EL'- Studio

Привет, друзья! 🌟 🧘🏻‍♀️ В современном мире, где активный образ жизни играет огромную роль, важно сохранять свое здоровье и физическую форму. Именно поэтому мы с радостью приглашаем вас на наши тренировки Fitness & Stretching ! 🤸‍♂️

Это комбинированная тренировка, которая поможет вам улучшить гибкость, силу и выносливость. Мы предлагаем разнообразные упражнения, которые подойдут как новичкам, так и продвинутым спортсменам.

✔️ Наш тренер всегда подберёт упражнения, с учетом ваших целей и возможностей.
✔️ Мы предлагаем уютный зал и необходимый инвентарь для занятий, где вы сможете заниматься с комфортом.
✔️ У нас всегда царит дружеская атмосфера, поэтому тренировки станут не только полезными, но и приятными времяпрепровождением.

Не откладывайте свое здоровье на потом - присоединяйтесь к нашей команде!

Записаться на занятие, вы можете через Direct и WhatsApp 8(927)414-41-11
Не упустите возможность стать лучшей версией себя! ✨

АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ 📌

АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ EL_STUDIO 📌

АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ EL_STUDIO

Актуальное расписание занятий ❗️

3 ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ НАДО ИДТИ НА ТАНЦЫ ЛЕТОМ ☀️

1. Худеем
Почему девушки не хотят ходить на тренировки летом? - Правильно: потому что жарко. А ведь именно поэтому и НУЖНО ходить на тренировки. Даже за лайтовых тренировках с вас сойдёт семь потов и выведется лишняя вода 💧 а это значит, что можно хорошо скинуть лишний вес и уйдут отёки.

2. Растяжка
Лето - благоприятный период для растяжки. Летом мышцы изначально разогреты, вы не успеваете остывать, поэтому намного легче и комфортнее растянуть их и сесть, наконец, на шпагат.

3. Методичность
Главный «секрет» успеха в деле построения красивой фигуры, развития пластики и любви к себе, достаточно прост: это регулярность занятий 📈
А летом , самое время прогуляться до тренировки, наслаждаешь солнышком и тёплой летней погодой.

______________
Запись в Direct
WhatsApp 8(927)414-41-11

#пилончелны #Растяжка #студиятанцевчелны #Танцычелны #набережныечелны #детскаяакробатика

ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ EL_STUDIO !

Недавно в stories мы говорили, что есть хорошие новости 🗞

И начнем мы с наших тренеров и в какие направления преподают:

Леся!
▫️чемпионка мира и МС по акробатике
▫️владелец студии
▫️направления -pole dance; -exotic pole dance; -sport pole(детская группа)

Айгуль!
▫️творческая личность, хореограф связок, которые можно выучить прийдя к ней на занятие.
▫️направления -exotic pole dance; - разбор трюков.

Аня !
▫️не перестаёт нас удивлять, всегда улучшает свои знания благодаря МК, проходит обучения, применяет все свои знания на тренировках. Превосходная база для новичков! Объяснит всю техническую часть, а это залог успеха выполненного элемента!
▫️направления -exotic basic; -pole dance.

Лена!
▫️чемпионка мира и МС по спортивной акробатике
▫️направления - детская акробатика; -stretching.

Настя!
▫️научит соблазнять, раскроет твою женскую энергию, ты почувствуешь как уйдёт стеснение и будет намного больше уверенности и сексуальности в тебе.
▫️направления -erotic dance.

Таня!
▫️трюки, элементы на пилоне, подкачка и тонус тела, это все к Тане.
▫️направления - pole dance.

Мы обязательно познакомимся поближе, с каждым тренером в следующих постах ✍🏼

Exotic 💜

Весна - время расцветать и находить свою женскую энергию.
Ничто так не раскроет твою женскую энергию, как танец 💃🏽

Поэтому, ждём тебя на занятиях.

_______________
Запись в Директ

Синдром отложенной жизни… 👇🏼

Кто-то откладывает занятия танцами, потому что ждёт, пока похудеет, когда закончится лето, осень, зима, поменяет место работы…

Ты уверена, что есть более подходящий момент, чем сейчас ?

Девушки любого возраста, телосложения, с знаниями в танцах и новенькие с 0, уже осуществили свою мечту, придя на занятие, которое им по душе ❤️

Мы ждём и тебя!
Записаться и узнать подробности можно в Direct ✍🏼

Настроение🧘🏻‍♀️

По средам в 19:30 в нашей студии проходит stretching.

✔️познаем своё тело
✔️развиваем гибкость
✔️плавно тянемся
✔️поддерживаем тонус тела

Свободные места, уточняйте в Direct ✍🏼