jet_engine41

СИЛА РЕАКТИВНОЙ ТЯГИ!
Гордимся нашими спортсменами, которые показали блестящий результат на Кубке Камчатского края по пауэрлифтингу!

Благодарим за волю к победе, за рекорды и за то, что снова доказали: наши атлеты одни из сильнейших в крае!
ВЫ — наша общая гордость 💪

Отдельный респект тренерам и всем, кто поддерживал наших героев!

В Р.Т. АРМАДА пройдет авторский трехдневный семинар “ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АНАТОМИЯ”
— о том, как на самом деле устроено и работает тело человека👇🏻

🟣Что будет на семинаре:
— Новый взгляд на тело, анатомию и функциональность
— Разберём “тушку” на мелкие детали и нюансы
— Поймём, почему какие-то зоны не работают, и как это исправить
— Научимся тестировать и подбирать упражнения
— Отработаем прогрессии и регрессии движений
— Освоим сборку сложных 3D-движений
— Будем много практиковать и пропускать через себя
— Заберёшь с собой десятки секретных фишек, которые можно применять сразу после семинара

🟣Кому подойдёт:
— Фитнес-тренерам
— Тренерам игровых и спортивных видов спорта
— Профессиональным спортсменам
— Любителям, которые хотят лучше понимать тело

🟣Что ты унесёшь с собой:
— 100+ новых движений, связок и фишек
— Системное понимание, как работает тело
— Ответы на «почему не включается» и «как это запустить»
— Секреты, которых нет в методичках
— Вырастут результаты и эффективность движений

🗒️Когда: 4-6 октября
АДРЕС: ПРОСПЕКТ ПОБЕДЫ. 79

☀️Подробности и регистрация:
+79990591824

🏆 Поздравляем наших чемпионов! 🏆

21 декабря на чемпионате Камчатского края по армрестлингу в категории до 90 кг выступили Артур Мороз и Артур Старовойтов, и они просто супер🔥

Один из них занял 2 место, а другой — 3 место! 🥈🥉

Ребята, ваши усилия и упорство принесли отличные результаты!
Мы гордимся вами и ждем новых побед! 🎊

Каким абонементом дополнил бы список?👆🏻
До встречи в 🚀

Гордимся нашей командой и спешим познакомить тебя с новым тренером Вячеславом 🚀

Вячеслав Шадания специализируется на силовом и функциональном тренинге, стритлифтинге, армлифтинге, коррекции фигуры, подготовке к соревнованиям, улучшении выносливости.

📎За свои 24 года наш новый член команды добился внушительных результатов в WRPF, WSF в весовой 67,5:
- МСМК по строгому подьему на бицепс.
- МC по стритлифтингу.
- МС по жиму лежа (и это только начало)

Подобрать удобное время для персональной тренировки с Вячеславом вы можете написав ему в direct crossfit 🔥

Поможем избежать ошибок вместе в 🚀

Как помочь родителям подружиться с регулярной физической активностью?

Начать менять жизнь к лучшему никогда не поздно, но родных более старшего возраста бывает труднее вовлечь в спортивную рутину. Делимся с тобой советами, как мягко увеличить физическую активность у близких:

⚡️Расскажи о пользе здорового рациона и регулярной физической активности

Мы живем в современном мире, где ежедневно из соцсетей узнаем новую информацию о правильном питании и фитнесе, однако наши старшие родственники не вовлечены в подобные информационные каналы.

Запасись терпением и начни регулярно рассказывать о своих открытиях, можешь поделиться ресурсами, которые могут быть интересны родителям.

⚡️Подари что-то, связанное со здоровым образом жизни

Это может быть что угодно: инвентарь, справочник/курс по правильному питания, одежда.

Отличный вариант: подарочный сертификат в СК «Реактивная тяг». Его можно оформить на любую желанную сумму!

⚡️Покажи на своем примере

Ничего не заряжает лучше, чем пример и поддержка близких. Выбирайтесь на совместные прогулки или пригласи близкого потренироваться вместе!

До встречи в 🚀

Листай карусель и смотри самые распространенные ошибки в тренировках и питании👆🏻

Узнал себя? Значит рекомендуем обратиться к профессионалам и начать работать над своим пищевым поведением и вводить грамотные физические нагрузки, которые доведут до результата.

До встречи в 🚀

Вы – наша главная гордость и мотивация❤️

Рады вашим честным отзывам и конструктивной критике в сторис и 2ГИС!

Ждём на тренировку в 🚀