Pole me up

•Итоги недели

Честно, мы хотели собрать лучшее за все лето в одно итоговое видео, но оказалось, что такое длинное видео не загрузить—настолько много ваших супер результатов, наши ❤️ученики.

Поэтому сегодня очередное видео с вашей блестящей работой за неделю❤️

Лето, спасибо тебе, ты было прекрасно❤️

Всем силы и

ЭкзоТренд 3 | последние места | с 6.09

Атмосфера курса ─ это любовь см. на видео❤️

Тематическая хореография ─ развитие навыков и новые фишки

Вкусняшки от тренера🔥 ─ угадаете, что вас ждет в этот раз?

Видео для себя ─ готовый результат по окончании курса

Еще можно успеть присоединиться | запись в директе

Ведущая курса : Яна Косицина Яна Косичкина • Тренер Pole Dance • СПБ
На видео ❤️ученицы прошлых наборов

•Герой недели

Алена Alyona | Exotic pole dancer 💃| Gym rat 🏋🏻‍♀️
четко и по делу

❶ Имя | возраст
Алёна, 34 года

❷ Стаж тренировок на пилоне
8 лет

❸ Любимые пилонные занятия
Pole sport у Вики Осиповой ДИНАМИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА • ПИЛОН • ЗДОРОВАЯ СПИНА

❹ Любимые активности кроме пилона
Тренажёрный зал, долгие прогулки

❺ Род занятий | профессия
Медицинский координатор

❻ Любимый тренер студии
Вика Осипова ДИНАМИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА • ПИЛОН • ЗДОРОВАЯ СПИНА

❼ Почему именно этот тренер
Хорошо объясняет, делает упор на технику

❽ Любимый pole dancer мира Pole dance
Estefania Jimenez

❾ Твой любимый элемент на пилоне
Флажок

❿ Элемент мечты | чего хочешь добиться на пилоне
Райская птица, опасный мост

⓫ Противный элемент или трюк на пилоне
Стойки

⓬ За что ты особенно любишь пилон❤
Развитие

•Итоги недели

На спокойном вайбе☀️

Всем солнца и