Atmosphere_Fitness_Club

ВРЕМЯ ПРИШЛО!
Получи тело своей мечты
СТАРТ ПРОЕКТА -

РЕЗЕРВИРУЙТЕ МЕСТА ЗАРАНЕЕ 🧨

⚠️ОНЛАЙН ВЕРСИЯ ТАКЖЕ ДОСТУПНА ⚠️Лучшая платформа для тренировок Фк Атмосфера👉

Запускаем 26 Пляжный Летний сезон и начинаем набор участников!

🤩С нами худеют с 2018года 🤩

Похудей за 31 день!
Старт 1 июля 2021 в 6:20утра

Регламент проекта:
🔴Сбор участников 1 июля в 6:20👉знакомство, взвешивание и замеры.

🔴Тренировки каждый:
вторник/четверг/суббота/воскресенье👉ПОХОДЫ.

🔴Расписание тренировок, которые будут проходить в зале/на улице:
1ая тренировка 👉1/3/4/6/8/10/11/13/15/17/18/20/22/24//25/
27 воскресенье 👉последняя тренировка+замеры и взвешивание+ поход ⚠️⚠️⚠️

Собрание : Вручение дипломов и награждение лучших участников 🌹👍

🔴Вы можете выбрать удобное время для тренировок:

⏰6:40 по предварительной записи

⏰8:30по предварительной записи

⏰И вечер 19:00 👉по

предварительной записи🛎

⠀
Помимо тренировок вас ждут:

🔴поход вокруг Машука 🗓 воскресенье

🔴прогулка вокруг Бештау 🗓 воскресенье

🏮1 ое восхождение на Бештау 🗓
Воскресенье 🧗‍♀️

🔴2 е восхождение на Бештау подъем на верхушку 🗓воскресенье 🧗‍♀️
⠀
Проект 31 день - это:
🔴16 тренировок⚠️⚠️⚠️ 4 из них походы
🔴Новое питание каждую неделю
🔴Контроль веса 2 раза в день
🔴Контроль питания 24/7
🔴Группа с тренером, где вы получаете ответы на любые вопросы в любое время
🔴Общие собрания
🔴Каждую субботу и воскресенье тренировки OutDoors-на улице‼️
🔴Фотоотчет до/после!

Подробности в Директ или у тренера Проекта 31 день 👉89283778880

‼️Внимание ‼️

‼️‼️‼️ПОСЛЕДНИЙ день оплаты ПРОЕКТА 26 июня ‼️‼️‼️‼️
ВОЗМОЖНА ОПЛАТА ОНЛАЙН ПЕРЕВОДОМ

#фитнесклубпятигорск #спортзалпятигорск #спортпятигорск #зожпятигорск #пппятигорск #похудетьпятигорск #правильноепитание

🌹Онлаин Похудение
🔴ВРЕМЯ ПРИШЛО!
Получи тело своей мечты
СТАРТ ПРОЕКТА -

РЕЗЕРВИРУЙТЕ МЕСТА ЗАРАНЕЕ 🧨

⚠️ОНЛАЙН ВЕРСИЯ ТАКЖЕ ДОСТУПНА

Запускаем 26 Пляжный Летний сезон и начинаем набор участников!

🤩С нами худеют с 2018года 🤩

Похудей за 31 день!
Старт 1 июля 2021

Регламент проекта:
🔴Отправляю в ВОТСАП видео с заданиями .
Каждый 👇👇👇👇👇

🔴Тренировки каждый:
вторник/четверг/суббота/
воскресенье👉ПОХОДЫ 👉самостоятельные кардио

🔴Персональный подход

🔴Никаких групп
⠀
Проект 31 день - это:
🔴16 тренировок⚠️⚠️⚠️ 4 из них походы
🔴Новое питание каждую неделю
🔴Контроль веса 2 раза в день
🔴Контроль питания 24/7
🔴Группа с тренером, где вы получаете ответы на любые вопросы в любое время
🔴Общие собрания
🔴пост о ваших достижениях на моей странице
🔴Фотоотчет до/после!

