Фитнес-центр "Армада"

01/06/2020

15/05/2020

🤔 Вы спрашивали, чем полезны уличные тренировки?!

☀️ Занятия на свежем воздухе, - а лучше для этого выбрать утренние или вечерние часы, - способствуют насыщению организма кислородом, выработке витамина Д. Идеален кросс по летной тропе! Для новичков подойдет ходьба по пересеченной местности. Это постепенно подготовит вас к нагрузкам.

🏃 Для занятий на свежем воздухе важно использовать комфортную, не стесняющую движений спортивную одежду и кроссовки, хорошо зафиксированные на стопе!

💧 Во время тренировки нужно умеренно пить воду. А вот перекусить лучше не позднее чем за час до начала занятий.

✅ Если у вас есть вопросы или вам необходима консультация, смело обращайтесь к нашим тренерам https://armada-club.ru/gym/trener

#Армада #Фитнесс #Краснообск #Васхнил #бодибилдинг #кроссфит #поуэрлифтинг

13/05/2020

Друзья!💡

За время вынужденной паузы мы не теряли времени!⌛

👥 Наши специалисты провели полное техническое обслуживание всех тренажеров: смазку подвижных узлов и агрегатов, замену тросов и изношенных контактных поверхностей!

🏃 Наши тренеры работали над новыми индивидуальными и групповыми программами, чтобы к моменту открытия всё было готово для ещё более интересных и эффективных тренировок.💪

📌 Напоминаем, что все оплаченные абонементы автоматически продлеваются на время вынужденной паузы!

Мы обязательно оповестим вас о начале работы Фитнес-клуба заранее.

Спасибо, что вы с нами!🙏

#Армада #Фитнесс #Краснообск #Васхнил #бодибилдинг #кроссфит #поуэрлифтинг

08/05/2020

11/04/2020

Мы не остаёмся в стороне!

Восьмого апреля, спустя всего несколько дней после того, как регион присоединился к продлению общероссийского режима самоизоляции, в Спортивном-оздоровительном комплексе «Армада» заработал волонтерский центр.

Инициативу генерального директора «ГК «Армада» Павла Кива активно поддержала администрация р.п. Краснообска, общественники и неравнодушные граждане, которые немедленно откликнулись на призыв об оказании поддержки людей пожилого возраста и инвалидов, оказавшихся, в связи с распространением коронавируса, в наиболее уязвимой ситуации.

Ежедневно сотрудники кафе Спортивного комплекса готовят горячие обеды, а волонтеры, из числа молодых людей - жителей поселка, бесплатно доставляют их по более чем полусотни адресов. Отметим, что добровольцы, доставляющие горячее питание пожилым, прошли весь необходимый инструктаж и предпринимают все установленные меры безопасности, чтобы исключить малейшую угрозу для здоровья своих подопечных. В ходе доставки они используют маски, одноразовые перчатки и средства дезинфекции.

Мы понимаем, - отмечает Павел Кива, - что сегодня трудно всем. Но нашим пожилым людям, особенно одиноким пенсионерам и инвалидам, просто необходима наша помощь и участие. То, что мы не остаемся в стороне и вносим хотя бы такой скромный вклад в общее дело - это не какая-то наша заслуга, это наша прямая обязанность и наш долг перед старшим поколением.

04/04/2020

Уважаемые посетители!

В соответствии с Постановлением губернатора Новосибирской области от 04.04.2020г. No50 «О внесении изменений в постановление N43 «О принятии дополнительных мер по защите населения и территории Новосибирской области от чрезвычайной ситуации» продлевается приостановка деятельности СПА, бассейна, фитнеса и Экстрим-парка на период с 05 апреля до 30 апреля 2020г.

Также на указанный период приостанавливается действие всех абонементов перечисленных локаций.

Берегите себя и своих близких!

С уважением, Администрация спорткомплекса

28/03/2020

Уважаемые посетители!

В соответствии с Постановлением губернатора Новосибирской области от 27.03.2020 г. №43 «О принятии дополнительных мер по защите населения и территории Новосибирской области от чрезвычайной ситуации» деятельность СПА, бассейна, фитнеса и Экстрим-парка приостанавливается на период с 29 марта 2020 г. по 05 апреля 2020 г.

Также на указанный период приостанавливается действие всех абонементов перечисленных локаций.

Берегите себя и своих близких!

С уважением, Администрация спорткомплекса