06/09/2018
Можно ли скушать конфетку?.
Можно ли скушать пироженку?.
Можно ли скушать тортик?.
Можно съесть пиццу?.
И ещё много чего можно?❗❗❗.
Ответ:
||||||||||||Да, если это не выходит за пределы твоего суточного калоража||||||||||||||||.
||||||||||||Да, если кроме этого, в твоём рационе достаточное количество белков и жиров||||||||||||.
|||||||||||Да, если нет сахарного диабета|||||||||||||||.
❗🙈||||||||и самое главное Да, если ты не забыл или не забыла расчитать суточное потребление калорий|||||||||||🙈.
30/08/2018
Пока на улице дождь, у нас в зале жара, вырабатываем энергию и укрепляем свой организм💪💪💪.
28/08/2018
Счастье это когда мама с ребенком всегда могут находиться рядом, даже во время тренировок🙂👩👦👩👦👦 .
ЭМС тренировки это отличный способ сэкономить время и проработать все мышцы, восстановиться после родов и быть счастливой вместе с ребенком!👩👧👧👩👧.
#эмстренировки #емсспб #функциональныетренировки #молодаямама #маленькийребенок #здоровье #модно #пп
27/08/2018
Вечером после тренировки обязательно релакс!).
#емсспб #эмсспб #функциональныетренировки #модно #здоровье
21/08/2018
Тренировочный процесс в самом разгаре и на растяжку пришлось выделить специальное место).
#эмсспб #емсспб #функциональныетренировкиспб #персональныетренировкиспб #кроссфитспб #восстановление #пп #фитнесспб #зож @ ЖК Lumiére
21/08/2018