Zhukdance

Куда деть эту бешеную энергию? 🔥

Она никуда не денется. Она либо разобьет вазу, либо сделает вашего ребенка звездой✨

📝Запись в группу в директе
💎Телеграм: https://t.me/Nightfeni # # #
❇️ Whatsapp & TG +7 (926) 130-78-57
☎️ +7 (963) 971-18-61 (Прием звонков)

📝Запись в группу в директе
💎Телеграм: https://t.me/Nightfeni # # #
❇️ Whatsapp & TG +7 (926) 130-78-57
☎️ +7 (963) 971-18-61 (Прием звонков)

Contemporary - это современный танец, в котором движение становится способом выразить эмоции, состояние и характер. Здесь соединяются пластика, свобода тела, работа с пространством, полом, балансом и импровизацией.

На занятиях развиваются:

* пластичность и координация;
* гибкость, сила и контроль тела;
* музыкальность и чувство ритма;
* выразительность и артистизм;
* умение импровизировать и двигаться свободнее;
* уверенность в себе и собственном движении.

Contemporary подходит как тем, кто уже имеет танцевальный опыт, так и начинающим. Здесь нет задачи просто повторять движения, важно научиться чувствовать тело, музыку и передавать через танец эмоции.

Каждое утро мы выбираем: проснуться или продолжать спать.
Стретчинг предлагает третий путь - проснуться полностью. Разбудить каждую мышцу, каждый сустав, каждый миллиметр тела, который затек от долгого сидения в зоне комфорта.

Расписание:
Вторник / Четверг - 20:00

📝Запись в группу в директе
💎Телеграм: https://t.me/Nightfeni # # #
❇️ Whatsapp & TG +7 (926) 130-78-57
☎️ +7 (963) 971-18-61 (Прием звонков)

Представь, что твое тело становится гибким, лёгким и свободным, а в голове появляется ясность и спокойствие. Каждое движение даёт энергию, а не усталость. Каждое дыхание приближает к гармонии. Именно так работают два направления, которые меняют не только тело, но и жизнь — стретчинг и йога.

🧘‍♀️ ЙОГА
▫️Это больше, чем упражнения. Йога соединяет тело, дыхание и разум.
▫️Помогает снять стресс, научиться управлять эмоциями и обрести внутренний баланс.
▫️Улучшает осанку, укрепляет мышцы и суставы, повышает уровень энергии.
▫️Практика йоги — это инвестиция не только в физическое здоровье, но и в психическое равновесие.

👉 Йога — это путь к гармонии внутри и снаружи.

🤸‍♀️ СТРЕТЧИНГ
▫️Это интенсивная работа с телом, направленная на гибкость, пластичность и красоту движений.
▫️Снимает зажимы, улучшает кровообращение и ускоряет восстановление мышц.
▫️Делает тело лёгким, движения — грациозными, а кожу — более упругой.
Уже через несколько недель занятий меняется походка, появляется свобода и уверенность.

👉 Стретчинг — это путь к гибкости, лёгкости и красоте тела.

◻️Yoga (Анна) - Понедельник / Пятница - 18:30-20:00
◻️Stretching (Иванна) - Вторник / Четверг - 19:00-20:00

📝Запись в группу в директе
🛜Телеграм: nightfeni # # #
❇️ Whatsapp +7 (926) 130-78-57
☎️ +7 (963) 971-18-61 (Прием звонков)

HIP-HOP CHOREO by ARINA
💡Понедельник / Пятница - 19:00💡

Пластичные хореографии под лиричную музыку - главная изюминка этого направления!

📝Запись в группу в директе
❇️ Whatsapp +7 (926) 130-78-57
☎️ +7 (963) 971-18-61 (Прием звонков)

Акробатика - это спорт, который подходит для любого возраста и уровня подготовки.
💟У нас есть группы для взрослых и детей💟

Уже после первых занятий вы почувствуете, как тело становится сильнее, гибче и красивее, а настроение - лучше👍
Акробатикой занимаются как для себя (освоение трюкам, которыми всегда мечтали научиться), так и для танцевальных целей (усиливать свои танцы трюковыми движениями)💪

В целом, это отличный способ поддерживать свок здоровье, обрести новых друзей и научиться удивлять окружающих своими умениями🥷

Приходите на пробное занятие, чтобы открыть для себя мир акробатических трюков, силы и гибкости! Ваше тело и дух скажут вам спасибо

💡Преподаватель: Екатерина Скукина

📝Запись в группу в директе
❇️ Whatsapp +7 (926) 130-78-57
☎️ +7 (963) 971-18-61 (Прием звонков)

💟Girly hip hop💟 — это динамичное танцевальное направление, которое сочетает в себе элементы хип-хопа с женственной грацией и дерзостью.
Каждое занятие — это возможность раскрыть свою индивидуальность и стиль.

✅ РАСПИСАНИЕ:
ВТОРНИК / ЧЕТВЕРГ - 19:00

📝Запись в группу в директе
❇️ Whatsapp +7 (926) 130-78-57
☎️ +7 (963) 971-18-61 (Прием звонков)

Команда студии танцев «Лабиринт» поздравляет всех прекрасных дам с 8 марта🌹
В этот прекрасный, весенний день хотим пожелать любви, заботы и нежности💕 творческой реализации и нескончаемой энергии✨
Желаем очаровать и вдохновлять всех вокруг через свои танцы и умения🧚🏻‍♀️
Будьте веселыми, легкими и жизнерадостными🖤
Мы ценим и любим вас😊
Спасибо вам за ту энергию, которой вы наполняете нашу студию❤️