Gracie Barra St.Petersburg

10 лучших академий в рейтинге федерации бразильского джиу-джитсу IBJJF 2025/2026

Сегодня в Академии Грейси Барра мы отмечаем День защиты детей ❤️

Мы уверены, что лучший способ защитить ребёнка - научить его быть сильным, уверенным и самостоятельным.

Бразильское джиу-джитсу даёт детям гораздо больше, чем просто навыки самообороны. Оно учит справляться со страхом, уважать других, не сдаваться при трудностях и верить в свои силы.

Каждый день на татами мы помогаем детям становиться немного смелее, дисциплинированнее и увереннее в себе.

Спасибо родителям, которые идут по этому пути вместе с нами, поддерживают своих детей и помогают им расти не только спортсменами, но и хорошими людьми.

С Днём защиты детей! Пусть каждый ребёнок будет любим, счастлив и уверен в себе. ❤️

Поздравляем с поясами

🟤 Анохин Евгений
🟤 Петров Даниил
🟤 Малышев Корнил
🟣 Егор Шинкаренко
🟣 Ганько Константин
🟣 Карпов Роман
🟣 Федоров Александр
🟣 Просвирнин Александр
🔵 Ерохин Виталий
🔵 Шилов Виктор
🔵 Юденков Вадим
🔵 Синельников Александр

На этой аттестации многие из наших взрослых спортсменов получили новые пояса – синие, пурпурные, коричневые. За каждым поясом стоят годы тренировок, дисциплина, сомнения, победы над собой и верность выбранному пути.

Для нас это знак, что люди доверяют нашим принципам, стандартам обучения и остаются с нами, проходя большой путь рядом. Спасибо каждому за это доверие.
Тем, кто только в начале пути или давно откладывает следующий шаг – продолжайте. Растите физически и духовно, тренируйтесь регулярно. Иногда один год проходит незаметно, а потом вдруг понимаешь, как далеко ты уже ушёл.

Спасибо, что идёте этот путь вместе с нами

Ей всего год, а она уже в кимоно — как символ того, во что мы верим. 🥋💕

Наш академия — это не только про спорт. Это про семью, любовь и путь, который мы проходим вместе.
От сердца к сердцу. От поколения к поколению.

5 главных страхов новичков в БЖЖ и как с ними справиться

Ты давно хочешь попробовать бразильское джиу-джитсу, но что-то тебя останавливает? Ты не один такой! Почти каждый новичок сталкивается с тревогами перед первым занятием. Разберём 5 самых популярных страхов в БЖЖ и объясним, почему они не должны тебя останавливать.

Не откладывай мечту! Записывайся на пробную тренировку по БЖЖ и убедись, что страхи остаются за порогом, а на татами — только рост и уверенность.

📍 Ждём тебя в нашем зале! Записывайся в Директ или по ссылке в профиле.

🖤 Напиши в комментариях: какой из этих страхов тебе знаком? Или, может, у тебя был другой страх перед первой тренировкой?

#бжж #бразильскоеджиуджитсу #новичоквбжж #страхипередпервойтренировкой #спортдлявсех #единоборства #дзюдзюцу