Panacea - спортивный зал

04/09/2026

Сегодня рассказываем про мини-группы в Панацее — тренировки до 8 человек с общей целью, постоянным составом и вниманием тренера к каждому.

Сейчас идёт набор в детские мини-группы на 9:00 и 16:00.

Напишите нам, чтобы узнать подробности и подобрать подходящую группу 🍋👋🏽

25/08/2026

В этом видео — фрагмент лекции «Скучная база» о восстановлении: почему недосып влияет на адаптацию, работоспособность и самочувствие и почему стабильный сон важнее любых дополнительных процедур.

19/08/2026

Индивидуальные тренировки в «Панацее» — рассказываем про формат🍋

Для записи на персональную тренировку пишите в директ, подберем для вас тренера!

14/08/2026

Героиня нового выпуска Панацея Profile — Лина Губина.

Лина тренируется в женской группе Саша, тренер и спортивный энтузиаст уже несколько лет. За это время она стала заметно сильнее и выносливее, освоила подтягивания, брусья и работу с весом больше собственного.

В этом выпуске говорим о силе, прогрессе, дружбе и атмосфере, благодаря которой хочется приходить на тренировку снова и снова.

14/08/2026

Героиня нового выпуска Панацея Profile — Лина Губина.

Лина тренируется в женской группе Саша, тренер и спортивный энтузиаст в Панацее уже несколько лет. За это время она стала заметно сильнее и выносливее, освоила подтягивания, брусья и работу с весом больше собственного.

В этом выпуске говорим о силе, прогрессе, дружбе и атмосфере, благодаря которой хочется приходить на тренировки снова и снова.

27/07/2026

17/07/2026

Дружеское напоминание о том, как важны последовательные и стабильные действия.

Записывайтесь на тренировки! 🍋

16/07/2026

Панацея Outdoor — это совместные активности вне зала: пробежки, тренировки и другие форматы.

Начнём со спортивного ориентирования — дисциплины, где бег сочетается с умением читать карту и ориентироваться на местности. Тренировку проведёт Антон Баранов, мастер спорта и опытный ориентировщик.

📅 25 июля (суббота)

🕘 Начало в 9:00

📍 Олимпик, встречаемся у шлагбаума.

Продолжительность — от 30 до 60 минут.

Из экипировки — обычная беговая одежда и обувь по погоде.

Неважно, есть ли у вас опыт — всё необходимое разберём на месте. Для записи пишите в direct или мессенджеры! 🍋

06/07/2026

Групповые тренировки – самый доступный формат занятий с тренером.

Записывайтесь на бесплатную ознакомительную тренировку по ссылке в шапке профиля! 🍋

29/06/2026

Запускаем новый формат — детские мини-группы ОФП в Панацее.

Возраст: 6–9 лет

Упор — на обучение движениям, координацию, силу, уверенность в теле и любовь к физической активности — с опорой на здравый смысл и доказательный подход.

В группе будет до 8 человек — так детям проще знакомиться и социализироваться, а тренер сможет уделять внимание каждому.

Расписание: понедельник, среда, пятница в 9:00

Стоимость: 15000 рублей за 12 тренировок

Подробности и запись — в директ!