Fitboxgym-nn

Девочки 🐼
впереди отпуск, а планы пока так и не сложились?😁
Хочешь вырваться из города, но так, чтобы не в дикую глушь? Пожить на природе, но с удобствами, и чтобы самой готовить не надо было?🧐
Любишь, когда отдых полон интересных открытий, встреч и знакомств? 🙃
Мечтаешь освоить новые творческие или спортивные навыки?🤔
Кайфуешь, когда всё распланировано, а тебе остаётся только следовать программе?

Вот ответ на все твои запросы!
и Творческая Мастерская
МАРАБУ SV придумали для тебя классный отпуск - в спортивно-творческом лагере для взрослых под руководством Людмилы Лупановой
И Василины Смирновой!

🥊Людмила Лупанова: тренер высшей категории,
тренер отделения бокса ГБОУ ДО СШОР по самбо, владелица и тренер зала

🎨Василина Смирнова: художник-керамист, владелица Творческой Мастерской МАРАБУ SV

🗓️Даты: с 18 по 22 июня. Специально включили два выходных дня, чтобы тебе проще было решить вопросы с офисным рабочим графиком. Отъезд утром в понедельник, но если надо, уедешь в
воскресенье вечером.

🏡Жить, тренироваться, творить и общаться будем на Базе отдыха Чуварлейская долина озер. 🏖️

🛏️Размещение в четырехместных домиках с удобствами. В доме две комнаты, каждая комната на двоих, с двумя односпальными кроватями 👍

🍜Питание: трехразовое, в ресторане базы.

За четыре дня этих творческо-спортивных сборов тебя ждут:
Две тренировки в день: утренняя практика йоги 🧘🏻‍♀️; во второй половине дня фитнес-бокс или силовой тренинг.

Два ежедневных мастер-класса.🔥

🌅Утром будем выходить на пленэры и создавать
ЭТЮДЫ акварелью, карандашом, сангиной,
сепией и акрилом.

🌌Вечером предадимся «ручному творчеству»: нас ждут акриловая заливка и роспись магнитов, заливка и роспись гипсовых рельефов и многое другое.

Стоимость: 24500 ₽.
Всё включено: проживание, питание, мастер-классы, тренировки.

Количество мест: 10 (осталось 4 места)
Мало, да, но мы ценим душевность и индивидуальный подход
По всем подробностям писать в сообщения группы или звонить
89101428236 Людмила🥊🧘🏻‍♀️
89081516378 Василина 🎨

Девочки🐼,
устали? Устали от диет, которые сложно совмещать с повседневной жизнью, которые требуют кучу времени и сил на их обслуживание, а эффект имеют очень короткий? 🫤
Потерпите, недолго осталось🙃😄

Уже в мае стартует марафон по питанию в формате онлайн!🎉

Ведущая марафона – тренер высшей категории Людмила Лупанова .e_boxing

Будем избавляться от лишних килограммов максимально удобно! Формат онлайн доступен вообще всем:
✔️мамам в декрете;
✔️тем, кто живёт и работает в плотном графике, в котором нет времени на тренировки;
✔️тем, у кого есть ограничения по физической нагрузке...
Серьёзно, всем доступен💯

Хочешь сбросить лишний вес? Начни работать с питанием в рамках онлайн-марафона! 👍 Это не диета, это важные навыки осознанного питания, системного подхода к ежедневному рациону и безопасного дефицита калорий без голодовок🫶
Марафон закончится, а эти навыки останутся с тобой. И результат🔥 тоже.

Старт 11 мая, лист предзаписи открыт.
Стоимость 1990₽
Мест будет меньше, чем желающих, так что запишись уже сейчас 👉 в сообщениях группы!🚀

Есть вопросы? Спрашивай!

Девочки🐼,
ой, что будет!..
🔥Открытая тренировка для новичков в PandaBoxing! 🔥

❗7 февраля, суббота, начало в 10:30❗

Хочешь пойти в зал, но сомневаешься, какие занятия выбрать? Попробуй все на открытой тренировке!👍

Три направления, три тренера, 1 час 30 минут удовольствия от движения! Активно подвигаемся на боксе, поработаем с силовыми асанами на йоге и завершим всё мягкой растяжкой🫶

💯Лучшая возможность познакомиться с тренировками PandaBoxing и понять, что нравится и подходит тебе❤️‍🔥

❗Вопросы, запись по телефону 89101428236 (пиши в Telegram или звони), или в директ.

Доброе утро! 🐼
Важная новость!

До весны осталось 5 понедельников. 🌸🌿🌷
Ждете?
Чтобы ожидание не было долгим и томительным, можно прийти к нам на тренировки.

За 5 недель можно сходить на 15 тренировок, при условии 3х тренировок в неделю. И можно скинуть от 3х килограмм, при условии правильно питания и режима. 🌿

Хотите попробовать? 😉