uspekhkrasnoobsk

Чемпионат НСО по каратэ, 11 февраля.
Наши выпускники ШСР уже выступают среди мужчин! Демонстрируют мужское, мощное, взрывное выполнение ката🔥 Очень приятно наблюдать за их выполнением!

🥈Москалёв Кирилл
🥉Плужников Илья

На 1 месте Сидоренко Денис, очень трудолюбивый спортсмен СПК "Успех". Ребята всем вам здоровой конкуренции, роста, развития, успехов!

Тренеры сборной Кузнецов Роман Викторович, Зеленева Ирина Сергеевна.

Городской турнир "Первые старты", 10-11 февраля.
12-13 лет
🥇Хмелевкой Арсений
🥇Суслин Тимофей

10-11 лет
🥇Федосов Радомир
🥇Харина Алина
🥇Москвина Людмила
🥇Баранов Артем
🥈Таймазова Арина
🥉Половников Артем
🥉Росинская Станислава
🥉Ишмухаметова Евлампия
🥉Команда Пуртов Слава, Никитин Захар, Смолин Максим

8-9 лет
🥇Сабанов Данил
🥇Заковряшин Роман
🥈Смолин Михаил
🥉Ремов Григорий
🥉Демидов Максим

6-7 лет
🥇Зурабян Римма

Поздравляем! Выполнение ката растет. Продолжаем работать👊

Запись в новую группу детей дошкольного возраста.
Тел.:+7913-912-1144.

19-21 января прошли Вероссийские соревнований в г. Омске.
🥇Плужников Илья, Москалев Кирилл в составе команды по ката с Москвичевым Иваном
🥈Лобкис Анна , личное ката 14-15 лет
🥈Илькаев Артем, Немцев Тимофей, Кривошеев Фёдор командное ката, 12-13 лет.
🥉Илькаев Артем, личное ката, 12-13 лет
Молодцы, поздравляем!

Все спортсмены тренируются в сборных СПК "Успех" по ката. Тренер детской сборной Свиридова Анна Игоревна. Тренеры старшей сборной Кузнецов Роман Викторович, Зеленева Ирина Сергеевна.

Вкатегориях 8-9 и 10-11 лет мы без медалей. Получили опыт. В целом видег рост. Работаем дальше💪

#Краснообск #Васхнил

Основателем современного каратэ считают Гичина Фунакоши (1968-1957гг). Почти 90 лет своей жизни он посвятил каратэ. Он начал практиковаться еще в детстве под руководством двух выдающихся окинавских мастеров - Ясуцуме Азато и Ясуцуме Итосу.

Фунакоши первыйм широко познакомил японцев с окинавским боевым искусством, начав пропагандировать каратэ в Японии с 1921 г.

В 1936 году он открыл собственную школу, которую стали называть Шотокан. Шото - литературный псевдоним Гичина Фунакоши, так он подписывал свои стихи. Шотокан означает "дом Шото". Фунакоши разработал методику обучения каратэ и создал свой собственный стиль, объединив два основных окинавских стиля - шорей и шорин.

Главной заслугой каратэ он считал не то, что оно обеспечивает физическое превосходство, здоровье и долголетие, а создание духовных ценностей и формирование совершенного характера.

#Фунакоши #Шотокан #Историякаратэ

14 марта состоялось Первентство СК "Прайд" по кумитэ. Приняли участие 300 спортсменов из 9 клубов.
Наши медалисты:
Щербаков Влад - 2 место!
Плужников Кирилл - 2 место!
Кочкин Фёдор - 2 место!
Коряквцев Данил - 2 место!
Кривошеев Фёдор - 3 место!
Поздравляем спортсменов и тренера Боброва Алексея Сергеевича!

Жаль, что без 1-х мест, шансы были. Но кумитэ пока для спортсменов как второй вид программы. Обязательно будут и чемпионские пьедесталы!

#васхнил

В основе любого вида спорта лежит спортивная гимнастика.
В её подготовку входят и общеразвивающие упражнения, и сложнокоординационные, силовая подготовка, прыжки, растяжка, основы хореографии.
Все эти физические качества необходимо развивать и для занятий восточными единоборствами.

Вы обращали внимание какая красивая ровная натянутая спина у гимнастов? Натянутость, чувство спины, правильное положение поясницы - в каратэ это основа формирования цки.

А как гимнасты потрясающе владеют своим телом! И в каратэ важно уметь контролировать тело от стоп до макушки.

Растяжка важна в обоих видах спорта. Методика развития физических качеств (в т.ч. гибкости и растяжки) формировалась десятилетиями именно в гимнастике.

Силовая подготовка. Мышечная масса к общей массе тела у гимнастов самая высокая, по-сравнению с другими видами спорта. И силовую подготовку (методику) мы заимствует из гимнастики.

Одним словом, хорошая гимнастическая подготовка - основа успехов в каратэ😃

Развитие спортсмена – долгосрочный процесс!
У нас начинают заниматься дети с 4х лет в «Школе спортивного развития». Физическое РАЗВИТИЕ – это здоровье ребенка! Нам важно заложить хорошую базу: укрепить мышцы, связки и весь опорно-двигательный аппарат, а после этого ребенок будет готов осваивать и усваивать технику каратэ.
​
После ШСР ребенок переходит в группу начальной подготовки по каратэ, но 50-70% тренировки еще на физическое развитие, физическую подготовку - для будущих более серьезных нагрузок. Именно поэтому до 10 лет количество соревнований, в которых мы участвуем очень ограничено.
​
Соревнования и медали – это результат здесь и сейчас (краткосрочное планирование, процесс), а наши задачи долгосрочного планирования:
1 сохранить, укрепить здоровье
2 заложить потенциал для дальнейших долгосрочных успехов
​
Наши ученики уже в юном возрасте завоевывают медали, но это только начало большого серьезного, трудного пути в спорте. Мы знаем точно, что будут серьезные достижения наших учеников и на взрослых турнирах!

#Васхнил #детивспорте #физическоеразвитие #физическоездоровье #спорт #клубУспех #КраснообскУспех

⚡Прошли очередные крупные соревнования Первенство СФО и межрегиональный турнир по каратэ в г. Красноярске 27-28.02.2021 г.
⚡Соревнования являлись отбором на Первенство России 12-13 лет в г. Нижний Новгород.
⚡Итоги краснообских спортсменов:
12-13 лет
Жерздев Фёдор (кумитэ) – 1 место!
Хрупова Дарья и Черноиванова Милана (в составе команды) – 1 место!
Плужников Илья (ката личное) – 3 место!
Хрупова Дарья (ката личное) – 3 место!
Плужников Илья и Зебров Данила (в составе команды) – 3 место!
​
10-11 лет
Шкирко Артем (ката личное) – 1 место!
Шкирко Артем, Илькаев Артем (в составе команды) – 1 место!
Илькаев Артем (ката личное) – 3 место!
Лобкис Анна (ката личное) – 3 место! И в составе команды Лобкис Анна – 1 место!

Поздравляем спортсменов, родителей и всех тренеров, подготовивших спортсменов! Трудимся дальше, впереди Всероссийский, наш турнир, "Кубок Успеха"!

#Краснообск #краснообсккаратэ #краснообскУспех #СПКУспех #обьгэс
#шлюзыновосибирск
#затулинка #чемской #белыеросы #жкбавария