ocr_master_omsk

2 недели назад бежал бэкъярд в Омске «Хитрый лис». Преодолел 31 круг (31 час) и 207 километров
В этом видео рассказал, что ел и пил по ходу гонки.

Спасибо DFS • ВИТАМИНЫ •IHERB • СПОРТ • ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ • АЙХЕРБ за поддержку в этом забеге ✊

Компания WASHRITE доказала мне не на словах, а на деле, что помогает развитию спорта.

Мы провели совместно несколько мероприятий, на которых вручили более 500 подарков от WASHRITE бегунам и людям, ведущим активный образ жизни.

Благодарю за поддержку моих спортивных проектов и самых смелых идей

Если ты из Омска и хочешь так же, то записывайся на пробную тренировку в СПОРТИВНЫЙ ЗАЛ | ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ | ФИТНЕС | ОМСК

А вы используете детей в своих корыстных целях?

Бегу бэкъярд «Хитрый лис» в Омске - это гонка на выбывание 🏃‍♂️😵☠️

Каждый час нужно преодолевать 6 километров 706 метров, оставшееся время до нового часа отдыхаешь. И так продолжается пока не останется всего 1 участник - победитель, который должен пробежать ещё один победный круг 💪

Смотри, что в итоге получилось, во 2 части 😉

Сегодня бегу Омский бэкъярд
Уже пробежал 16 часов - 16 кругов

Как думаете, сколько в итоге пробегу часов?

Пока раскатывал мышцу одним мячиком, интуитивно подкладывал все, что было рядом, под другие области, и вот что в итоге получилось 😉

Всегда перед стартом стараюсь расслабиться, раскататься на ролле и мячиках, а так же потянуть мышцы.
А вы как настраиваетесь на старт?

Уже 15 августа бегу свой очередной Бэкъярд «Хитрый лис» и постараюсь на нём получить удовольствие 😉

Подписывайся, что бы узнать, что чувствует человек, когда бежит сутки 🤪