The Ostrov

«Фрэдди»
В наличии и под заказ!

#подготовкакгонкамспрепятствиями #подготовкакгонкегероев #рукоход #силахвата #хват @ Saint Petersburg, Russia

Дорогие, любимые наши девушки, поздравляем вас с международным женским днем!
Вы у нас самые красивые и самые сильные!

С 8 марта!😘

#8марта #международныйженскийдень @ Saint Petersburg, Russia

Милые девушки!

В преддверии одного чудесного дня хотим порадовать вас праздничной скидкой на ВЕСЬ инвентарь!

20% только до 9 марта. Порадуй себя и свою подругу😉

Самовывоз м. Лесная.
По СПб доставка 350р в пределах КАД, в другие города отправляем транспортной компанией.

#8марта #женскийдень #всемлюбви #всемспорт #всемхват #подарокна8марта #подарокнавосьмоемарта

До лета 2020 осталось 88 дней!

Супер новинка !!!

Для самых искушённых OCR-атлетов и тех кто уже не знает чем себя удивить на тренировке.

Традиционные стиксы дополнены крюками из нержавеющей стали! Кольца так же выполнены из нержавеющей стали.

Комплектиции:
Базовая - 1450р
4 кольца на верёвках + пара стиксов с крюками на выбор.
Полная - 1800р
4 кольца + 2 пары стиксов с крюками.
Продвинутая - 2300р
6 колец + 2 пары стиксов с крюками.

Для создания более длинного рукохода возможна докупка колец (только парами) - 550р

❗Кстати мы не смогли придумать название этому комплекту.

Мы приглашаем вас поучаствовать в этом творческом процессе:)

Два автора самых оригинальных названий получат спеццену на базовый комплект - 1000р.
Одного определите вы, дорогие подписчики, при помощи лайков к комментарию с названием. Второго выберем мы сами.

Итоги 6 марта 2020 года.


#хват #стальнойхват #рукикрюки #придумайназвание @ CrossFit Mayhem

Предлагаем вашему вниманию #настенныйтурник. Это идеальный #турник для домашних тренировок. Заявленная нагрузка 120кг.
Помимо обычных подтягиваний разным хватом на турник можно повесить дополнительное оборудование для разнообразия тренировочного процесса.

Так же в таком варианте крепления можно качать пресс, делая Т2В (носки к перекладине) или колени к локтям.

Так же турник можно смонтировать на уровне груди , но не устанавливать перекладину. Таким образом у вас получается брусья.

Стоимость:
Турник+крепления - 2300р
Турник+крепления+доставка* - 2650р
Турник+крепления+доставка+установка - 4150р

*По СПб в пределах КАД

Количество турниров ограничено!

#подтягивания #домашниетренировки #гто #хват #силахвата #брусья #домашнийспортзал @ Backstage CrossFit

Не знаешь чем себя порадовать на #23февраля?! Ломаешь голову что подарить своему парню на день защитника отечества?

У есть четкий ответ!
У нас самые мужские подарки!

Набор снарядов и приспособлений для развития хвата, укрепления плечевого пояса и мышц спины!

Что входит в набор:
💪 Стиксы для подтягиваний 36мм или 30мм - 1 пара
💪 Сферы для подтягиваний 80 мм - 1 пара
💪 Лианы 30мм - 1 пара
💪 Т-стиксы 36мм - 1 пара

Стоимость набора 2800р
Сделай репост и получи скидку 400р

Так же любой снаряд можно приобрести отдельно и в любом количестве.

#колышкидляподтягиваний #укреплениехвата

@ Saint Petersburg, Russia

На этой неделе принимаются последние заказы на футболки 2019

По вопросу заказа обращаться в директ или в комментарии к данному посту и мы сами с вами свяжемся.

Стоимость предзаказа 1000р
Получение футболок на нашем трейле 6 октября

#трейлраннинг @ Галлерея

Осталось всего 2 выезда в сезоне 2019!!!

7-8 сентября
14-15 сентября

Внимание, все кто выиграл на различных соревнованиях сертификаты на вам необходимо воспользоваться ими в предложенные даты. Иначе они просто сгорят.

👍Вкусная еда, приготовленная на открытом огне.
👍Посиделки у костра в компании единовышленников
👍трейл по живописному лесу
👍Незабываемое путешествие на сказочной красоты карьер
👍С собой нужно взять только зубную щётку и тренировочную одежду.
PS: ну и конечно телефон чтобы заснять на память всю эту красоту!

По вопросам бронирования писать
Или звонить по телефону 89215687122

Друзья, ближайшие выходные у нас семейные! Не упускайте возможность показать своему ребенку что такое поход, не откладывайте это еще на год.

Регистрация на сайте. http://www.theostrov.net/family

Активная ссылка в био.

Дополнительные вопросы по телефону 89215687122

#лето #лето2019