Фитнес-клуб M5 GYM

03/10/2022

ТРЕБУЕТСЯ УБОРЩИЦА на неполный рабочий день

18/04/2022

При покупке клубной карты —
Любой массаж в подарок! 🎁

10/04/2022

Лето совсем близко!

У нас для Вас акция
Антицеллюлитный массаж со скидкой 30%
🔥

11/02/2022

Готовимся к лету 🌴

Для уменьшения объемов и увеличению упругости кожи нужно добавить к тренировкам:

Ультразвуковая кавитация — разрушает жировые клетки, расщепляя их на более маленькие частички, которые потом с током лимфы выводятся из организма.
Кавитацию необходимо сочетать с лимфодренажным LPG массажем.
Кавитация способна уменьшить объемы тела до 15 см за курс.

Процедура RF-Вакуум — эффективно борется с жировыми отложениями,заметно улучшает качество кожи и подтягивает контуры тела!Усиливает обменные процессы в клетках, стимулирует выработку новых коллагеновых волокон,избавляет от «апельсиновой корки»,уменьшает растяжки!Кожа подтягивается,становится более упругой и эластичной!

RF-лифтинг (радиолифтинг) —
принцип действия этого метода основан на свойствах высокочастотных радиоволновых излучений. Воздействуя на ткань, они ее прогревают, ускоряют процессы, протекающие внутри, нормализуют обмен веществ. Благодаря этому ткань быстрее регенерирует и "молодеет".

02/02/2022

На какую группу мышц выполняет .oks_37 данное упражнение?
😉

13/01/2022

Может стоит проводить опросы с упражнением, а вы будете отвечать на какую группу мышц?

Например сегодня:
На какую группу мышц это упражнение? 🤔

•Конечно же трицепс

31/12/2021

Дорогие друзья, команда .gym поздравляет Вас с наступающим Новым годом! 🎄

Мы желаем, чтобы все Ваши мечты воплотились в реальность, чтобы удача и успех всегда были на вашей стороне.

Будем рады видеть Вас в 2022 году в нашем клубе!
Ведь фитнес-клуб это не стены и тренажеры — это люди создающие особый настрой и атмосферу!

Больше чудес в Новом году 💫

27/12/2021

21/12/2021

Сегодня мы расскажем про нового молодого тренера фитнес-клуба М5.

Могучева Софья, персональный тренер тренажерного зала.
Получив корочки тренера, не останавливается на достигнутом и продолжает обучение по направлению:

🎯 «Тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре и спорту. Коррекция отклонений в физическом и умственном развитии лиц с ограниченными возможностями здоровья».

Сейчас действует акция — Знакомство с тренером и первая тренировка с Софьей в подарок 🎁

17/12/2021

Елена Копельмахер - инструктор тренажерного зала и групповых программ, персональный тренер🏋
⠀
Ее 15-летний стаж и многочисленные обучения на курсах делают ее не просто тренером, а универсальным солдатом 😉 На счету Елены 👇:
⠀
✅ Сертификаты тренера групповых направлений: танцевальная аэробика, степ, аэробика, функциональный треннинг, пилатес, пауэрстрайк, trx;
✅ Сертификаты инструктора тренажерного зала ITS и Proffitness;
✅ Сертификаты по прохождению курсов фитнеса и бодибилдинга, а также курса "Диетологическое сопровождение клиента", лицей «Ученый фитнес»;
✅ «Кинезиофитнес. Мануальной-мышечное тестирование. Диагностика мышц и мышечные цепи».
⠀
Довериться такому специалисту можно с закрытыми глазами.
⠀
#фитнеспермь #фитнесклубпермь #Пермьспортивная #Пермьактивная #абонементвзал