_morskayazvezda_

✔Давно известно, что для нормального развития и поддержания всех функций организма в норме требуется как минимум ОДИН час в день активной физической нагрузки🏊🏼‍♂️🏊🏼‍♂️🏊🏼‍♂️ Плавание является одним из наиболее гармоничных видов физической активности, способствующей созданию равномерной тренирующей нагрузке на основные скелетные мышцы, отлично тренирующей функции дыхания и сердечнососудистой системы💓, обеспечивая улучшения кровоснабжения и питания всех основных органов и систем.
ОЧЕНЬ ВАЖНО👇👇👇
Сезонный перерыв в плавании вызывает снижение функций иммунитета, состояние которого напрямую зависит от образа жизни, подвижности и состояния трофики и метаболизма в организме.

ВОТ И НАШ ВИТЮША ПЕРЕХОДИТ НА РЕГУЛЯРНОЕ ЧАСОВОЕ ПЛАВАНИЕ👍👍👍

Вода – целитель и друг человека. Она обладает волшебным, успокаивающим и тонизирующим свойством.