aquamammy

ЧУВСТВУЕШЬ, КАК ПАХНЕТ ЛАВАНДОЙ?

С тех пор, как я полюбила баню, я стала больше внимания обращать и на эфирные масла, потому что они - важная часть баньки. Ароматерапия - мощная штука. Может успокоить, а может взбодрить. Иногда даже помочь вылечить небольшие болячки.

Но сразу скажу: я не специалист в этой теме, делюсь тут просто своим опытом и наблюдениями. Не забывайте, дорогие девушки, что эфирные масла надо использовать аккуратно и с умом, иначе можно навредить себе. Я стараюсь покупать качественные и дорогие эфирные масла, они не могут стоить дешево.

Мы хорошо запоминаем ароматы и эмоции, которые сопровождали этот запах. Например, мне очень нравятся все хвойные ароматы - пихта, кедр, эвкалипт - потому что вспоминается елка на Новый год и вся эта приятная праздничная суета: подарки, чувство начала чего-то, длинные выходные... А у вас какие любимые ароматы из детства?

Перед банькой, для настройки пространства, я обычно делаю так: пускаю по кругу несколько эфирных масел, и мы выбираем одно или два, которые нравятся всем. В основном, это лаванда или цитрусовые, например, апельсин. Стараюсь не перегружать гостей ароматами, потому что в бане и так пахнет древесиной, разными душистыми веничками, а еще травяным чаем. Все запахи приятные, но с эфирными маслами нужно уметь обращаться, потому что они сильно влияют на эмоциональное состояние.

Поделитесь своими интересными способами, как вы их используете эфирные масла?

Вы грустите? А мы нет 😉

Вообще я не люблю отмечать свой день рождения. Не знаю откуда это пошло. Из детства не могу вспомнить, чтобы был какой-то праздник, чтобы я вот его запомнила на всю жизнь. У наших с вами детей всё по-другиму теперь, правда же, даже пожалуй, слишком мы их балуем)
Прошлый ДР было немного грустным - круглая дата, не отмечают и всё такое) ну теперь до следующей круглой даты пока далеко, можно и расслабиться 😅
Искала фото для поста, где я одна, почти нет таких 😁 Всё время или с детьми своими или с чужими или вот с пупсом в обнимку 😂! Думаю это и хорошо!
Я благодарна своим родителям за жизнь, мужу и семье за то, что они у меня есть, детям их родителям за доверие как педагогу.
Хочу пожелать себе больше путешествий и новых знакомств, возможности продолжать обучение и развиваться в интересующих меня областях.
Оглядываясь назад, я не понимаю, как я могла столько времени проработать в офисе 🤯. И я очень рада, что нашла себя в области, в которой я могу чувствовать себя полезной. Буду и дальше стараться 😉

Обожаю это крутое непрофессиональное фото! Вот она жизнь родителей и детей в действии 😂. Завтра веселится на спортивном празднике в честь 23 февраля! Эстафеты, игры, в общем веселуха! Кто ещё не записался на занятия, успевайте! Место встречи на Петергофском шоссе. Начинаем ровно в 17ч!!!
Пишите в сообщения, подскажу как попасть 😉🎈🥇🥈🥉



#балтийскаяжемчужина
#детскоеплавание #плавание #раннееплавание #тренерпоплаванию #инструкторпоплаванию #раннееплавание

Ждёте? А мы приехали 😂
Начинаем наши занятия на севере города!
🌊 В аккаунте .baby скоро выложим расписание!
Кто ещё не подписан - вэлком!
Огненные фото от .danina как всегда в трэнде 💪😉

Что будет?
☄️ Конечно, #раннееплавание 0-5 лет с родителями и без, в группах и индивидуально
☄️ Конечно, #аквайогадлябеременных
☄️ Конечно #купаниевванной для начинающих
☄️ Конечно #ватсу, особенно для беременных

начинаем новый год!
Поплыли с нами 🏊‍♀️🏊‍♂️💦

А тем временем мы занимаемся йогой в .mom #солнечныйгород ☀️

#йогадлямам

У меня нет ни одной новой фотки. Пространство хочет, чтобы я помолчала. Пауза.