Подробности в Директ или у тренера Проекта 31 день 👉89282629212

‼️Внимание ‼️

‼️‼️‼️ПОСЛЕДНИЙ день оплаты ПРОЕКТА 27 июня ‼️‼️‼️‼️
🔴ОПЛАТА ОНЛАЙН ПЕРЕВОДОМ

#фитнесклубпятигорск #спортзалпятигорск #спортпятигорск #зожпятигорск #пппятигорск #похудетьпятигорск #правильноепитание

Внимание #акция !😁🤩
Абонементы по супер скидке 😍

#фитнесклубпятигорск #спортзалпятигорск #спортпятигорск #зожпятигорск #пппятигорск #похудетьпятигорск

Проект 31 день
#результаты31день «Здравствуйте! Меня зовут Инна. Мне 37 лет. У меня 2 детей, муж, работа. В сентябре прошлого года я пришла в клуб к тренеру на индивидуальные занятия (раньше я никогда нигде не занималась).

Там-то Виолетта и познакомила меня с кроссфитом. Мне это безумно понравилось, и я не раздумывая пошла к ней в #проект31день.

Буквально за месяц моё тело преобразилось. Да что там тело! Всё!!! Кожа, волосы, состояние души😁я стала подтянутой, начал появляться рельеф.
Целлюлит пропал вообще (да, да, у меня был целлюлит, хоть я и не имела лишнего веса).

И вот, я уже больше года в проекте31день! И бросать не собираюсь. Потому что это всегда разные, очень интересные и, несомненно, эффективные тренировки, которые разрабатывает

Никогда не знаешь, что тебя сегодня ждёт и что приготовил для тебя тренер🤪

Здесь тебя, ко всему прочему, научат правильно питаться и вообще - вести правильный образ жизни. А это, как всем известно, залог красоты, молодости и здоровья!

Подведя итоги, могу сказать (точнее, повторить в 1001-й раз), я благодарна судьбе, что свела меня с ЛУЧШИМ тренером!

У меня не всё, но я заканчиваю😁 Ждём всех проекте31день и Вы не пожалеете (проверенно временем и людьми👆)»

#результаты31день #фитнесклубпятигорск #спортзалпятигорск #спортпятигорск
#зожпятигорск
#пппятигорск #похудетьпятигорск #правильноепитание

Тренер ф к Атмосфера: Юрий Бешкуров :
CrossFit trainer Level 1 :
- сертификат ффск "анатомия"
- сертифицированный кроссфит тренер
- сертифицированный судья кроссфит
- участник и призер соревнований по поверлифтингу федерация IPF

P.s.-Как гласит известная японская поговорка: «После победы в битве, крепче затяни ремни шлема».
Другими словами, битва не заканчивается после победы. Битва заканчивается только тогда, когда вы становитесь ленивы, теряете чувство обязательства и необходимую концентрацию внимания. Суть дзансина: бдительная жизнь даже после достижения цели.

Мы можем использовать эту философию в нашей области. Битва не заканчивается, когда вы побили персональный рекорд. Она заканчивается, когда вы теряете концентрацию и пропускаете тренировки или, наоборот, не рассчитываете силы и перенапрягаетесь. .
Враг прогресса — это не поражение и не успех. Враг успеха — скука, усталость и недост аток концентрации. Враг успеха — это отсутствие обязательств перед процессом, потому что процесс — это и есть главное.

ВРЕМЯ ПРИШЛО!
Получи тело своей мечты
СТАРТ ПРОЕКТА -

РЕЗЕРВИРУЙТЕ МЕСТА ЗАРАНЕЕ 🧨

⚠️ОНЛАЙН ВЕРСИЯ ТАКЖЕ ДОСТУПНА ⚠️Лучшая платформа для тренировок Фк Атмосфера👉

Запускаем 25 Пляжный Летний сезон и начинаем набор участников!

🤩С нами худеют с 2018года 🤩

Похудей за 31 день!
Старт 1 июня 2021 в 6:20утра

Регламент проекта:
🔴Сбор участников 1 июня в 6:20👉знакомство, взвешивание и замеры.

🔴Тренировки каждый:
вторник/четверг/суббота/воскресенье👉ПОХОДЫ.

