22/06/2026
Yoga med mig på min nya studio i Vasastan
fram till semestern -
Ashtanga flow nästan varje dag fram till den 3/7
Boka din plats här:
Ashtanga Yoga är en fysisk form av yoga som synkroniserar rörelse och andning. Under ledning av Magnus Fridh.
Det är en yogaform som ger styrka, kroppskontroll, smidighet och ett lugnt och fokuserat sinne.
22/06/2026
Yoga med mig på min nya studio i Vasastan
fram till semestern -
Ashtanga flow nästan varje dag fram till den 3/7
Boka din plats här:
04/06/2026
DIGITALT ANDRUM - 7 STEG TILL ATT
LEVA MER & SCROLLA MINDRE
Jag skrev ett inlägg runt nyår om att 2026 skulle bli ett år då vi scrollar mindre och flyttar oss bort från våra telefoner. En ny tid när telefonerna inte ska äga vår värdefulla tid och stjäla vår närvaro.
Jag har själv längtat efter ett skifte, har redan gjort många fungerande förändringar och den 18:e augusti kommer min tredje bok om hur vi skapar digitala andrum i vår vardag.
Du kan förhandsbeställa ett signerat ex redan idag hos och jag lägger länken i bion o i stories.
Nästa vecka kommer också ett extra överraskningsmaterial som en bonus för de som handlar boken i förhand.
När boken kommer i augusti följer föreläsningar, retreats, kurser mm. i ämnet. Men idag känns det fint att bara få berätta just det här. Hoppas ni vill beställa boken.
Lev mer - Scrolla mindre 🌻📗📵
Förlag: The Book Affair
Förhandsbeställ boken här: https://www.bokus.com/bok/B000432623/signerad---digitalt-andrum-7-steg-till-att-leva-mer-scrolla-mindre.
02/06/2026
Juni är här och yogan i Älvsjö fortsätter hela månaden fram till sommaruppehållet den 28 juni.
☀️ Söndagar 09.30–10.45
☀️ Onsdagar 18.30–19.45
Ingen föranmälan behövs – det är bara att dyka upp.
Jag vill också dela en rolig nyhet. Efter många år av drömmar och planering har jag öppnat mitt eget yoga- och meditationscenter i Vasastan: Art of Stillness.
Redan nu i juni smygstartar jag med några klasser i veckan:
🧘 Måndagar 18.30 – Ashtangayoga
🧘 Tisdagar 17.15 – Ashtangayoga
🧘 Söndagar 19.45 – Yinyoga & Meditation
Om du vill komma på någon av klasserna på Tomtebogatan 21 är det bara att skicka ett meddelande till mig.
Hoppas vi ses på mattan i sommar! 🙏
Älvsjö -Yogis! Jag är på ingång till Älvsjö men pendeltåget stannade i City och det blev ersättningsbuss. Men jag är där strax före 9.30 så vi kan yoga denna soliga söndag
16/05/2026
Hoppas vi ses för yoga imorgon söndag 17/5 i Älvsjö
09.30-10.45, Magnus
På grund av en konstutställning i lokalen så uteblir yogan imorgon söndag. Vi ses igen på onsdag! ☀️
| Onsdag | 18:00 - 19:15 |
| Söndag | 09:30 - 10:45 |