masha_mozirko

masha_mozirko

Share

Тренер по бодибилдингу и фитнесу

Photos from masha_mozirko's post 31/10/2025

Про отношения, близость и внутренние блоки
— теперь ещё ближе к вам.
Смотрите подробнее на сайте.
Ссылка в профиле 🖤

Делала сайт у невероятной дизайнера — получилось лаконично, мощно и очень «про меня». Если вам нужен премиальный минимализм — смело обращайтесь.

Есть приятный бонус: по промокоду LILIT10 — -10% на первый проект (уточняйте условия у дизайнера).

Работать с ней — одно удовольствие. Рекомендую!

Photos from masha_mozirko's post 04/05/2024

Сегодня были в гостях у замечательного и невероятно талантливого человека . Тотальное погружение в другую реальность. Эмоции были просто невероятные ( восторг, изумление, восхищение талантом и экстраординарностью личности и художника).

31/10/2023

У каждого человека в жизни есть определенные задачи, которые нужно пройти. Мое отношение к жизни за последнее время сильно изменилось и в силу выбора профессии образования, вида деятельности, и в силу окружающих людей, и в силу личных выборов. Плюс ещё коридор затмений интересно сказался на окружении😅. Тут вообще долгая и очень смешная история. Суть в том что бы жизнь была сопряжена с нашими идеологиями, целями, желаниями. В этом и заключается счастье для каждого. Не просиживать жизнь на нелюбимой работе, не общаться с теми людьми, которые завистливы и чванливы и не приносят в вашу жизнь ничего ценного, не идти угождать другим в ущерб себе. Все циклично и необходимо с каждым днем переходить на новый уровень на пути к себе и своему счастью ☺️ #тобольск #психологтобольск #йогатобольск #атлетикотобольск #спатобольск

13/09/2023

Друзья!
Встречаем осень во всеоружии!
Приглашаем вас на теплое мероприятие🤗
💫ресурсная встреча «Перезагрузка»💫

Наша ресурсная встреча — это путешествие вглубь себя, которое поможет вам преодолеть внутренние барьеры, освободиться от психологических и телесных зажимов, наполниться спокойствием и умиротворением.

☘️На встрече мы отпустим гнетущие эмоции и напряжение. В безопасной и поддерживающей среде найдём собственную точку опоры и восстановим внутренний баланс в кругу единомышленников.

"Очистить сосуд и наполнить свежей водой" — выражаясь метафорически, можно озвучить цель нашей встречи именно так.

Каждому из нас необходимо вовремя отпустить отжившее, будь-то: застарелые обиды, пережитые стрессы, накопившуюся усталость и прочие "прелести" наших будней.
Это необходимая психогигиена, с помощью которой мы в буквальном смысле облегчаем своё состояние и освобождаем место для новых идей, позитивных перемен и жизни в состоянии баланса и гармонии🍃

Благодаря программе нашей встречи вы сможете пробудить свежесть чувств и восстановить внутренний баланс🧘🏼‍♀️🧘🏽‍♂️

Программа встречи:

☘️Телесные практики сочетающие в себе гвоздетерапию(при желании) под чутким сопровождением проводника(как для новичков, так и для продвинутого уровня, уникальные техники в сочетании с медитативной настройкой психо-эмоционального и физического состояния.
☘️ Индивидуальный подход позволит вам познакомиться с практикой гвоздестояния максимально безболезненно, безопасно и нежно.
☘️Проективные техники с использованием метафорических ассоциативных карт в ходе трансформационной игры помогут вам заглянуть вглубь подсознания и получить ответы на волнующие Вас вопросы.
☘️Восстанавливающая медитация под сопровождение глюкофона.

Ведущие встречи

👩🏼‍🏫Наталья Николаевна Целевич Наталья Николаевна Целевич Практикующий психолог, гипнотерапевт, специалист в области системной семейной терапии, транзактный аналитик, сертифицированный специалист по работе с МАК.
Автор и ведущая групповых и индивидуальных программ.

👩🏼‍🏫 Мария Мозырко
Физический терапевт, тренер по практике гвоздестояния, гештальт-терапевт.
Место проведения

🗓️17 сентября
⏳с 15:00 до 19:00.
Система лояльности ⤵️

11/09/2023

Первое, что происходит с человеком, вставшим на гвозди – это освобождение💫!

Освобождение от ложного образа самого себя! Встреча с собой настоящим🙏!

Второе, что начинает происходить – это работа с болью, с ее восприятием, принятием и проведением⚡.

Параллельно с этим процессом происходит так же процесс осознания и проработки всех программ, которые руководят жизнью человека, в этот момент у практикующего есть возможность превзойти все эти программы и стать хозяином своей жизни.💥 Когда ты сам выбираешь, как тебе жить и в каком направлении двигаться, а не программы, которые были заложены в тебя обществом, родителями или еще при каких-либо обстоятельствах, которые только мешают и ограничивают тебя в твоем движении и развитии.

На этом этапе в мозге практикующего создаются новые нейронные связи, которые позволяют выйти из замкнутого сценария жизни🔥

17/08/2023

Приветствую 🖖
Доски «садху»
-что за инструмент?
-для чего ?
-как он работает?

Я проводник по гвоздестоянию и хочу поделиться с вами своими знаниями и опытом в этой увлекательной области. Готовы начать этот путь вместе?

