Джива

Друзья, расписание на неделю с 20.12 по 26.12

🌷 Понедельник 17:30-19:00 Йога Айенгара. Алексей Наумкин - 600 / 2000 за четыре занятия

🌷 Понедельник 19:00-21:00 Йога Айенгара. Мария Секлецова - 550 / 1800 за четыре занятия

🌷 Вторник 8.30-10.00 Йога Айенгара. Алексей Наумкин - 600 / 2000 за четыре занятия

🌷 Четверг 8:30 - 10:00 Йога Айенгара. Алексей Наумкин - 600 / 2000 за четыре занятия

🌷 Четверг 17:30-19:00 Йога Айенгара. Алексей Наумкин - 600 / 2000 за четыре занятия

🌷 Четверг 19:00-21:00 Йога Айенгара. Мария Секлецова - 550 / 1800 за четыре занятия

🌷 Пятница 17.00-19.00 Йогатерапия. Галина Наумкина - 900 / 3500 за 6 занятий

🌷 Пятница 19.00-21.00 Йогатерапия. Галина Наумкина - 900 / 3500 за 6 занятий

🌷 Суббота 10.00-12.00 Йогатерапия. Галина Наумкина - 900 / 3500 за 6 занятий

🌷 Воскресенье 12.00-13.00 Йога в гамаках для детей 7-12 лет. Жанна Самохина - 450 / 1600


❗Запись:
✅ в сообщениях группы https://vk.me/jivayoga
✅ по телефону 8 952 32 40 977 - администратор Валентинка

Друзья, расписание на неделю с 21.09 по 27.09
⠀
Напоминаем, что НЕОБХОДИМА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ.
Для этого просто напишите в директ
⠀
💜 Джива реальная (практики офлайн в студии):
⠀
Понедельник 18:30-20:00 Йога Айенгара. Мария Секлецова - 500
⠀
Среда 18:30-19:30 Йога в гамаках до 6 человек. Анастасия Сырвачева - 400/ 200 для новичков!
⠀
Четверг 18:30 - 20.30 - "Геометрия в динамике". Йогатерапия. Галина Наумкина - 850/3000 за шесть практик
⠀
Четверг 19:00 - 20:30 Йога Айенгара. Мария Секлецова - 500
⠀
Пятница 15:00 -16:30 - Хатха-йога. Полина Белкина - 400
⠀
Пятница 18:30 - 20:30 - "терапия, индивидуальные программы". Галина Наумкина - 850/3000 за шесть практик
⠀
Суббота 10:30 -12:30 "Свобода выбора". Галина Наумкина - 850/3000 за шесть практик
⠀
💚Джива виртуальная (практики онлайн):
⠀
Онлайн йога клуб "Вижу себя", практики каждый день.
Преподаватели: Алексей Наумкин, Александра Карпинская
500 за неделю, 1400 за месяц
⠀
Видео-урок Сурья Намаскар
Преподаватель: Алексей Наумкин
450
⠀
Курс "Реабилитация коленных суставов"
Преподаватель: Алексей Наумкин
13 практик с проверкой домашних заданий - 3000
⠀
❗️Для записи:
пишите в директ
звоните 8 952 32 40 977 администратор Валентина

Друзья, расписание на неделю с 17.08 по 23.08

Онлайн йога клуб "Вижу себя" работает каждый день. Ща подробностями пишите в direct - расскажем.

В офлайне студия работает, постепенно открываем новые классы:

Напомню, что НЕОБХОДИМА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ.
Для этого просто напишите в Директ.

Оплату просьба сделать до начала занятия по номеру телефона 8 909 731 03 30 (Сбербанк или Тинькофф) или наличными преподавателю.

Понедельник 19:00-20:00 Мария Секлецова - практика в Дживе (мини группа) 400 р.

Вторник 18.30 - 19.30 Двигательная терапия позвоночника с Марией Ивановой до 5 человек. (600 руб) при покупке абонемента на 4 занятия (500 руб.)

Среда 19:00-20:30 Йога в гамаках с Марией Ивановой до 6 человек. (400 руб) в Дживе.

Четверг 18:30-20:30 "Геометрия позы в динамичной практике" с Галиной Наумкиной. (500 р. при покупке абонемента на 6 занятий), разовый 850 р) - в Дживе.

Пятница 17-15 до 19-15 Йога терапия с индивидуальной программой с Галиной Наумкиной. (500 р. при покупке абонемента на 6 занятий), разовый 850 р) - в Дживе.

⠀
Сегодня день рождение у нашей красавицы Марины Белослудцевой 💜
⠀
Желаем тебе счастья, любви и тепла. Пусть мир будет вокруг и в твоем сердце.💛
⠀
Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях 💙

⠀
Мы уже рассказывали о самой простой медитации - наблюдении за дыханием. Вот еще одна💜
Наша любимая)
⠀
Мандалы — замкнутая геометрическая система с равноудалёнными от центральной точки элементами.
Их можно рисовать или раскрашивать. Делайте это в тишине, наедине с самим собой, наблюдая за своими настроениями, желаниями, выражаясь в цвете, бумаге и линиях.
⠀
Пусть это станет временем про себя и для себя🙏🏻

Как узнать, в правильное ли место ты вообще пришел?
Как понять, что эта йога – для тебя? (и что йога в -принципе – для тебя?)
⠀
Это один из важнейших вопросов – и обычно мало кто его себе задает на начальном этапе – однако если это сделать, то ответы могут кардинальным образом изменить вашу жизнь. В идеальном мире все мы приходили бы в практику осознанно – поняв, что нам нужно, что мы хотим развить, чего нам не хватает – и искали бы именно такую практику. И приходя куда-то, смотрели бы – может ли эта практика дать мне именно это? На деле же мы часто приходим на йогу, руководимые интересом, любопытством, и остаемся потому, что там классная музыка, отличная компания, красивая студия и телу приятно после асан. И если вы пришли за радостью, удовольствием, общением и тренировкой – то и отлично! Но если вы хотите «чего-то большего» (как это часто называют), прежде чем разочаровываться в том месте, куда пришли, посмотрите, а может ли оно вообще вам это дать. Согласитесь, странно ходить на класс йогатерапии и ругаться, что там не учат сложным асанам – он изначально для этого не предназначен. Если вам в жизни не хватает огня и дисциплины – идите на Аштангу, плавучести и текучести – на женскую йогу, петь мантры – на Дживамукти. Часто наступает разочарование в каком-то стиле йоге – или в йоге вообще – хотя с ними-то все в порядке (и с вами тоже!) – вы просто находитесь не в правильном для вас месте на данный момент.
⠀
из статьи Yoga Journal

История йоги Галины Наумкиной
⠀
«В 1992 году я организовала оздоровительный клуб в Соликамске, где и начала заниматься йогой. Это было после приезда в Россию ученика Айенгара француза Фаека Бирия. Занимались по его публикациям в газете «Советский спорт», демонстрировала асаны Мария Шифферс. Но без живого учителя практика не имеет развития, поэтому переключилась на другие виды телесных практик: аэробику, фитнес, стретчинг, 6 лет тренировалась в тренажерном зале, соревновалась в боди-фитнесе, занималась легкой атлетикой, цигуном.
Все эти годы думала о йоге. Обучаясь фитнесу у Натальи Лядовой, вышла на Уральский центр Айенгар йоги, где и начала учиться в 2007 г. Так все телесные практики, помимо йоги, ушли в прошлое.»