Сеть клубов единоборств "Академия Бокса" в Нижнем Новгороде

  • Home
  • Russia
  • Nizhny Novgorod
  • Сеть клубов единоборств "Академия Бокса" в Нижнем Новгороде

Сеть клубов единоборств "Академия Бокса" в Нижнем Новгороде "Академия Бокса" - это сеть профессиональных клубов еди

28/09/2026

Для всех, кто давно хотел попробовать присоединиться к тренировочному процессу своих детей, появилась отличная возможность! 💪

В этом году мы запустили взрослую группу на филиале Ванеева, 199.

📅 Тренировки проходят два раза в неделю:
- вторник
- четверг

⏰ Время тренировок: 20:30 - 21:50

🥋 Тренировочный процесс направлен на:
• поддержание хорошей физической формы и общего физического развития;
• изучение и совершенствование техники приёмов дзюдо;
• функциональную подготовку;
• круговые тренировки с элементами дзюдо;
• развитие силы, выносливости и координации.

Будем рады видеть всех! 💪🥋🔥

📞 Всю актуальную информацию и запись узнавай по номеру: 423-77-04

27/09/2026

🥊 Сегодня прошёл первый в этом сезоне турнир «Кубок Голден Файтера»!

Около 100 спортсменов приняли участие в турнире. На ринге встретились представители клубов «Голден Файтер», «Регион-52» и Княгининского ФОКа.

Для ребят этот турнир стал отличной подготовкой перед предстоящими областными соревнованиями. 💪🏻

Все спортсмены показали характер, волю к победе и свои навыки в муайтай. Каждый бой - это новый опыт и шаг вперёд! 🔥

Спасибо спортсменам, тренерам и всем, кто поддерживал ребят!
Впереди - новые старты и новые победы! 🏆

20/09/2026

🥊 Открыт набор взрослых в группу по классическому боксу!

Хочешь попробовать себя в боксе, улучшить физическую форму и освоить технику настоящего классического бокса? 🔥

Работаем над техникой ударов и защит, координацией, скоростью, выносливостью и физической подготовкой.

💪🏻 Тренировки подходят как для начинающих, так и для тех, кто уже знаком с боксом.

Приходи на тренировку, знакомься с форматом занятий и развивайся вместе с нами.

📞 Всю актуальную информацию и запись узнавай по номеру: 423-77-04

17/09/2026

5 советов для сильного удара ногой в тайском боксе:

1. Вращай таз, а не просто маши ногой.
Сила идёт от корпуса, нога - лишь передаёт её. 💥

2. Вставай на носок опорной ноги.
Стопа разворачивается наружу - это даёт свободу вращения бёдрам. 🔄

3. Бей «сквозь» цель. Не останавливай ногу в точке контакта - проноси её дальше, как будто рубишь дерево. 🎯

4. Работай руками.
Рука со стороны бьющей ноги идёт вниз для баланса, вторая страхует голову. 🛡️

5. Тренируй возврат.
Приземляйся на согнутую ногу и сразу возвращайся в стойку - иначе теряешь силу и время. 🔄

14/09/2026

🏋️ Обновление инвентаря в тренажерном зале!

Только посмотрите, какая красота у нас появилась 😍

Теперь можно пройти 100 этажей на месте или как следует разогреться перед тренировкой на новеньком кардиотренажёре.

А ещё мы обновили гантельный ряд - теперь гантели от 2,5 до 37,5 кг. Новые намного удобнее старых, оцените сами!

Приходи и попробуй наши обновки на себе! 💪🏻

Ждём тебя на тренировке!

📞 Вся актуальная информация по телефону: 423-77-04.

11/09/2026

🥊 Воробьев Владислав Максимович - мастер спорта России по муайтай, тренер для детей и взрослых.

🏆 Достижения:
🥇 Мастер спорта по тайскому боксу.
🥇 Многократный победитель и призер всероссийских соревнований.
🥇 Двукратный чемпион Кубка России.
🥇 Чемпион Европы 2022 года.

💭 Философия:
🥊 Тайский бокс - это не про агрессию, а про характер. Он учит не сдаваться, даже когда очень тяжело. Развивает не только тело, но и голову: без дисциплины, целеустремленности и смекалки здесь делать нечего. А еще это про уважение к сопернику, к тренеру и к самому себе.

❤️ Самое ценное для меня - понимать, что я могу передать свой опыт другим и видеть, как у ребят всё получается.

10/09/2026

Почему тренер держит лапы? 5 причин:

🥊 Чтобы ты не расслаблялся.
На лапах нужно думать. Мешок стоит, а лапы двигаются.

🥊 Чтобы ставить удар.
Тренер видит твою технику со стороны и сразу корректирует: «Локоть подними», «Доверни кулак».

🥊 Чтобы качать выносливость.
3 раунда на лапах = 10 раундов на мешке по интенсивности.

🥊 Чтобы учить защите.
Не убрал руку на защиту - получил лапой по лицу. Быстро учишься.

🥊 Чтобы имитировать реальный бой.
Тренер двигается, атакует, открывается - все как в ринге.

📝 Записывайся к нам на групповые или индивидуальные тренировки по классическому боксу, муайтай или дзюдо. Ждем именно тебя!

📞 Вся актуальная информация по телефону: 423-77-04.

05/09/2026

Дзюдо - не только для детей! 🥋

В этот четверг на базе филиала на Ванеева, 199 мы сделали то, чего так долго ждали - провели ПЕРВУЮ тренировку для взрослых!

Под руководством опытного тренера Крючкова Александра Сергеевича группа погрузилась в атмосферу татами: броски, борьба в партере, отработка техники и, конечно, отличное настроение после хорошей физической нагрузки.

📹 Смотрите короткое видео с прошедшего занятия - попробуйте почувствовать этот драйв!

Никогда не поздно начать. Хотите проверить свою реакцию, укрепить дух и тело или просто научиться падать без страха? Ждем вас!

📞 Расписание и вся подробная информация по телефону: 423-77-04.

28/08/2026

Собрали детей в школу? Теперь собирайте их на тренировки! 🎒🥊 Самое время добавить в школьный график яркости и драйва!

В Анкудиновской школе уже вовсю идёт тренировочный процесс по муайтай. Зал ждёт своих бойцов - мальчишек и девчонок, которые готовы не только учить таблицу умножения, но и осваивать удары, защиту и настоящую дисциплину.

👊🏻 Дети с 5 лет - ставим технику, учим работать в паре, развиваем координацию и силу духа.
👊🏻 Подростки и взрослые отличный способ снять стресс после учёбы/работы и держать себя в тонусе.

Набор открыт во все филиалы города - выбирай свой и приходи!

📞 Всё подробно расскажем по телефону: 423-77-04

Address

Улица Ванеева, 199
Nizhny Novgorod
603163

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:30
Tuesday 07:00 - 22:30
Wednesday 07:00 - 22:30
Thursday 07:00 - 22:30
Friday 07:00 - 22:30
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+78314237759

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Сеть клубов единоборств "Академия Бокса" в Нижнем Новгороде posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category