sportzal63

☝🏻Ты заслуживаешь большего, чем «быть одной из»

✨В больших группах ты — просто фон. В наших — главная героиня.

Чем отличаются тренировки в студии с 3–5 девушками?

1. Тренер видит каждое твое движение
Корректирует технику до того, как появляется боль. Не после.

2. Программа под тебя
Не «всем по 15 раз», а «тебе — столько, твоей соседке — столько».

4. Безопасная атмосфера
Никто не смотрит с осуждением. Здесь можно ошибаться и пробовать снова.

5. Результат быстрее
Каждое движение — с полным контролем. Никакой «каши» в технике.

Хочешь не просто «ходить на фитнес», а видеть изменения? Записывайся🙌🏻

🗣️Знакомьтесь: наши девушки-профессионалы.

Мы гордимся тем, что в студии работают две невероятные девушки. У каждой — своя суперсила, но обе искренне любят своё дело.

С ними спокойно, уютно и результат приходит быстрее, чем вы ждёте.
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🤩Елена Орлова⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Направления:⁣⁣⠀
-функциональный тренинг ⁣⁣⠀
-подвесные системы TRX⁣⁣⠀
-инструктор тренажерного зала ⁣⁣⠀
-силовой тренинг групповых программ⁣⁣⠀
-стретчинг ⁣⁣⠀
-степ-аэробика⁣⁣⠀
-пилатес⁣⁣⠀
⁣⁣
⁣⁣⠀
🤩Татьяна Трондина⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Направления:⁣⁣⠀
-силовой тренинг
-функциональные тренировки
-стретчинг
-диагностика и коррекция осанки
-тренировки во время беременности и послеродовое восстановление

⁣⁣⠀⁣⁣⠀
✔️С нашими тренерами Вы обретете гармонично развитое тело с учетом Ваших индивидуальных физиологических особенностей, потому что мы:⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🟢Знаем, как правильно тренироваться без вреда для здоровья ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🟢Знаем секрет успешных тренировок. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🟢Разрабатываем эффективные и интересные тренировочные программы⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🟢Поможем стать сильным, гибким и выносливым⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Цены на групповые и персональные тренировки в АКТУАЛЬНЫХ историях «ПРАЙС»

Результат — это не то, что ты видишь в зеркале через месяц. Результат — это то, что ты чувствуешь уже СЕЙЧАС:
✅ Заряд энергии на весь день
✅ Гордая осанка
✅ Ясная голова
✅ Снятый стресс
А внешние изменения придут как приятный бонус ✨

‼️Внимание всем, кто часто обещает себе начать с понедельника! А понедельник превращается в следующий месяц, а килограммы… они остаются.

Постоянные диеты, которые приводят к срывам?
Усталость и недовольство своим отражением?
Ощущение, что ничего не работает?

Стоп! Пришло время сделать иначе.

Приглашаем вас на предновогодний марафон «Обновление.26»!

Это НЕ очередная жесткая диета. Это — твой путь к стройности и уверенности в себе всего за 5 недель. Проверено на себе!

Что тебя ждет внутри:
✅ Простое и вкусное питание без голодовки.
✅ Эффективные тренировки любого уровня подготовки.
✅ Поддержка куратора и самого дружного чата единомышленниц.
✅ Детальные инструкции: от разбора тарелки до борьбы со срывами.

Результат, который уже получили наши предыдущие участницы:
🔥 Минус 3-7 кг за марафон
🔥 Энергию для жизни и легкость в теле
🔥 Уверенность в себе и своих силах
🔥 Понимание, как управлять своим весом навсегда

Чтобы зажечься мотивацией, нужна правильная компания.

Мы начинаем в понедельник, как вы любите) 24 ноября. И уже к Новому году вы с новой стройной фигурой!

Всего 2 условия:
-соблюдение рекомендаций на период марафона
-регулярные тренировки 2-3 раза в неделю в нашей студии

В этот раз мы подготовили ДВА ПРИЯТНЫХ СЮРПРИЗА:
- видео-тренировки для тех, кто участвует на расстоянии
- БОНУСНАЯ дополнительная неделя ПОСЛЕ НОВОГОДНЕГО ЗАСТОЛЬЯ, чтобы не потерять результат ✊

Начни сегодня, чтобы уже через 5 недель гордиться собой!❤️‍🔥

Поздравляем ваш СпортZaL с юбилеем🥳 Пусть он и дальше остается местом силы, здоровья и достижений для всех его посетителей🙏🏻

