Развиваем гибкость, пластику и грацию
18/01/2024
У нас отличные новости!
Наш тренер вернулась)
На занятиях у Натальи ученицы разучивают околопилонную хореографию а так же трюковую пилонную базу. Занятия подойдут начинающим пилонистам.
Ведём набор в группу
Среда /пятница 19.40
Количество мест ограничено.
17/01/2024
Друзья, мы рады вас познакомить с нашим новым тренером по направлению Exotic Pole dance
Карина была участником и финалистом таких соревнований как:
Революшн 2023 в Г. Красноярск, категория профи
Судный день 2022 категории полупрофи ,где заняла 3 место
Судный день 2021в г. Новосибирск, категория полупрофи - 2 место
Catwalk 2020 категория продолжающие - 2 место.
Притяжение чемпионат в городе Новосибирск 2019 категория продолжающие - 3 место
Ледокол 2019 участие
11/01/2024
В школу танцев Dance - Pole Dance в Кольцово. Приглашаем тренера по направлению Exotic Pole dance, Pole dance sport.
Если ты вырос в этом направлении и готов делиться своими знаниями и умениями, мы тебя ждём!
✳️Pole dance
✳️Exotic Pole dance
#ищемтренера #нужентренер #полденсвкольцово #экзотикполдэнс #полденс #научимтанцевать
08/01/2024
Дорогие друзья!
С нового года принято реализовывать новые идеи, которые долго откладывали. В студии запускаются тренировки по с проработкой базы для начинающих и продолжающих по программе школы (тренер Ольга Криворотько).
Тренировки устроены следующим образом:
- разминка ОФП
- растяжка
- пилонная разминка
- разучивание 3х базовых элементов с подводящими упражнениями по типу "от простого к сложному" (каждую неделю новая программа тренировки)
- закачка СФП
Кому подойдут такие тренировки:
- новичкам и начинающим спортсменам, у кого не поставлена техника работы с пилоном
- продолжающим спортсменам, у которых есть пробелы в базе, неправильная техника исполнения сложных трюков
Начинаем уже на этой неделе!
Расписание занятий:
Вторник 19:00-20:30
Четверг 19:00-20:30
28/12/2023
Мы готовы поделиться нашей гордостью и радостью. Наш тренер заслуженно заняла первое место в категории Pole art Profi на чемпионате
09/11/2023
Открыт набор в группу! Функциональный стретчинг— это программа, направленная на развитие активной гибкости и увеличение возможных амплитуд в суставах за счет собственных сил организма. Данное занятие сочетает активный и пассивный стретчинг в режимах статики и динамики. Сочетание этих режимов помогают поддерживать всё тело в нормальном тонусе.💪🏻
19/10/2023
Такой разнообразный Pole sport
17/10/2023
Друзья, мы запустили занятия по закачке и растяжке спины.
Занятия подойдут для всех кто хочет иметь красивую осанку, сильную и гибкую спинку.
Каждый вторник в 18.00
#гибкаяспина #встаюнамостикиобратно #растяжка #всесмогу #уменявсеполучится
16/10/2023
Ведём набор желающих сесть на шпагат.
Учебный процесс проходит безболезненно, под контролем специалиста.
#хочушпагат #растяжка
10/10/2022
Друзья, представляем вам нашего тренера Регину Исхакову
Регина занималась танцами с детства. Училась в хореогрфическом училище. Прошла различные обучающие курсы, такие как:
✅ Pole Contemporary от Алины Колеговой (2022)
✅ Базовый курс для преподавателей на пилоне от Кристины Думанской
✅ Курс по импровизации от Люси Савченко и многие другие.
Регина, молодой, талантливый преподаватель, ждёт вас на занятиях по понедельникам и четвергам в 10.00 и в среду в 18.00 по направлениям Exotic Pole dance.