🔴Расписание тренировок, которые будут проходить в зале/на улице:
1ая тренировка 👉1/3/5/6/8/10/12/13/15/17/19/20/22/24/26/27-воскресенье 👉последняя тренировка+замеры и взвешивание+ поход ⚠️⚠️⚠️

Собрание : Вручение дипломов и награждение лучших участников 🌹👍

🔴Вы можете выбрать удобное время для тренировок:

⏰6:40 по предварительной записи

⏰8:30по предварительной записи

⏰И вечер 19:00 👉по

предварительной записи🛎

⠀
Помимо тренировок вас ждут:

🔴поход вокруг Машука 🗓 воскресенье

🔴прогулка вокруг Бештау 🗓 воскресенье

🏮1 ое восхождение на Бештау 🗓
Воскресенье 🧗‍♀️

🔴2 е восхождение на Бештау подъем на верхушку 🗓воскресенье 🧗‍♀️
⠀
Проект 31 день - это:
🔴16 тренировок⚠️⚠️⚠️ 4 из них походы
🔴Новое питание каждую неделю
🔴Контроль веса 2 раза в день
🔴Контроль питания 24/7
🔴Группа с тренером, где вы получаете ответы на любые вопросы в любое время
🔴Общие собрания
🔴Каждую субботу и воскресенье тренировки OutDoors-на улице‼️
🔴Фотоотчет до/после!

Подробности в Директ или у тренера Проекта 31 день 👉89283778880

‼️Внимание ‼️

‼️‼️‼️ПОСЛЕДНИЙ день оплаты ПРОЕКТА 26 мая ‼️‼️‼️‼️
ВОЗМОЖНА ОПЛАТА ОНЛАЙН ПЕРЕВОДОМ

🤩Тренировочный лагерь: 🤩
Тренировки по вторникам четвергам 8:00/9:00/19:00( в виде исключения , до работы можно приходить в 6:40 по пред.записи)✅🔊
субботам:8:00/6:40
#фитнесклубпятигорск #спортзалпятигорск #спортпятигорск #зожпятигорск #пппятигорск #похудетьпятигорск #правильноепитание

Проект 31 день :
8100₽
( подробности в регламенте Проекта на Старнице
Тренировочный лагерь:
12 занятий -7500₽
8 занятий -6500₽

Более подробно о программах направленных на похудение в Директ 👉

ВРЕМЯ ПРИШЛО!
Получи тело своей мечты
СТАРТ ПРОЕКТА -

РЕЗЕРВИРУЙТЕ МЕСТА ЗАРАНЕЕ 🧨

⚠️ОНЛАЙН ВЕРСИЯ ТАКЖЕ ДОСТУПНА ⚠️

Запускаем 25 Пляжный Летний сезон и начинаем набор участников!

🤩🤩🤩с ними худеют с 2018года 🤩🤩🤩🤩🤩

Похудей за 31 день!
Старт 1 июня 2021 в 6:20утра

Регламент проекта:
🔴Сбор участников 1 июня в 6:20👉знакомство, взвешивание и замеры.

🔴Тренировки каждый:
вторник/четверг/суббота/воскресенье👉ПОХОДЫ.

🔴Расписание тренировок, которые будут проходить в зале/на улице:
1ая тренировка 👉1/3/5/6/8/10/12/13/15/17/19/20/22/24/26/27-воскресенье 👉последняя тренировка+замеры и взвешивание+ поход ⚠️⚠️⚠️

Собрание : Вручение дипломов и награждение лучших участников 🌹👍

🔴Вы можете выбрать удобное время для тренировки:

⏰6:40 по предварительной записи

⏰8:30по предварительной записи

⏰И вечер 19:00 👉по

предварительной записи🛎

⠀
Помимо тренировок вас ждут:

🔴поход вокруг Машука 🗓 воскресенье

🔴прогулка вокруг Бештау 🗓 воскресенье

🏮1 ое восхождение на Бештау 🗓
Воскресенье 🧗‍♀️

🔴2 е восхождение на Бештау подъем на верхушку 🗓воскресенье 🧗‍♀️
⠀
Проект 31 день - это:
🔴16 тренировок⚠️⚠️⚠️ 4 из них походы
🔴Новое питание каждую неделю
🔴Контроль веса 2 раза в день
🔴Контроль питания 24/7
🔴Группа с тренером, где вы получаете ответы на любые вопросы в любое время
🔴Общие собрания
🔴Каждую субботу и воскресенье тренировки OutDoors-на улице‼️
🔴Фотоотчет до/после!

