Almanahil Fitness

مركز المناهل بالتعاون مع الاتحاد السعودي للملاحة والشراع (الرجد) / الاتحاد السعودي للجدف يدعوك للمشاركة في بطولة التجديف للسيّدات!
تحدّي نفسك، اختبري قوّتك وتحملك، ونافسي على اللقب في أجواء رياضية مليانة حماس وإصرار. الفائزات بيتم تكريمهم وتتويجهم بميداليات البطولة!
🔗 اغتنم فرصتك الآن وسجّل حضورك عبر الواتساب

Al Manahil Center, in collaboration with the Saudi Rowing Federation, invites you to an exciting Rowing Championship celebrating female athletic talent, competition, and endurance!
Challenge yourself, push your limits, and compete for the title in an atmosphere filled with determination and sportsmanship. Winners will be honored with championship medals during our official awards ceremony!
📍 Where: Al Manahil – DQ
🔗 Secure your spot now via whatsapp!

دائماً معكِ لمساعدتكِ على اتخاذ خطوتكِ القادمة! 🤍
عندكِ أي استفسار بخصوص الاشتراكات، الجداول، أو التدريب الشخصي؟ إحنا بالخدمة ونجاوبكِ على كل شيء.
احفظي أرقامنا وتواصلي معنا بأي وقت يناسبكِ.. سواءً باتصال أو عبر الواتساب!
Always here to help you take the next step!
Got questions about memberships, schedules, or personal training? We’ve got answers
Save our info and reach out whenever you're ready on whatsapp or a call!

حضورك للصالة هو نصف المشوار.. والتمرين بذكاء هو النصف الأهم! 🛑
إذا كنتِ دايم تشتكين من آلام مفاصل مغلبتك، أو أوزانك ثابتة ومو راضية تتحرك، أو صرتي تدخلين التمرين وتخمنين وش تسوين اليوم.. ترى حان الوقت تغيرين الخطة.
التدريب الشخصي ينهي لك هالعشوائية تماماً ويحطك على الطريق الصح ببرنامج مصمم لجسمك أنتِ وبس
سجلي الآن عبر واتساب!
Showing up is only half the battle. Training smart is the other half. 🛑
If you're constantly dealing with nagging joint pain, hitting plateaus on your main lifts, or just guessing your way through your sessions, it's time to change the strategy.
Private training takes the guesswork out!
🔗 Register now via owhatsapp

وراء كل تمرين حكاية إنجاز... شاركنا حكايتك! 📸
بمناسبة يوم الصور الرياضية، صوّر لقطتك المفضلة أو سيلفي بعد التمرين في الصالة، وانشرها مع هاشتاق عشان ننشرها ونحتفل بقوتك سوا!

Every workout tells a story. Show us yours. 📸
Celebrate Fitness Photos Day with us!
Let’s flood the feed with pure energy… Show us your progress!

بعد كل تمرين.. تحتاج طاقة تبرّد على قلبك!
ادخل عالم الآيس كوفي وعش الانتعاش المظبوط اللي يرجع لك طاقتك!

Post-workout energy never tasted this good.
Give your body the ultimate icy reward after a heavy workout.
📍 Al Manahil – Diplomatic Quarter

بمناسبة يوم السموذي الصحي، عط جسمك الانتعاش والطاقة اللي يستحقها قبل أو بعد تمرينك، سناك خفيف، سريع، ومصنوع من فواكه فريش 100%!
خذي لك رشفة... وعيشي الفرق!
Celebrate Healthy Smoothie Day with the ultimate pre and post-workout fuel. Packed with nutrients.
Take a sip feel the difference!

شريك التمرين.. والسند وقت الجد! 🤜🤛
هو مَن يمنعك من الاستسلام عندما تثقل الأوزان، وهو مَن يدفعك لتحدي التكرار الأخير. هذه هي الأخوّة الحقيقية.
بمناسبة يوم الصداقة، أبوابنا مفتوحة لكما.
منشن شريكك في النادي أدناه ليستلم بطاقة الدخول!
سجل الآن عبر واتساب!
Your workout partner. The one who has your back. 🤜🤛
He’s the reason you don't quit when it gets heavy, and the reason you push through that final rep. That’s brotherhood.
Happy Friendship Day!
🔗 Register now via whatsapp