Футболика Уфа

И для новеньких, и для наших "старожилов"⚽
Что брать с собой?

Зорово, если у ребенка будет свой отдельный спортивный рюкзак, в который он сам будет складывать все необходимое для тренировки.
Первое время лучше помочь ребенку и акцентировать внимание на том, что это его зона ответственности – следить, чтобы в рюкзаке была аккуратно сложена форма и обувь для тренировок🎒
Так у него появятся новые обязанности и дополнительная мотивация заниматься футболом.

В нашей школе футбола нет особых требований к форме и обуви. Основная наша цель – сделать занятия удобными, полезными для здоровья, безопасными для детей. А для этого ребенок должен иметь с собой на тренировке:

✅ Спортивную обувь.
Обязательное условие – она должна быть удобной и с хорошей поддержкой голеностопного сустава. Это могут быть классические кроссовки или кеды, в которых должно быть удобно прыгать, бегать и бить по мячу.
✅ Удобную спортивную одежду.
Это шорты и хлопковая футболка с коротким рукавом. Для занятий в зале можно брать лонгслив (футболку с длинным рукавом). Летом наши занятия проходят на открытой площадке. В прохладную погоду стоит брать ветровку (или спортивную куртку) и бейсболку.
✅ Бутылочку воды. Чтобы ребенок мог восполнить потерю жидкости во время занятий.

После тренировки лучше сделать легкий перекус. Это может быть яблоко, банан или печенье. Крайне не рекомендуем сладости (конфеты, шоколад и т.д.).

После тренировки в зале не нужно сразу выходить на улицу.
Нужно подождать минут 10-15, пока ребенок «остынет». Только после полного высыхания волос можно выходить из помещения и ехать домой. Проследите, чтобы у ребенка была шапка или бейсболка.

А если вы еще не начали занятия в нашей школе, очень рекомендуем это сделать😉
Запись по телефону +79876233131 (можно WhatsApp) или в Директе.

🏆 Удачно выступили на прошедших в июне соревнованиях наши сборные 2014/2015г. и сборная 2015г.🏆

Показали высокий уровень игры и забили много красивых голов!⚽️

Благодарим всех футболистов за участие, а родителей за активную поддержку команд🔥 и время, проведенное вместе с нами в выходные дни.

Ждем всех к нам на тренировку и в команду!
👉Запись в Директ или в WhatsApp по номеру +79876233131

Футбол был и остается самой популярной спортивной игрой планеты!🌏

И мы имеем в виду не только профессиональный спорт. Эта игра также позволяет организовать досуг миллионам детей по всему миру🏃

Дети всех стран и народов с удовольствием гоняют мяч по спортплощадкам, дворам и стадионам!👏
И футбол учит детей дружбе, командному духу, единению, слаженности. Развивает настойчивость и целеустремлённость, ловкость, концентрацию внимания, развивает физическую культуру и силу воли 🎯

Как и любая игра, футбол строится на правилах и учит игроков их соблюдению, а также пониманию того, зачем вообще в жизни нужны правила.

Всемирный день детского футбола⚽️ появился на свет в 2001 году благодаря соглашению между ФИФА и Детским фондом ООН.

Оьычно 19 июня к празднику бывают приурочены соревнования и чемпионаты по футболу в разных уголках мира. Детские футбольные команды, искренне преданные своему увлечению, проводят свои игры. А их переживания ничем не уступают накалам мировых чемпионатов⚽️🥅 🥳

С праздником, наши маленькие футболисты!!

Если речь зашла о детской секции футбола, чаще всего имеются в виду мальчики.
Стереотип? Да.

В последние годы женский футбол активно развивается и приобретает все большую популярность, а в ряде стран уже не уступает в этом мужскому футболу.
И это неспроста☝️

Что же ждет девочек на футболе:
✅Ранняя социализация. Дети учатся дружить, работать в команде и проявлять лидерские качества.
✅Крепкое здоровье, спортивное тело и красивый мышечный рельеф.
Футбол -сложный по структуре вид спорта, у спортсмена задействованы практически все группы мышц.
Также это и хорошая кардиотренировка, улучшает здоровье сердечно-сосудистой и дыхательной систем, способствует правильному формированию осанки.
✅Выносливость, ловкость, гибкость, скорость, координация. Умение стратегически мыслить, быстро ориентироваться в изменяющейся обстановке и принимать решения. Всему этому учит футбол.
✅Футболистки становятся увереннее своих сверстниц, даже если те занимаются другими видами спорта (по данным исследования УЕФА 2017г. о психологическом и эмоциональном воздействии футбола на девочек и женщин).
✅Родители юных футболистов отмечают, что дети становятся более дисциплинированными, внимательными.
На самом деле список можно продолжать и дальше.
Но лучше убедиться в этом самим!