📌Инструмент берет начало в древней Индии у йогов, для которых был важен момент познания себя, аскетичного образа жизни и расширение своих внутренних границ для единства с Богом и Вселенной.
«Садху» представляет из себя две одинаковые доски с гвоздями, из разных материалов, разных по расстоянию и высоте, а так же статичные или динамичные гвозди.

📌Доски и практика гвоздестояния удивительный инструмент для познания себя, проработки внутренних проблем, омоложения организма, избавления от стресса, нормализации сна, улучшение общего здоровья и омоложения ( к стати научно доказано)🧐

📌 У каждого мастера свой подход и ощущение человека, которого он ставит на гвозди. В моем случае практика происходит в несколько этапов:
✨Предварительная медитация( ощущаем свою энергию, проводим диагностику блоков и зажимов отталкиваясь от психосоматики).
✨ Основная практика на досках. Я всегда рядом с вами и забираю 50% Вашей нагрузки на себя.
✨ Завершающий элемент в формате беседы, ответов на вопросы, рекомендации и многое другое( все зависит от потока🙏)
#практика #йога #релакс #гвоздестояние #гвоздестояниеомск #массаж #спаомск #отдыхомск #психологомск

06/08/2023

Хеллоу мои дорогие!

Вы спросите: "Кто я и о чем тут?"

Кто еще лично со мной не знаком? - я Мария!
Занимаюсь любимым делом с 2015 года и искренне получаю от этого удовольствие!

Ну, а если по честному, то я помогаю людям вернуть их здоровье, улучшить эмоциональное состояние, поверить в себя и задать вектор мотивации для достижения ЦЕЛЕЙ, не говоря уже о замечательном настроении, освобождении от страхов, избавлении от якорей, которые мешают выйти в открытый океан!

Страшная Правда:
Лето 2015 года. Молодая амбициозная девушка, работающая тренером, едет , на Юга. Но, что же могло пойти не так?
Пфф, все элементарно, Ватсон. Я еду на мото с морюшка. Глазки от спидометра отрываю и смотрю на дорогу....
Хоба, на спидометре 73 км/ч, а я в сланцах, шортах и майке. А, шлем еще был. Ну и поперек дороги вылетает Нива 4х4, ну шмяк, бряк, бумс, картинки из комиксов можете представить. Сознание не потеряла, даже до обочины дошла. Потом скорая, сирены, больничка....

Дальше слабонервным лучше не читать...

Общий наркоз, операция и новость: тройной перелом костей таза, с кучей сопутствующих. Спицы в животе, знаете, прям фильм "Пила" вспомнился. Заключение врача- она теперь инвалид... Безусловно истерика, слезы, ненависть…Так было долгое время. На я решила для себя, что кровь из носу, не буду я кататься в инвалидной коляске. Куча книг, авторских методик по восстановлению, видео, курсы, авторы...

С этого и начался мой путь восстановления. Выбор, обратный от врачебных заключений. Знаете, состояние поганое было. Не могла долго ходить, сидеть, лежать- ноги отнимались. Это меня мотивировало еще сильнее, делать следующий шаг к своей цели. Ругалась с врачами, но все же, с каждым днем мне становилось все легче, тренировки все длиннее и та-дам. Я доросла до соревнующейся спортсменки, в категории фит-модель. Ну и конечно же я не просто тренер или массажист. Я получила высшее образование в СИБГУФК. Плюс образование психолога
Так и определился мой вектор в этой жизни.
Кратко о моих занятиях: естественно-массаж, ну и куда же без гвоздей.

30/07/2023

Ресурсы, эмоции, наполненность жизни…

📌 Наполняйте жизнь эмоциями: ИСКРЕННИМИ, НАСТОЯЩИМИ, ВАШИМИ

📌 Делайте то, что Вам нравится:
СЛУШАЙТЕ СЕБЯ, СВОЕ СЕРДЦЕ, СВОЮ ДУШУ

📌 Жизнь очень интересная игра:
Я ПРИДЕРЖИВАЮСЬ МНЕНИЯ, ЧТО ЖИЗНЬ ЭТО ОПРЕДЕЛЕННЫЙ КВЕСТ, С РАЗНЫМИ УРОВНЯМИ ГДЕ-ТО СЛОЖНЕЕ, ГДЕ-ТО ЛЕГЧЕ, ГДЕ-ТО ПАДАЕТ БОНУС

📌 У всего в нашей жизни есть свой срок годности:
АБСОЛЮТНО У ВСЕГО. У ТЕХНИКИ, ПРОДУКТОВ, ЛЮДЕЙ …

ЛЮБИТЕ СЕБЯ И ЦЕНИТЕ, НАПОЛНЯЙТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ 🙏

21/07/2023

Давно меня здесь не было. На самом деле люблю Инстаграмм, но надоел ВПН. Сейчас большее время провожу в телеге. Ссылка есть в профиле 🙏 может скоро и выйду на связь 😁

01/02/2023

Лучший 🎁 #массажомск #ногтиомск #ресницыомск #подарокомск #подароклюбимому #подароклюбимой

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Omsk?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Telephone

Website

Address


Kemerovskaya, 4
Omsk

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 21:00
Sunday 08:00 - 21:00