YOGAFOR

Серия висов из аэройоги
#йогаонлайн
#йогавгамаках
#аэройога
#йогавладивосток

5/10 АДХОМУКХАВРИКШАСАНА

Намастэ и до встречи на коврике🙏🏽!
__________________________________________
#уменяйога 🧘🏽‍♂️
онлайн • в клубе
силовая • терапия • хатха
группы • персональные практики
работаю с ДЦП, РАС, ОДА, страхами
☎️8(914)065-06-64
ул. Карбышева, 4

5/09 ВИНЬЯСА ФЛОУ

С начала июля в расписании появилась практика йоги «виньяса флоу».
Это направление в динамическом стиле, где асаны переходят одна в другую.
Оно подойдет тем, кто хочет привести себя в хорошую форму, развить выносливость, укрепить мышцы конечностей.

Намастэ и до встречи на коврике🙏🏽!
__________________________________________
#уменяйога 🧘🏽‍♂️
онлайн • в клубе
виньяса флоу • терапия • хатха • аэройога
группы • персональные практики
работаю с ДЦП, РАС, ОДА, страхами
☎️8(914)065-06-64
ул. Карбышева, 4

5/08 ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ. ПРИВЕТСТВИЕ ОТЦАМ.

Дорогие друзья!
Весь июнь в клубе любителей йоги «YOGAFOR» проходит челлендж «Сурья Намаскар». Каждое занятие мы вместе выполняем определенное количество кругов самого известного динамического комплекса из йоги «Сурья Намаскар», что в переводе с санскрита означает «Приветствие Солнцу». Для каждой группы, в зависимости от уровня подготовки, количество кругов будет разным. Начинаем с 3-5 кругов в начале июня и дойдем к концу месяца до 20-30 кругов.

❣️Продвинутая группа силовой йоги идет к 54 кругам - половине от сложнейшего марафона «108 кругов Сурья Намаскар».

💸Стоимость разового посещения 600₽.
Доступна система абонементов.
Онлайн-присутствие 400₽.

В процессе урока каждый сам решает сколько из заявленных кругов сделать. Важно слышать себя и свое тело.
А при недостатке мотивации, когда кажется, что динамические повторения вам не нужны и поклоняться Солнцу глупо, вспомните об отце и ваших умерших предках по мужской линии. Многократное повторение «Сурья Намаскар» (-) как поклон нашим отцам, в благодарность за жизнь и возможность пользоваться всеми благами, которые придумали НЕ мы🙏🏾.

Намастэ и до встречи на коврике🙏🏽!
Ананасы в Тае зачетные)
__________________________________________
#уменяйога 🧘🏽‍♂️
онлайн • в клубе
силовая • терапия • хатха
группы • персональные практики
работаю с ДЦП, РАС, ОДА, страхами
☎️8(914)065-06-64
ул. Карбышева, 4

5/07 ПОРА НА ПАУЗУ

Дорогие друзья!
❣️С воскресенья, 16 апреля, по среду, 26 апреля, в клубе любителей йоги «YOGAFOR» НЕ будет занятий.

При желании и возможности, успевайте посетить любую из практик йоги до моего отьезда по делам.

💸Стоимость разового посещения 600₽.
Доступна система абонементов.
Индивидуальный урок 1500₽.
Онлайн-присутствие 400₽.

Также напоминаю, что я работаю с людьми, находящимися в самых тяжелых жизненных ситуациях: от рака до аутистических расстройств, ДЦП и постсуицидальных состояний.

❣️И второе. Всем, кто обращался за астрологическим разбором, наберитесь, пожалуйста, терпения🧘🏽‍♂️.
Я работаю с каждой натальной картой неделю. Поэтому очередь на вашу может достигать до 2-3х месяцев.

На фото зимний пейзаж из Таиланда.
Всех обнял!🤍

Намастэ и до встречи на коврике🙏🏽!
__________________________________________
#уменяйога 🧘🏽‍♂️
онлайн • в клубе
силовая • терапия • хатха
группы • персональные практики
работаю с ДЦП, РАС, ОДА, страхами
☎️8(914)065-06-64
ул. Карбышева, 4

5/05 У БОЛЬШОГО БУДДЫ

Намастэ и до встречи на коврике🙏🏽

__________________________________________
#уменяйога 🧘🏽‍♂️
онлайн и в клубе
силовая • терапия • хатха
группы • персональные практики
работаю с ДЦП, РАС, ОДА, страхами
☎️8(914)065-06-64
ул. Карбышева, 4

5/04 ДВЕРИ ОТКРЫТЫ

Дорогие друзья!
В воскресенье, 19 февраля, в клубе любителей йоги «YOGAFOR» начнутся занятия нового весенне-летнего сезона.
Это будет мягкий терапевтический класс для более сглаженного входа в график.

Йога это сатурнианская практика, где дисциплина и осознание имеют важнейшую роль.
Потому пора возвращаться на коврик.

💸Стоимость разового посещения не изменилась и равна 600₽.
Доступна система абонементов.
Онлайн-присутствие 400₽.

🗓️Расписание сохранено:
Хатха-йога | ПН и ЧТ | 10:00
Хатха-йога | ПН 18:15 | ПТ 17:30
Терапия | СР, ПТ и ВС | 19:15
Силовая йога | ВТ и ЧТ | 19:15
Здоровая спина | СР и ПТ | 9:00
Виньяса флоу х3 | СБ | 10:00

Строить планы - дело неблагодарное, но в целях, помимо практики асан, углубление в философию йоги, пранаяму и медитативные техники - пратьяхару.
Также напоминаю, что я работаю с людьми, находящимися в самых тяжелых жизненных ситуациях: от рака до аутистических расстройств, ДЦП и постсуицидальных состояний.

Намастэ и до встречи на коврике🙏🏽!
__________________________________________
#уменяйога 🧘🏽‍♂️
онлайн • в клубе
силовая • терапия • хатха
группы • персональные практики
работаю с ДЦП, РАС, ОДА, страхами
☎️8(914)065-06-64
ул. Карбышева, 4

5/02 RIVER KWAI

Кто бы так не хотел…
Намастэ и до встречи на коврике🙏🏽!
__________________________________________
#уменяйога 🧘🏽‍♂️
онлайн • в студии
силовая • терапия • хатха
группы • персональные практики
работаю с ДЦП, РАС, ОДА, страхами
☎️8(914)065-06-64
ул. Карбышева, 4