Приводите юных спортсменок на пробную тренировку, записаться можно через сообщение в директ или по номеру +79876233131

Много у нас подрастает сестренок футболистов? Поделитесь в комментариях к посту.

Каждый родитель рано или поздно сталкивается с вопросом "В какую секцию отдать ребенка?"
Да, в 3-4 года нет ещё явной тяги к определенному виду спорта.
Можно подождать ещё несколько лет.

А можно мягко ввести спорт в жизнь ребенка.
Адаптировать к нагрузкам, приучить к дисциплине, дать попробовать свои силы.
Чем старше ребенок, тем сложнее ему входить в ритм😞

На самом деле футбол в этом плане - универсальный инструмент.
Во время игры необходимо не только дать пас и забить гол в ворота🥅
Борьба за мяч связана с ходьбой, бегом и резкими остановками, быстрым стартом и ускорениями, прыжками, ударами по мячу во время движения.
Ещё игроку необходимо уметь удерживать равновесие, ориентироваться в пространстве, чувствовать темп, быть гибким. Просчитывать игру, выстраивать стратегию и делать обманные маневры, чтобы обыграть соперника.
Это всестороннее развитие навыков.

И если даже вы поймете, что футбол - не ваш вариант, он даст вам отличное подспорье для любого вида спорта👍

Записывайтесь к нам на бесплатную пробную тренировку, вы не пожалеете!
Для записи напишите в Директ или свяжитесь с нами по номеру +79876233131

Во сколько лет лучше начать заниматься футболом?

Оптимальный возраст- 3-4 года.

В этом возрасте у ребенка формируются координация и навыки. Они как губка, впитывают все новое, учатся и применяют.
Идеальное время👌

Многие родители боятся, что занятия футболом - слишком большая нагрузка для малышей.
Да, если занятия проходят 5 раз в неделю по 1,5 часа. Несомненно, для ребенка это стресс.

👉Но наша программа разработана специально для мягкой адаптации ребят.
В возрасте 3-4 лет дети лучше усваивают зрительные образы, чем команды. Не способны долго сосредоточить внимание на чем-то одном, поэтому наши занятия проходят преимущественно в игровой форме.

Как не идут дети в 1-й класс школы без предварительной подготовки, так и в спорте не нужно пропускать этот этап.

Через игру и положительные эмоции, дети
✅ входят в режим;
✅ постепенно привыкают к физическим нагрузкам;
✅ обучаются ведению мяча и изучают основные правила футбола;
✅учатся взаимодействовать с другими детьми, в команде.

Занятия также адаптированы под каждую возрастную группу.
Для самых младших это 45 минут 2-3 раза в неделю!

❗️Мы ждем наших маленьких футболистов! Напишите нам и приходите на пробное бесплатное занятие❗️

А во сколько лет вы начали приобщать ребенка к спорту и как? Поделитесь в комментариях ⬇️

Когда у ребенка горят глаза.
Когда есть мечта - стать футболистом!
Весь мир открыт и всё возможно 💫

И ведь действительно всё возможно!
А проще всего показать это через пример.

Мы запланировали серию постов об истории становления профессиональных футболистов. Расскажем, с чего они начинали и как открыли для себя большой футбол ⚽️

В чем польза?
👆Закрепите свой авторитет, рассказав новое в интересующей ребенка теме.
👌В легкой для него форме расскажете сложные темы: что бывают взлеты и падения.
Что упорство и целеустремлённость многое значит.
👍Ну и конечно всегда полезно и приятно быть с чадом на одной волне и поддержать его порывы и начинания.

Подскажите, с кого нам начать? Есть у вашего юного футболиста кумир?👇