Подробности в Директ или у тренера Проекта 31 день 👉89283778880

‼️Внимание ‼️

‼️‼️‼️ПОСЛЕДНИЙ день оплаты ПРОЕКТА 26 мая ‼️‼️‼️‼️
ВОЗМОЖНА ОПЛАТА ОНЛАЙН ПЕРЕВОДОМ

#фитнесклубпятигорск #спортзалпятигорск #спортпятигорск #зожпятигорск #пппятигорск #похудетьпятигорск #правильноепитание

О тренере ФК Атмосфера: Елене Царевой :

Закончила образовательный центр дополнительного профессионального образования по специальности : "Организация и проведение занятий по физическому воспитанию, оказание практической и методической помощи по вопросам физической подготовки "
Присвоена квалификация :
- "Фитнес - инструктор групповых программ."
Так же прошла обучение по программе:
- сертификат : персональный тренер по фитнесу с диетологическим уклоном.
- сертификат : основы и функциональный тренинг с использованием петель TRX.
- сертификат "Мышечные тесты для фитнес - тренера "
Список компетенций :
- силовая тренировка
- функциональный тренинг
- набор веса
- похудение без вреда здоровью.
- развитие выносливости и работоспособности.

8 занятий -4500₽ в этот абон-т входит свободное посещение трен Зала в течение месяца
12 занятий-5500₽ в этот абон-т входит свободное посещение трен Зала в течение месяца

#фитнесклубпятигорск #спортзалпятигорск #спортпятигорск #зожпятигорск #пппятигорск #похудетьпятигорск

Результаты Проекта 31 день #результаты31день участница :
Меня зовут Олеся мне 38 лет. В 2020 году в марте мне посчастливилось стать участником проекта 31 день в клубе "Атмосфера". Меня привела туда сестра мужа Юля( огромное спасибо ей за это).
Я увидела лишь одну сторис с Виолеттой и поняла, хочу только к этому тренеру. С первого дня тренировок я просто влюбилась в кроссфит. Конечно с моим весом мне было тяжело, но я упертая, не жалела себя на тренировках. У меня четверо детей, семья , войти в режим было сложно, но нет нечего невозможного!Работу тоже ни кто не отменял.
Я работаю каждый день до 12 ночи, в дни тренировок подъем в 5 утра, так как нужно доехать до города в зал. Мужу отдельное спасибо за поддержку, я уезжаю рано и детей он отвозит в школу ,в садик в дни тренировок сам. Поддержка семьи это очень, очень важно и ценно для меня. На тренировках познакомилась с девчонками, мы все разные, но нас объединяет одно -проект 31 день. Все кто в раздумьях не откладывайте на потом, добро пожаловать к нам , у нас здорово!!!!

Конечно в 2020 году мы попали в период карантина, но Виолетта нас не бросила и мы занимались онлайн, за что тоже огромное спасибо. За два месяца на который попал карантин я скинула ещё 6 кг. За все время моего прибывания в проекте я скинула 20 кг.
За питание огромное спасибо Наталье Викторовне, я открыла для себя очень много нового !!!Избавилась от ужасных болей в спине, которые меня мучали долгое время. Самочувствие мое сейчас просто отличное, после тренировок такое удовлетворение и заряд , что ты это смогла. Наши походы каждое воскресенье это просто восхитительно!!!! Перезагрузка мозга 100%. Сейчас когда потеплело у нас занятия по субботам проходят на улице - это что то омобннное!!!! Я нашла себя в кроссфите!!! Мой совет всем :главное слушать тренера, не жалеть себя , идти к своей заветной мечте и у вас точно все получится!!!!

#фитнесклубпятигорск #спортзалпятигорск #спортпятигорск #зожпятигорск #пппятигорск #похудетьпятигорск