Friskis&Svettis Alingsås

Gör en insats och träna gratis!

Vi behöver fler glada personer som vill göra en insats i vår reception. Här får du möjlighet att hjälpa våra medlemmar med att fixa träningskort, svara på frågor och hålla snyggt i lokalerna. Friskis är en förening som drivs av ideella krafter, men den som ställer upp i receptionen belönas med ett gratis träningskort som gäller på Friskis&Svettis i hela Sverige.

Det här får du som receptionsvärd hos oss:

Kostnadsfritt träningskort Friskis Sverige
Vara en del av en trevlig gemenskap
Möjlighet att komma med förslag gällande pass och utrustning

Det här behöver vi från dig:

Att du bemannar ett pass per vecka i receptionen (ca 3 timmar/vecka)
Är redo att lära dig nya IT-system
Bidrar till att hålla snyggt i träningslokalerna

Låter detta som något för dig?

Skicka då ett mail till [email protected] så tar vi kontakt!

VECKANS SCHEMA – vecka 34 ❤️

Måndag
18:30 Cirkelgym – Tobias S
18:30 Löpning distans – Frida H & Karin B
18:30 Skivstångintervall – Lise-Lotte H

Tisdag
09:00 Yoga – Helena B
10:05 Yinyoga – Helena B
18:00 Spin Soft – Sofia H
18:15 Skivstång – Ulrika H

Onsdag
17:30 Cirkelgym – Börje C
18:00 Yoga – Ida B
18:30 Cross löpning – Karin B
18:30 Spin Distans – Jenny A

Torsdag
10:00 Cirkelgym Soft – Börje C
17:30 Coreflex Soft – Ulrika K
17:30 Jympa – Marie J
18:00 Yoga – Malin S

Fredag
06:30 Spin Soft – Jenny A
09:00 Yoga – Helena B
10:05 Yinyoga – Helena B

Lördag
Endast onlineledda pass 💻

Söndag
18:30 Spin Soft – Lise-Lotte H

Det finns även flera onlineledda pass att välja mellan under veckan.

Välkommen till en ny träningsvecka på Friskis! ❤️

Vardagen tillbaka? ❤️

Efter ledighet kan det vara skönt att hitta tillbaka till rutinerna igen – utan att behöva göra allt på en gång.

2 veckor GRATIS på Friskis & Svettis Alingsås! 🙌

Kika förbi receptionen och säg att du vill komma igång, så hjälper vi dig vidare. 💪

Våra receptionstider hittar du här: friskis.com/sv-se/alingsas

Välkommen in till oss! ❤️

Välkommen till ett extrainsatt jympapass med Marie! 🌸

🗓️ Måndag 3 augusti
🕠 Kl. 17.30

Vi hoppas att vi ses! 💪😊

Får du full bricka har du officiellt vunnit grenen Sommar! 🏆😎
Spara, utmana en vän och låt rörelseglädjen följa med på semestern 💚

VECKANS LEDARE - SUSANA PONCE ❤️

Vilket/vilka pass leder du?
Dans fusion

Vad är det bästa med att vara Friskis&Svettis ledare?
Att sprida glädje och energi till alla som kommer till passet!

Vilken är din favoritlåt som ger dig extra energi?
Uff, jag har många favoriter, men om jag måste välja en från mitt pass blir det “What a Feeling” med Irene Cara, den inspirerar till att följa sina drömmar och ger automatiskt massor av energi!

Vad vill du att medlemmarna känna efter ditt pass?
Att de har rört på sig, men framför allt känner glädje! Träning är kul, men dans = ren lycka! Man lämnar passet med ett leende och massor av energi. Ingen rytm eller erfarenhet behövs, bara vilja att ha kul!

Beskriv ditt pass med max fem ord!
Roligt, Svett, Glädje, Energi

Tack för att just DU är ledare hos oss!

☀️ Sommartider i receptionen – vecka 27–33 ☀️

Under vecka 27–33 har receptionen följande öppettider:

Tisdag kl. 17.00–20.00
Fredag kl. 09.00–12.00
Söndag kl. 17.00–20.00

OBS! Gymmet har ordinarie öppettider:

Måndag–fredag kl. 06.00–21.00
Lördag kl. 06.00–18.00
Söndag kl. 06.00–21.00

Varmt välkomna! 🌞

Sommarjympa på Stockslycke - check! ☀️

Vilken kväll med högsommarvärme, grönska och ett riktigt fint gäng som rörde på sig tillsammans på Arkitektvägen. Precis så här ska det vara! 🌿🤸‍♀️

Ett tillfälle kvar - kika på tidigare inlägg för info!

Nyhet i gymmet! 💪

Gymgruppen har nu installerat en ny Glute/Ham Developer Bench. Med den kan du effektivt träna och stärka både mage och rygg.

Välkommen att prova den nya utrustningen nästa gång du tränar!