Yoga on-line

Веду йогу в гамаках в

#йогавгамаках #флайога

Йогатерапия коленных суставов позволяет создать пространство в коленной чашечке, мягко растянуть подколенные связки, улучшить кровообращение в этой области, уменьшить боли при артрозах и выровнять соостность костей при их неправильном положении, укрепить мышцы вокруг коленных суставов.

Запись на онлайн занятия в профиле. Ваш йогатерапевт Оксана. Будьте здоровы!

По-моему это прекрасно!

Особенно для таких как я, у кого Кукушка на всю голову фотографий! Я участвовала в викторине на знание большего количества асан йоги и выиграла бесплатную фотосессию от Евгения Казыханова. Хочу поделиться с вами своими прекрасными фотографиями!
Хочу поблагодарить за такие познавательные конкурсы и призы! За прекрасную работу профи мастера художника фото
За мою укладку волос чудесную Aнастасию
И любимую за идею места, макияж и создание платья для фотосессии! И просто весь мир благодарю за мою классную жизнь, за йогу, за танцы, за любовь, семью, за радость и даже за печаль! Обнимаю всех! Ю-хууу!

Привет всем! Я- Оксана. Скоро, уже в следующий понедельник со своего аккаунта я проведу свой первый сольный онлайн эфир в рамках международного марафона йоги! . На моем эфире мы поговорим о том как совместить йогу, семью, путешествия и творчество. С какими трудностями мы сталкиваемся, когда решаем посвятить себя любимому занятию. Вы сможете задать любые вопросы про то, где черпать силы и вдохновение, как найти свою мотивацию. Что делать когда сначала хотелось всё, а потом тебе не хочется уже ничего! Как не впасть в депрессию, если на горизонте уже маячит эмоциональное выгорание.
Самый активный участник онлайн трансляции получит от меня в подарок запись с медитацией "Мотивация". Победитель будет назван в прямом эфире 30 июня в аккаунте марафона.
#йогатерапиявмоскве #йогапутешествия #йогамама #йогабабушка #йогаонлайн #марафонйоги #йогалето

Приходите ко мне на онлайн занятия и вы сможете также!

Приветствую всех! 🙏

Меня зовут Оксана Коренькова, многодетная мама и молодая бабушка, танцор bellydance, tribal fusion и соntemporary dance, участница различных танцевальных конкурсов, мастер-классов и фестивалей, путешественник, дизайнер одежды, сертифицированный инструктор по детской йоге, учусь на курсе по йогатерапии опорно-двигательного аппарата, с 2006 года практикую хатха йогу и йогу Айенгара.

🤸‍♀Кому подходит йога?
🧘‍♀Как начать заниматься йогой новичкам?
💊Можно ли лечиться йогой?
🏃‍♀А похудеть с йогой можно? 🧎‍♀Как практика йоги влияет на наше тело и ум?
💃Как совместить йогу, семью, путешествия и творчество?
👍Как преодолевать трудности, когда мы решаем посвятить себя любимому делу?
💪Где черпать силы и вдохновение?
⠀
Ответы на эти и многие другие вопросы вы узнаете👇
20 июня в 20.00 по Москве
в прямом эфире, который мы проведем здесь вместе с интереснейшей йогиней, которая своим примером транслирует, как практика йоги может вернуть утраченное здоровье, сертифицированным преподавателем йоги, инструктором по оздоровлению опорно-двигательного аппарата методами йоги и йогатерапии Наталией Потемкиной .
⠀
Поговорим о жизни, о здоровье, о Йоге, поделимся собственным опытом!
⠀
Нам есть, что вам рассказать! 🙏
⠀
Пишите свои вопросы в комментариях, чтобы мы ответили на них в эфире 20 июня в 20.00 по московскому времени.
⠀
Не пропустите!
⠀
До встречи, друзья!
⠀
#прямойэфир
#йогапрямойэфир #зож
#здоровье
#красиваяосанка

#йогатерапияонлайн
#йогадлявсех

Торжественно обещаю!

Не переедать! Не заедать и даже иногда не доедать. А совсем редко и вовсе не есть!
Точно знаю, что это пойдёт мне на пользу. Это будет моей полезной привычкой. А из бестолковых я обещаю избавиться от привычки с утра лезть в телефон. Уже это выполняю кстати несколько дней.

А вы с какой вредной привычкой хотели бы расстаться?

В день защиты детей!

#бэбикобра
Выполняем облегчённый вариант Бхуджангасаны при проблемах в пояснице, шее, травмах спины!
Happy babies day!

#детскаяйогамосква #йогаснуля #йогасгрудничком