parkrun Сосновка

А У НАС НОВОСТИ
⠀
Мы так долго этого ждали!
⠀
В эту субботу, 1️⃣9️⃣ февраля, принято решение возобновить паркран в Сосновке! 🎉🎊
⠀
Мы как могли сопротивлялись QR-кодам на паркране, но реальность такова, что без этого требования массовые мероприятия проводить нельзя 😔
⠀
❗Это очень важно❗
⠀
Для участия нужны ДВА кода:
💚 паркрановский
💚 действующий QR-код переболевшего или прошедшего вакцинацию от коронавируса
⠀
Это требование для ВСЕХ участников и ВСЕХ волонтеров!
⠀
По-прежнему остается запрет на обнимашки, пятюни и чаепития с тортиками ❌
⠀
Главное, что мы снова сможем встретиться в субботу, улыбнуться друг другу после долгой разлуки и пробежаться по нашему любимому парку! 🌲🏃
⠀
Записаться на свободные волонтерские позиции можно в комментариях или в табличке в группе ВКонтакте ✍️
⠀
До встречи в субботу! 🤗
⠀
#паркрансосновка #паркранроссия #спасибозапаркран

В Сосновке все также хорошо!
Да, к огромному сожалению, завтра мы с вами не встретимся в 9.00... но мы можем оставаться активными и спортивными независимо друг от друга! Parkrun - это огромная семья, которая поддерживает вас даже на расстоянии! Не унывайте, будьте здоровы и здравомыслящи!

Завтра 31 августа мы возвращаемся на наше традиционное место старта и маршрут!!! Встречаемся на футбольном поле!
У нас запланирован эксклюзивный afterrun - Олеся Нургалиева в гостях у parkrun-Сосновка!

207 parkrunsosnovka

10 февраля: 83 бегуна, много чая и мааааленькая шарлотка

Дорогие друзья, мы уже делились с вами новостью о получении гранта на открытие паркрана в 10 крупнейших городах России!
Подробнее: http://blog.parkrun.com/ru/2017/09/13/grant/

И теперь нам очень нужна ваша помощь в распространении информации о движении parkrun в городах-миллионниках.
Ведь кто как ни вы, организаторы и участники наших забегов, сможет передать все ценности и неповторимую атмосферу паркрана.
Расскажите о parkrun вашим друзьям и знакомым, приглашайте их в группы:

parkrun Ростов-на-Дону
parkrun Екатеринбург
parkrun Нижний Новгород
parkrun Самара
parkrun Пермь
parkrun Воронеж
parkrun Красноярск
parkrun Новосибирск
parkrun Омск

И, возможно, новый паркран откроется именно благодаря вам!)

Фото: parkrun Зеленоград

Гостеприимства Сосновки хватит на всех!
Парк огромен и запросто вместит в себя несколько сотен бегунов накануне марафона "Белые ночи" .
Ограничение существует лишь в литраже наших термосов, поэтому большая просьба к нашим бывалым и новичкам - возьмите с собой в этот раз термос с чаем, бутылку с водой, пакет с соком и еще что-нибудь ;-)

На мы ждем гостей с разных городов и парков!

В субботу - after run!

у нас в гостях - мастер спорта международного класса, Сергей Лукин, личный рекорд на марафоне 2:10 (сравните с рекордом России).
Накануне марафона "Белые ночи" получить напутствие от такого человека лишним не будет. Сергей знает как бегать этот марафон (его он, конечно, тоже выигрывал) и поделится своим опытом.
Ждём всех в субботу!

Больше года продержался рекорд трассы , поставленный Павлом Алтышовым, и вот 10 июня новый, свеженький, горяченький рекорд: 16 минут 16 секунд от Ильи Николаева (Эстония). Ура!

Нас было неожиданно много - 101 финишер (из них 10 новичков)! и много волонтеров))))

Протокол: http://www.parkrun.ru/sosnovka/results/latestresults/
Обратите внимание - 33 личных рекорда! сегодня особая погода или воздух калорийный что ли?
Фотографии в альбоме: https://www.facebook.com/pg/parkrunsosnovka/photos/?tab=album&album_id=2057365181157774

После финиша замыкающего Алена Макарова провела after run:
"Алена нам рассказала, что такое фридайвинг, как не потерять сознание во время соревнований, и что этим чудесным спортом лучше заниматься не в озёрах Лен. области, а в Красном море Египта. )) Что на Эльбрусе нужно обязательно хорошо акклиматизироваться, иначе все впечатления от восхождения будут похожи на сон. Забег на 400 метровый трамплин - это казалось бы совсем короткая дистанция на шесть минут времени, но дрожащие ноги при спуске с вершины того стоили." - написал Артем Пономарев.

В следующую субботу увидимся с вами снова, у нас запланирован конкурс рисунков, подробности: https://www.facebook.com/events/123696094877797/?acontext=%7B%22ref%22%3A%223%22%2C%22ref_newsfeed_story_type%22%3A%22regular%22%2C%22feed_story_type%22%3A%22117%22%2C%22action_history%22%3A%22null%22%7D
Готовьтесь!

последние результаты | parkrun Сосновка содержится полная информация о результатах забега, состоявшегося на конкретной неделе. Вы автоматически попадаете на эту страницу каждый раз, когда выбираете в меню пункт «результаты». Вы также можете попасть сюда, перейдя на страницу