02/06/2025
🌟 Знакомьтесь с нашим новым тренером! 🌟
Мы рады представить вам .eh.fit — профессионала своего дела, который поможет вам достичь ваших фитнес-целей! 💪✨
🧘♀️ Специализация:
• Коррекция осанки
• Правильное снижение веса без вреда для организма
• Набор мышечной массы
• Составление плана питания и рациона, расчет КБЖУ, без ограничений 😉
🎓 Образование:
Диплом персонального тренера школы «VP FITNESS» и прошла семинар «Тренировки при грыжах и протрузиях в поясничном отделе».
С Мариной вы сможете не только улучшить свою физическую форму, но и научитесь заботиться о своем здоровье!
Записывайтесь на занятия и начинайте свой путь к идеальному телу уже сегодня! 💥
23/05/2025
Хотите привести себя в форму, достичь гармонии души и тела, улучшить самочувствие и снять стресс - тогда вам точно к нам!
Открыт набор в новые группы по направлениям:
Хахта-Йога 🧘♀️ и Фитнес 💪🏼
Занятия проводит Сертифицированный тренер
Запись по тел. или whatsapp +79613069999
Начало занятий с 3 июня
13/05/2025
Розыгрыш абонементов в спортзал! 🏋️♀️
У нас для вас отличная новость! Мы разыгрываем 3 приза в наш спортзал! 🎉
🎁 Призы:
🥇 1 место — абонемент на 3 месяца в тренажёрный зал (3 занятия в неделю)+ кружка!
🥈 2 место — абонемент на 1 месяц в тренажёрный зал (3 занятия в неделю)+ кружка!
🥉 3 место — скидка 50% на любой месячный абонемент в тренажерный зал+кружка!
Условия участия:
1. Быть подписанным на наш аккаунт .
2. Сделайте репост этого поста в свою историю и отметьте нас!
3. Оставьте комментарий под этим постом, указав своего друга, с которым хотите тренироваться!
⚠️ Важно: Ваш аккаунт и аккаунт друга должен быть открытым, чтобы мы могли проверить участие!
🗓️ Итоги розыгрыша подведём с помощью рандомайзера 27.05.2025!
Не упустите шанс стать обладателем одного из наших призов!
💪 Удачи всем участникам!
11/11/2024
Представляем Вашему вниманию нового тренера✌️
Ярошевич Иван 💪
Спортивные достижения:
▫️Мастер Спорта в строгом подъеме на бицепс.
▫️Мастер Спорта в становой тяге.
❗️Специализация:
-Увеличение силовых показателей.
-Набор мышечной массы
-Похудение
-Улучшение рельефности тела
-Выход на соревновательный уровень
-Составление рационов питания.
-Тренировки с детьми
⭐️Персональные тренировки - 800₽( занятие с тренером лично в течении часа)
Ждём Вас в Нашем зале ❤️💙
⠀
☎ По всем вопросам обращаться по телефону :
+7 (961) 306-99-99
🌍Мы находимся: г.Таганрог, ул. Социалистическая, д. 2, фитнес-клуб (здание Дом Быта)
10/11/2024
🔥 Чёрная пятница в Gold Class! 🔥
Хочешь встретить Новый год в идеальной форме? 🎄💪
Мы дарим 3️⃣ месячных абонемента в наш фитнес-клуб!
🎉 Условия розыгрыша:
1️⃣ Подпишись на наш аккаунт
2️⃣ Сделай репост этого поста в сторис.
3️⃣ Отметь в комментариях 5 друзей, которые тоже хотят быть в форме.
Результаты розыгрыша мы объявим через неделю (18.10.2024)!
🎁 Не упусти шанс получить крутой подарок к Новому году!
☎ По всем вопросам обращаться по телефону :
+7 (961) 306-99-99
🌍Мы находимся: г.Таганрог, ул. Социалистическая, д. 2, фитнес-клуб (здание Дом Быта)
#чернаяпятница #розыгрыш #фитнес #таганрог #здоровье #спорт #новыйгод
10/09/2024
Внимание‼️
Ведется набор в группу: «ЙОГА В ГАМАКАХ»🤩
Йога в гамаках дарит огромную пользу организму:
•Расслабляет все тело;
•Улучшает эластичность мышц;
•Повышает гибкость суставов;
•Избавляет от сутулости;
•Снимает боли с мышц;
•Дает вытяжение позвоночника;
•Способствует снижению веса;
•Улучшает координацию.
Подробности у Администратора ❤️💙
16/08/2024
❤️💙По всем вопросам:
+7 (961) 306-99-99
17/02/2024
МЕЖДУНАРОДНЫЙ ТРЕНЕР по фитнесу!
📍Образование - Высшее (Академия спорта),
📍Международный сертификат (Фитнес тренера)
Стаж деятельности в фитнес аудиториях 35 лет
Достижения:✨
чемпион кубка Бавария фитнес по классическому бодибилдингу
Германия /Мюнхен💫
также чемпион кубка Континенталь
Ирландия /Дублин
чемпион кубка Эль Африка
Египет /Александрия💥
Автор своей методики ФБР (фитнес быстрого похудения) Гарантия результата!❗
Помощь в восстановлении после травм и работа с людьми с хроническими заболеваниями, диетолог.
Запись по телефону:
+7 (961) 306 99 99
10/08/2023
Пошелюжная Мария,
Tренер групповых программ, стаж работы 18 лет.
В Gold Class с 2014 года. Направления: танцевальные- стриппластика, фитнес-латина; силовые- Body Sculpt, Round Training, Upper body, Lower body; низкоударные тренировки- Stretching, Fitball, хатха-йога.