Спасибо, что вы с нами!❤️‍🔥

🏆НАШИ ТРЕНЕРЫ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🤩Елена Орлова⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Направления:⁣⁣⠀
-функциональный тренинг ⁣⁣⠀
-подвесные системы TRX⁣⁣⠀
-инструктор тренажерного зала ⁣⁣⠀
-силовой тренинг групповых программ⁣⁣⠀
-стретчинг ⁣⁣⠀
-степ-аэробика⁣⁣⠀
-пилатес⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
🤩Татьяна Котельникова⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Направления:⁣⁣⠀
-классическая аэробика 1 и 2 уровень ⁣⁣⠀
-силовые тренировки⁣⁣⠀
-степ⁣⁣⠀
-пилатес⁣⁣⠀
-тренер групповых программ с 2002г.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
🤩Татьяна Трондина⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Направления:⁣⁣⠀
-стретчинг⁣⁣⠀
-функциональный тренинг ⁣⁣⠀
-диагностика осанки и проблемных зон⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
✔️С нашими тренерами Вы обретете гармонично развитое тело с учетом Ваших индивидуальных физиологических особенностей, потому что мы:⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🟢знаем, как правильно тренироваться без вреда для здоровья ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🟢Знаем секрет успешных тренировок. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🟢Разрабатываем эффективные и интересные тренировочные программы⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🟢поможем стать сильным, гибким и выносливым⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Цены на групповые и персональные тренировки в АКТУАЛЬНЫХ историях «ПРАЙС»

ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ СПОРТZaL⁣⁣⠀⁣⁣⠀
НАМ 4️⃣ года🥳⁣⁣⠀⁣⁣⠀

Мы решили сделать вам ПОДАРОК🎁⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Устроим РОЗЫГРЫШ
✔️Абонемент на групповые тренировки на 3 недели (4 тренировки)
➕1 персональная тренировка
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣Выполните всего несколько условий:
💚Поставьте лайк на этот пост⁣⁣⠀⁣⁣⠀
💚Подпишитесь на наш профиль⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
💚Отметьте в комментариях подругу⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣(Больше отметок-больше шанса на победу)⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
✅Итоги подведём 14го октября! С помощью генератора случайных чисел.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Всем желаем Удачи🎁⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣

📜Сертификат тренера

Это не только подтверждение его знаний в определенной области, но и свидетельство его способностей объяснять и учить.

Поэтому у наших тренеров есть все необходимые сертификаты, что бы вы были максимально в нас уверены 💚

Милые спортсменки!🤩⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Наши действующие и будущие клиенты!⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Просим Вас ознакомиться с правилами посещения нашей студии.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
✅Правила и ценовая политика студии «Спортzal»⁣⁣⠀⁣⁣⠀
 ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
1. Абонемент на групповые тренировки (1 час) — в него входит посещение тренировок по расписанию групповых тренировок.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
🔴Пробная групповая тренировка - 400⁣⁣руб.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🟢8 занятий — 3900р (487р. занятие)⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🟢12 занятий — 5500р (458р. занятие)⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🟢Безлимит* — 6000р⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🟢Разовое посещение групповых программ — 650руб.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
 ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
2. Абонемент на персональные тренировки с тренером (1 час 20 мин.)- в него входит персональные занятия с тренером. Запись на тренировки ведется в ДИРЕКТ или WhatsApp. Также у вас есть прекрасная возможность посещать индивидуальные тренировки ВДВОЕМ (Эффективность не снижается, а стимула больше)⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
♦️Тренер Лена⁣⁣⠀
🟢8 занятий — 11800р (1475р занятие)⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🟢12 занятий — 15600р (1300р занятие)⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🟢Разовое посещение — 2000р⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
♦️Тренер Таня К. и Таня Т.⁣⁣⠀
🟢8 занятий — 10400р (1300р занятие)⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🟢12 занятий — 13300р (1100р занятие)⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🟢Разовое посещение — 1800р⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
♦️Тренер Лена⁣⁣⠀
🟢«1+1» 8 занятий — 15800р (1975р занятие)⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🟢«1+1» 12 занятий — 20790р (1732р занятие)⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🟢Разовое посещение — 2400р⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
♦️Тренер Таня К. и Таня Т.⁣⁣⠀
🟢«1+1» 8 занятий — 14400р (1800р занятие)⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🟢«1+1» 12 занятий — 17700р (1475р занятие)⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🟢Разовое посещение — 2200р⁣⁣⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
 ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
❗️Правила для владельцев абонементов:⁣⁣⠀⁣⁣⠀
1. Оплачивая абонемент, вы закрепляете за собой место в группе. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Стоимость абонемента не возвращается в случае отказа клиентом посещать занятия после его покупки⁣⁣⠀⁣⁣⠀
2. Если вы не сообщили о пропуске занятия минимум за 2 часа до начала занятия — ваше занятие сгорает и не переносится⁣⁣⠀⁣⁣⠀
3. Вы можете перенести ваше занятие на другой день по согласованию с тренером⁣⁣⠀⁣⁣⠀
4. Срок действия абонемента указывается на карточке. Возможна заморозка абонемента на 2 недели, по предварительному согласованию с тренером⁣⁣.