Stéphane Fit Coaching

☀️ Ce midi, avec l’équipe des Balaises, place à un petit circuit training adapté aux conditions du moment !

Avec la chaleur, l’objectif était simple : bouger, transpirer intelligemment et prendre du plaisir, sans chercher l’intensité maximale. 💪🌡️

👏 Un grand bravo à toute l’équipe présente pour votre motivation, votre bonne humeur et votre engagement malgré les températures élevées. Vous avez assuré !

Grosse séance ce soir à l’asso Stéphane Fit Coaching 💪

L’HYBRID-TRAINING au format HR-RX a une nouvelle fois tenu toutes ses promesses ! 💪🔥

🏃 200 m Speed Run avant chaque station (Synchro team de 2)
⏱️ 5 minutes par atelier (à partager)
💥 De l’intensité, de l’engagement, de la sueur… et surtout un mental de Warriors !

Bravo à toutes et à tous pour votre détermination, votre énergie et l’entraide qui font la force du groupe. Vous avez tout donné, jusqu’au bout 💪

Continuez à repousser vos limites… la meilleure version de vous-même se construit entraînement après entraînement 💯😉

🔜 Adhésion à partir du 28 août à 18h30 💯

💯Que ton objectif soit de te remettre en forme, de te dépasser, de perdre du poids, de gagner en confiance ou simplement de partager un moment de sport dans une ambiance incroyable… ta place est parmi nous !

💪 A l’asso Stéphane Fit Coaching , il n’y a pas de niveau à avoir, seulement l’envie d’avancer.

Ensemble, nous allons transpirer, progresser, nous encourager et repousser nos limites séance après séance.

Alors n’attends plus !

📅 Rendez-vous dès le lundi 7 septembre 2026 pour une nouvelle saison qui s’annonce encore plus intense, plus motivante et plus conviviale avec vos coachs Julie et Greg 💪

En attendant rendez-vous ce mercredi 8 juillet pour votre entraînement HR-RX 💪

MERCI DE PARTAGER LA TEAM 🙏

Let’s go ! 💪

Dernière semaine de la saison OFF cause forte chaleur 🥵
Donc je programme un entraînement le Mercredi 8 juillet à 18h30 💪💯 Stéphane Fit Coaching ASSO SIDEL

Clap de fin sur une magnifique saison 2025-2026 !

Une nouvelle saison s’achève 💪

Au nom de toute l’équipe de StéphaneFitCoaching, je tiens à adresser un immense MERCI à chacun d’entre vous.

Merci à tous nos adhérents pour votre fidélité, votre énergie, votre bonne humeur et votre motivation. Vous avez répondu présents tout au long de l’année, dans les moments faciles comme dans les séances les plus exigeantes. C’est grâce à vous que l’association continue de grandir et de partager des valeurs qui me sont chères : le dépassement de soi, le respect, la solidarité et le plaisir de pratiquer ensemble.

💃 Un merci à Sonia, qui nous quitte après deux belles années passées au sein de StéphaneFitCoaching.

Merci pour ton investissement, ton sourire communicatif, ton énergie et tous les moments de partage que tu as offerts à nos adhérentes. Je te souhaite le meilleur pour la suite de tes projets, qu’ils soient personnels ou professionnels !!

👏 Un grand merci également à Julie et Greg , pour leur professionnalisme, leur disponibilité et leur passion. Grâce à vous, chaque séance est un moment unique. Et la bonne nouvelle… c’est que vous les retrouverez dès la saison prochaine pour continuer à vous faire transpirer… toujours dans la bonne humeur ! 😄💪

✨ Profitez pleinement de cette pause estivale pour vous reposer, vous ressourcer… mais gardez un peu d’énergie, car nous vous préparons encore un belle saison à partir du 7 septembre 2026 💯😉

Passez un excellent été, prenez soin de vous et de vos proches.

Donc, Rendez-vous très bientôt pour une nouvelle saison pleine de sport, de défis, de rires et de convivialité !

Stéphane.

🥂Fin de saison 2025 / 2026 💯

‼️ARRÊTÉ MUNICIPAL TEMPORAIRE‼️