yogakurser för alla – oavsett om du är helt ny eller har yogat tidigare.

Här finns inga krav.
Bara rörelse, närvaro och lugn. 🧘‍♀️

✨ Ge dig själv den där stunden du ofta skjuter upp.

Boka din plats och börja din yogaresa med oss 🙏

🍀YOGA BASICS måndagar 17.00 start 23/3
🍀RENEW & RELAX onsdagar 9.00 start 25/3
🍀HATHA CLASSICAL torsdagar 18.30 start 26/3
🍀VIN YIN YOGA lördagar 10.00 start 28/3


Läs mer och anmäl dig shantiyogacenter.se/kurser

Join us for a fresh start—our new yoga courses begin on March 23!

We are happy to announce that new yoga courses start on March 23, welcoming participants of all levels. Whether you are a complete beginner or have practiced yoga before, these classes offer a supportive and relaxing environment to deepen your practice.

Join us to improve flexibility, build strength, and find balance in both body and mind. Everyone is welcome!

✨ Reserve your spot and start your yoga journey with us.

NYA YOGAKURSER STARTAR 23 mars

Känner du att du behöver en paus från vardagen? 🌿
En stund att andas.
En stund att landa i kroppen.

En stund bara för dig.

Nu startar våra yogakurser för alla – oavsett om du är helt ny eller har yogat tidigare.

Här finns inga krav.
Bara rörelse, närvaro och lugn. 🧘‍♀️

✨ Ge dig själv den där stunden du ofta skjuter upp.

Boka din plats och börja din yogaresa med oss 🙏

🍀YOGA BASICS måndagar 17.00 start 23/3
🍀RENEW & RELAX onsdagar 9.00 start 25/3
🍀HATHA CLASSICAL torsdagar 18.30 start 26/3
🍀VIN YIN YOGA lördagar 10.00 start 28/3


Läs mer och anmäl dig shantiyogacenter.se/kurser

Shanti Yoga Center har lång erfarenhet av att praktisera och lära ut yoga och våra kurser ger dig en stark, smidig kropp, fokus och närvaro. I dessa tider där många upplever stress och högt tempo ökar vi din förmåga att möta vardagen med lugn och balans.

KURSSTARTER:

YOGA BASICS måndagar 17.00 start 2/2

RENEW & RELAX onsdagar 9.00 start 4/2

YOGA FÖR MÄN onsdagar 18.30 start 4/2

HATHA CLASSICAL torsdagar 18.30 start 5/2

VIN YIN lördagar kl 10.00 start 7/2

För anmälan och mer info: shantiyogacenter.se/kurser



🌟Shanti Yoga Center ger dig kunskap, motivation, trygghet, inspirerande träning, kreativa instruktörer och många års erfarenhet av träning.🌟