Hälsoträdgården Örebro

Sommarkänslan i en skål!

När det är ruskväder ute behöver man en gofika med ägg- och mjölkfriachokladmuffins på eftermiddagen! Bra start på veckan!

Fredag och yinyoga med fokus på höfter och avslappning för kropp och sinne ☀️🍀

Rawbitar med hallon och smultron från trädgården blir dagens fika! Ett gott, nyttigt mellanmål efter en dag med trädgårdsarbete!

Trädgårdens egna chili som vi torkat och nu får göra sig vackra i brukar för att sen användas till matlagning, bakning och annat där chili är kryddan!

Även komposten har sin skönhet med blommor som säkert har den godaste jorden 🌼☀️

Eftermiddagspyssel med rönnbärsoro till trädgården, vackert, höstigt och gott till fåglarna 🍂

Mangosmoothie med sojamjölk och nötning till eftermiddagens fika, perfekt mellanmål efter en dag ute med ogräsrensning, styrketräningspass och promenad!

Vår zucchinidjungel växer så det står härliga till!

Varje morgon efter frukost tar vi en promenad ut i skogen. För rörelse, andning och fyllas av ögonblick som detta, den finaste fredagskänslan.