نادي صحتي الرياضي - My Health

نادي صحتي الرياضي - My Health فرع المنصورة: مخرج 21-حي المنصورة- شارع إسلام آباد
فرع ال

الانتظام أهم من الشدة تمرين معتدل ثلاث إلى أربع مرات أسبوعيًا بثبات، أفضل بكثير من تمرين مكثف متقطع         #سباحة    #ا...
01/10/2026

الانتظام أهم من الشدة
تمرين معتدل ثلاث إلى أربع مرات أسبوعيًا بثبات، أفضل بكثير من تمرين مكثف متقطع

#سباحة #الرياض

سواء كنت مبتدئًا في عالم كمال الأجسام أو محترفًا تسعى للتطور، قاعات الجيم لدينا مجهزة لتلبية طموحك         #سباحة    #ال...
30/09/2026

سواء كنت مبتدئًا في عالم كمال الأجسام أو محترفًا تسعى للتطور، قاعات الجيم لدينا مجهزة لتلبية طموحك

#سباحة #الرياض

تقليل السكريات المضافة من نظامك الغذائي يحسّن مستوى طاقتك ويدعم نتائج تمارينك بشكل ملحوظ على المدى الطويل.         #سباح...
29/09/2026

تقليل السكريات المضافة من نظامك الغذائي يحسّن مستوى طاقتك ويدعم نتائج تمارينك بشكل ملحوظ على المدى الطويل.

#سباحة #الرياض

الجاكوزي في نادي صحتي ليس رفاهية، بل جزء من رحلة التعافي العضلي والاسترخاء الكامل بعد كل تمرين مكثف.         #سباحة    #...
28/09/2026

الجاكوزي في نادي صحتي ليس رفاهية، بل جزء من رحلة التعافي العضلي والاسترخاء الكامل بعد كل تمرين مكثف.

#سباحة #الرياض

إذا كنت مبتدئًا في رفع الأثقال، ابدأ بأوزان خفيفة وركّز على الأداء الصحيح قبل زيادة الحمل. الجودة أهم من الكمية دائمًا. ...
27/09/2026

إذا كنت مبتدئًا في رفع الأثقال، ابدأ بأوزان خفيفة وركّز على الأداء الصحيح قبل زيادة الحمل.
الجودة أهم من الكمية دائمًا.

#سباحة #الرياض

لم تتعلم السباحة بعد؟ لا تقلق .... لدينا برامج تدريب سباحة لجميع الأعمار والمستويات، بإشراف مدربين متخصصين.         #سبا...
26/09/2026

لم تتعلم السباحة بعد؟
لا تقلق .... لدينا برامج تدريب سباحة لجميع الأعمار والمستويات، بإشراف مدربين متخصصين.

#سباحة #الرياض

بعد التمرين مباشرة، تناول وجبة خفيفة تحتوي على بروتين وكربوهيدرات لتساعد عضلاتك على التعافي والنمو بشكل أفضل.         #س...
24/09/2026

بعد التمرين مباشرة، تناول وجبة خفيفة تحتوي على بروتين وكربوهيدرات لتساعد عضلاتك على التعافي والنمو بشكل أفضل.

#سباحة #الرياض

قوة وطن.. تبدأ من صحة وقوة أبنائه🇸🇦💪نهنئكم باليوم الوطني السعودي 96.. نحو مملكة طموحة وشعب لا يعرف المستحيل. ✨
22/09/2026

قوة وطن.. تبدأ من صحة وقوة أبنائه🇸🇦💪

نهنئكم باليوم الوطني السعودي 96.. نحو مملكة طموحة وشعب لا يعرف المستحيل. ✨

بعد يوم طويل من التمرين، امنح جسدك حقه من الراحة في الساونا الخاصة بنا. استرخاء يعيد التوازن للجسم والعقل.         #سباح...
22/09/2026

بعد يوم طويل من التمرين، امنح جسدك حقه من الراحة في الساونا الخاصة بنا.
استرخاء يعيد التوازن للجسم والعقل.

#سباحة #الرياض

لا تنسَ تمارين الإطالة بعد كل تمرين. فهي تحافظ على مرونة العضلات وتقلل من الشد العضلي والتصلب         #سباحة    #الرياض
21/09/2026

لا تنسَ تمارين الإطالة بعد كل تمرين.
فهي تحافظ على مرونة العضلات وتقلل من الشد العضلي والتصلب

#سباحة #الرياض

Address

Islam Abad Street
Riyadh

Opening Hours

Monday 6am - 11:45pm
Tuesday 6am - 11:45pm
Wednesday 6am - 11:45pm
Thursday 6am - 11:45pm
Friday 2pm - 11:45pm
Saturday 6am - 11:45pm
Sunday 6am - 11:45pm

Telephone

00966552632207

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when نادي صحتي الرياضي - My Health posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share